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大班健康教案

时间：2023-05-19 10:00:00 教案我要投稿

【精品】大班健康教案范文集合9篇

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，总归要编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢？下面是小编精心整理的大班健康教案10篇，希望能够帮助到大家。

【精品】大班健康教案范文集合9篇

大班健康教案篇1

　　设计意图：

　　目前我国的大多数家庭是独生子女家庭，尤其是“四·二·一”结构的家庭，家长对幼儿的溺爱包办，使他们缺乏探究、解决问题的能力，对周围的许多事情比较淡漠，缺乏爱心，很难容入到集体生活当中。为使孩子能适应集体生活，从而得到较好的生存和发展，还必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。要使孩子意识到与人合作的价值，可通过游戏来进行。根据小班幼儿好奇好动、什么事都想亲自探究、操作的特点，改变传统的教学模式，将科学、艺术、语言等有机地整合起来，为幼儿创设自由愉快的学习氛围，让幼儿在探索、操作中构建知识经验。通过创设情境、探索操作、游戏等形式，引导幼儿积极主动地参与活动，体验同伴间合作、交流的快乐，从而让幼儿获得自信，学会学习，学会生活。

　　活动目标：

　　1、增进幼儿探究、解决问题的`能力，发展幼儿合作、表达、交流的能力。

　　2、培养幼儿乐于助人的同情心与爱心。

　　3、了解脚的外形特征、作用，进行保护脚的安全教育。

　　活动准备

　　1、小中大三幅脚丫图。

　　2、欢快的音乐两段。

　　3、脚丫宝宝一个。

　　4、彩珠若干，报纸人手一份。

大班健康教案篇2

　　活动目标

　　1. 学习做幼儿眼保健操，培养自理能力。

　　2. 初步养成良好的卫生习惯。

　　3. 了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　4. 初步了解健康的小常识。

　　5. 积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　活动准备

　　1. 男孩手偶。

　　2. 幼儿眼保健操图卡（见材料制作）。

　　3. 轻快的音乐。

　　活动过程

　　1. 出示男孩手偶，告诉幼儿男孩已用了一个小时的电脑，眼睛感到很累。请幼儿说说他应该怎样做。

　　2. 播放音乐，出示幼儿眼保健操图卡，让幼儿认识做眼保健操的步骤。

　　3. 老师念口诀与幼儿一起做眼保健操。

　　眼保健操

　　眼睛左看123，数三下后回中间；

　　眼睛右看123，数三下后回中间；

　　眼睛上看123，数三下后回中间；

　　眼睛下看123，数三下后回中间。

　　闭上眼睛再睁开，明亮眼睛人人爱。

　　4. 待幼儿掌握眼保健操后，请幼儿四人一组，给小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣传保护眼睛的知识。

　　提醒幼儿做眼保健操时，只需转动眼睛，头不要动。

　　5.鼓励幼儿回家与家人一起做眼保健操。

　　活动反思

　　本次活动由于眼睛是身体的'重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。

大班健康教案篇3

　　设计意图：

　　在本月开展多元智能创意课程《变变变，长大了》主题活动时，有一个分题活动是“身体的秘密”，孩子们一看到书中男女小朋友入厕的情景，立即炸开了锅。同时，他们对两性问题表现出的早熟倾向引起了我们的关注：有的孩子在课后扭住我提了很多他关于成人生活的困惑；还有的男孩子竟忍不住好奇，偷偷跑进女厕所想一窥究竟……（略）

　　于是，我们决定对孩子们现阶段最为关注的话题作出正面的、积极的回应，同时对学前教育阶段如何开展启蒙“性教育”进行探索，生成了本次活动“身体的秘密”。

　　活动目标：

　　1、科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。

　　2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。

　　3、引导幼儿积极地思维，自由地表达。

　　活动准备：

　　1、幼儿的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识；

　　2、教师的准备：

　　l 搜集大量的性教育资料（今日说法、《画说性》等），以应对课堂上孩子们的突发提问；

　　l 角色分工、互助协调；

　　布置有关两性知识的活动区角（包括人物、动物），提供较为丰富安全的`可操作材料。

　　活动过程：

　　一、谈话引入，讲解什么是“性”。

　　1、请小朋友以性别分为男女两组，两名老师明确分工。

　　幼儿阐述自己对不同性别的看法，即“男女有什么区别”。

　　2、提问引发思考：什么是“性”？

　　小结：“性”是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的。是那些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。

　　二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。

　　1、请幼儿观看《蜡笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。

　　2、出示洋娃娃，请幼儿指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的？（用“游泳”讲解）

　　小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。

　　3、游戏“找朋友”，体验与朋友的亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的，哪些是不友善的接触？（如有必要，可解释“性侵犯”）

　　小结：除了妈妈，我们的隐私部位别人不能碰；如果有人叫你单独一人去没人的角落或屋子，千万不要去……

　　三、案例分析，幼儿分组开展“参与式讨论”，老师做好引导和记录。

　　1、案例讲述，幼儿开展讨论。

　　2、分组“参与式讨论”，提出自我防卫的策略。

　　（打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救……）

　　四、活动延伸

　　1、自主选择活动区，丰富有关身体的知识。

　　2、了解幼儿关注的热点，捕捉有价值的教育素材，继续生成、开展相关的主题活动。

大班健康教案篇4

　　设计背景

　　模拟厨房，道具水果蔬菜。

　　活动目标

　　1. 通过学习儿歌，知道多吃蔬菜对身体是有益的。

　　2. 培养幼儿从小要养成不挑食，不厌食的饮食习惯。

　　3. 通过幼儿画圈圈，加深幼儿对健康食品的印象。

　　4. 知道人体需要各种不同的营养。

　　5. 了解健康的`小常识。

　　重点难点

　　课前做个健康食品大游戏，以便提高幼儿兴趣，从而入手。

　　活动准备

　　道具；水果，蔬菜，牛奶，面食图标一张。

　　活动过程

　　一.出示图表，引起幼儿兴趣，并提问;

　　这些蔬菜，水果，牛奶，面食你喜欢吃吗？(喜欢)

　　二.教师引导幼儿观察图表，并完整说出蔬菜的名字。

　　1.幼儿在模拟厨房里，挑出自己喜欢吃的蔬菜，并告诉其他幼儿这些蔬菜有什么营养。

　　2.教师教幼儿儿歌

　　3.幼儿练习儿歌

　　三.教师讲解蔬菜，水果，牛奶，面食对身体的益处.同时告诉幼儿不能挑食，偏食。挑食偏食不利于身体的健康，容易生病。

　　四.知道幼儿看书，请幼儿在爱吃的蔬菜，水果，牛奶，面食前用彩笔给圈起来。

　　儿歌，多吃蔬菜身体好

　　大萝卜，水灵灵

　　小白菜，绿莹莹

　　西红柿，像灯笼

　　多吃蔬菜身体好

　　壮壮实实少生病

　　教学反思

　　通过学习儿歌，要幼儿知道蔬菜是对身体有益的

　　通过对幼儿画圈圈，加深幼儿对健康食品认识。

大班健康教案篇5

　　活动目标

　　1、探索棒的各种玩法，尝试迎面接力，掌握递接棒的方法。

　　2、体验游戏中耐心等待的心情。

　　3、培养幼儿勇敢、活泼的个性。

　　4、培养幼儿的尝试精神。

　　活动准备

　　许多木棒、纸棒、红黄绿蓝四根接力棒、鼓、障碍标志物1场地布置：（接力棒）起点。

　　活动过程

　　（一）小棒操

　　1、教师表演“魔术小棒”：开始时，左右手分别快速抓放小棒（小棒竖着）。请幼儿猜猜怎么回事。渐渐地放慢速度，让幼儿看清楚左右手的抓放动作。

　　2、幼儿拿小棒，自己玩“魔术小棒”。

　　3、做小棒操

　　（二）玩纸棒

　　1、出示纸棒，请幼儿说说怎么玩纸棒。

　　2、幼儿取纸棒，自由地玩，探索各种玩法。

　　3、幼儿相互交流不同的玩法。（抛接纸棒、扔纸棒、跳过纸棒、甩纸棒、击纸棒、夹纸棒跳等等）传小棒

　　4、前后传小棒：幼儿分成4～6组，每组幼儿一个接一个一手伸直的间距站立。听教师的信号（击鼓），从队首开始一个接一个前后快速传接小棒。

　　5、左右传小棒：从队首开始左右一个接一个快速传接小棒

　　6、向下传小棒：从队首开始，幼儿两脚分开，头向下弯腰，一个接一个快速在两腿间传接小棒。

　　7、头上传小棒：从队首开始一个接一个在头上快速传接小棒。

　　（三）接力棒

　　幼儿分成人数相等的红黄绿蓝4队，队首幼儿分别拿着红黄绿蓝小棒。听到击鼓声，每队队首幼儿立即跑出，先绕着障碍物s形跑动，接着跳过小河，到达终点处返回，跳过小河，绕着障碍物s形跑动，到起点处将小棒传给第二个人，然后排到队尾，第二个人接过小棒开始出发……以哪队先完成接力赛，且落棒次数少为胜。

　　（四）放松活动

　　幼儿拿着纸棒随音乐做整理活动。

　　活动反思

　　在活动中，激发了孩子想玩的欲望。整个活动中幼儿玩得都很投入，预期目标基本达成。幼儿在看看玩玩中产生了对事物的探究兴趣，观察能力也随之得到发展。教师要善于发现孩子们的兴趣点，并进行适当、适量的引导，使活动推向**。活动中孩子的探究兴趣基本满足。

　　不足之处：

　　总之，一节好的教学活动，不仅是要让幼儿得到应该掌握的知识，完成教师的教育活动目标，更重要的是要让幼儿在一个愉快的教学环境中得到自信和成功的.体验，在今后的教育教学过程中，我会以我的热情争取在教学上的不断进步，成为一名合格的、能组织真正让幼儿获益的活动的幼儿教师。

大班健康教案篇6

　　活动目标：

　　1、知道白开水是儿童最佳的饮品

　　2、鼓励幼儿多喝白开水，促进身体健康

　　3、初步学习设计和制作表格的.方法

　　活动内容：常识活动

　　活动准备：

　　电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、粘贴版、纸、笔。

　　活动过程：

　　(一)欣赏短片世界各地

　　师：你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品

　　幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可乐、啤酒，东方人-茶

　　师：你们最喜欢喝什么?

　　幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶．．．．．．

　　游戏：阳光饮料站"幼儿自取图片进行分类摆放，师生共同统计出饮品人数，贴在粘贴板上"

　　(二)白开水，益处大

　　师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，应该喝什么?

　　幼：喝白开水

　　师：让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片："生命之源-水"

　　教师小结

　　A：白开水含有丰富的矿物质

　　B：能帮助人身体进行代谢

　　C：白开水也是一种营养素

　　儿歌"多喝水好处多"

　　(三)引导幼儿制作饮水表格

　　1、游戏"阳光饮料站"第一次游戏统计人数与第二次游戏统计人数进行对比

　　2、对比人数表贴在粘贴板上(喝白开水人数居多)

　　3、幼儿设计并制作饮水记录表格

　　4、鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康

　　活动结束：

　　利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵

大班健康教案篇7

　　设计意图：

　　蛇皮袋是我们农村里常见的物品，它用来装谷物、农肥、蔬菜等等。农村的孩子常常会坐在装满谷物的蛇皮袋上玩，有的孩子甚至会将蛇皮袋铺在地上打滚、睡觉。看到孩子们这么喜欢玩蛇皮袋，我想，何不用它来锻炼幼儿身体呢？于是我设计了《勤劳的袋鼠宝宝》这一活动。

　　活动目标：

　　1、鼓励幼儿大胆地探索蛇皮袋的多种玩法，培养幼儿参与体育活动的兴趣。

　　2、通过练习行进跳，锻炼幼儿的腿部肌肉力量及动作的协调能力。

　　3、在情境游戏中，培养幼儿团结协作、热爱劳动的情感。

　　活动准备：

　　1、蛇皮袋人手一只，皮球若干（人数的两倍）

　　2、红、蓝框各两只。

　　活动重难点：站在蛇皮袋里双脚向前行进跳。

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　师：宝宝们，今天天气真好，跟妈妈一起来做运动吧！

　　幼儿随音乐跟着教师锻炼身体。

　　设计意图：教师以妈妈的身份带领幼儿倘佯于大自然中，一起随着音乐运动，让孩子们去尽情感受，身体得到了保护，并为下一环节的活动做准备。

　　二、基本部分

　　1、初步探索蛇皮袋的多种玩法。

　　（1）教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣：宝宝们，今天妈妈带来了一样好玩的东西，是什么呀？（蛇皮袋）我们想不想和它做游戏呀？（想）

　　（2）幼儿自由取蛇皮袋，分散玩，教师鼓励幼儿大胆自主地探索蛇皮袋的多种玩法。

　　（3）请幼儿展示自己的玩法。

　　师：宝宝们真聪明，能玩出这么多的方法！谁想把刚才的玩法表演给大家看。（请3-4名幼儿展示自己的玩法。）

　　设计意图：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，蛇皮袋是我们的日常生活用品，孩子们只看见大人用它装东西，不知道还有许多的玩法，于是就利用它引起活动的兴趣，让他们去自由的探索多种玩法，满足好奇心，培养创新与协作能力。

　　2、尝试钻进蛇皮袋双脚向前行进跳。

　　（1）刚才宝宝们玩得真好，今天妈妈要教你们一个新的本领，学会了就可以帮妈妈做事情了。（教师进行示范。）你们看妈妈是怎么玩的。好玩吗？一起跟妈妈学学吧！

　　（2）小结动作要领。

　　师：刚才妈妈看见许多宝宝都学会双脚向前跳了，可是还有些宝宝不敢向前跳，有的宝宝歪歪扭扭还差点要摔倒似的'。我们来帮帮他们吧，怎样才能跳得又快又好呢？

　　师幼共同小结动作要领：双脚钻进蛇皮袋，将袋口拉至腰部，双手紧紧拽紧蛇皮袋口，双脚一起大胆地用力向前跳。

　　（3）幼儿再次练习。

　　设计意图：没有急于让幼儿直接学习，而告诉幼儿要学习新本领了，孩子们顿时兴趣浓厚，集中了注意力，教师进行了示范，幼儿抓住了动作要领，练习行进跳。师幼共同小结要领，意在让每一个孩子学会动作，共同发展。

　　3、游戏：袋鼠运西瓜

　　（1）刚才宝宝们本领学好了，现在要帮妈妈做事了，我们家地里的西瓜成熟了，你们想不想帮妈妈把西瓜运回家呀！（想）

　　（2）将幼儿分成两路纵队，分别将双腿站入蛇皮袋，交代游戏规则：这边的宝宝呀帮妈妈运红框里的西瓜，哪边的宝宝呀运蓝框里的西瓜，看哪边的宝宝先把西瓜运完，不过在运西瓜过程中要注意安全哦。

　　（3）比赛运西瓜。教师巡视，给予有困难幼儿适当的帮助。

　　（4）教师讲评。这边的宝宝真棒，先帮妈妈把西瓜运完了，那边的宝宝也不错，也把西瓜运完了，你们都是勤劳的袋鼠宝宝。

　　设计意图：通过前面两个活动环节，孩子们跳得有点累了。游戏是幼儿的主要活动，将行进跳编入游戏中，让孩子们在游戏情境中，巩固动作，体验帮妈妈做事的快乐和劳动的辛苦，加强幼儿之间的协作。重点交代游戏规则，是为了更好的让幼儿养成规则意识和安全意识。最后夸他们是勤劳的袋鼠宝宝，提升了自信心，了解了活动的名称。

　　三、结束部分

　　今天宝宝们表现真出色，帮妈妈运西瓜出了很多汗，我们一起回家洗澡吧！（师幼随音乐做洗澡动作，放松身体，离开场地）

　　设计意图：评价应自然地伴随着整个教育过程进行，袋鼠宝宝帮妈妈把西瓜运完了，妈妈自然的夸他们表现很出色。宝宝出了许多汗，活动也就接近尾声了，让幼儿做洗澡动作，使他们的身心得到放松与愉悦，安排此结束环节合呼了幼儿体育活动的基本要求。

　　教后反思：

　　整个活动主要以玩蛇皮袋贯穿始终，环节紧紧相扣，由易到难，幼儿先是自由探索蛇皮袋的玩法--然后用蛇皮袋套着双脚练习向前行进跳--最后通过游戏《袋鼠运西瓜》练习并掌握双脚向前行进跳的动作技能。在整个活动过程孩子们的兴趣非常高，积极参与到活动当中，活动气氛非常活跃，尤其是第二环节，孩子们模仿袋鼠用蛇皮袋套着双脚练习向前行进跳，在这一环节中，孩子们扮演袋鼠宝宝，老师扮演袋鼠妈妈，然后让袋鼠宝宝去学袋鼠妈妈，孩子们个个开心不已，迅速用蛇皮袋套着双脚，拉紧两边的袋口，双脚并拢用力向前跳去追袋鼠妈妈，玩得不亦乐乎，解决了本次活动的重点。还有第三环节，孩子们一听到要去帮助妈妈运西瓜，就特别的兴奋和勇敢，在过程中，孩子们先是认真听妈妈讲解运西瓜的要求，然后再按要求带上袋子，双手拽紧袋口，一起去运西瓜，去运西瓜的途中，孩子们都不怕困难，互相加油，很快就帮助妈妈运完所有的西瓜，充分掌握了双脚并拢向前行进跳的动作技能，解决了本次活动的难点。

大班健康教案篇8

　　活动目标：

　　1、引导幼儿自主探索各种器械的不同玩法，体验运动的乐趣。

　　2、培养幼儿自主运动的能力，鼓励幼儿克服困难，挑战自我，培养合作精神。

　　3、引发幼儿对太空的兴趣，激发他们的探索和求知欲。

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5、了解多运动对身体有好处。

　　活动准备：

　　1、幼儿观看太空及宇航员上天的相关录像、图片，了解一些关于太空的相关知识及有关的太空音乐磁带一盒。

　　2、在操场上为幼儿提供不同层次、不同类型的棉垫、海洋球池、蹦跳床、攀登墙等各种模拟太空场景。

　　3、在场地各处摆放各种不同材质的物品，为“太空宝物”。

　　活动过程：

　　1、幼儿扮演宇航员，引起兴趣：

　　师：小朋友们都知道杨利伟叔叔和美国的一位叔叔乘坐飞船去了月球，在月球上发现了许多和我们地球不一样的宝物，真了不起!今天我们也向这些叔叔学习，当一名小小宇航员到月球上去探险。

　　2、准备活动：幼儿模仿宇航员的各种动作，活动身体。

　　如：走太空步，转圆圈等等。

　　3、区域性体育活动：幼儿自主选择运动区域，探索玩法。

　　师：小宇航员们，在乘坐飞船上天前，请你们到各个区域去锻炼好身体，把身体练得棒棒的，才能更好地在月，球上探险，找到月球上的宝物。锻炼时要注意安全。

　　各活动区

　　平衡区，攀爬区，探索区

　　走棉垫，攀爬墙，蹦跳床

　　摇摆椅，小土坡，海洋球池

　　4、游戏：月球寻宝

　　师：小宇航员们的本领都练得棒棒的。现在我们准备乘坐宇宙飞船去月球探险寻宝了。宇航员们注意：到了月球后因为失去重力，走路会走不稳，飘起来，而且轻轻一跳会跳得很高，不知道落在什么地方，你们怕吗?月球的各个地方都有宝藏，你们一定要找仔细。早找宝物的时候会遇到许多困难，也很危险，你们一定要注意安全，互相帮助。现在就请进宇宙飞船，准备出发!

　　(放音乐，进入情景游戏)

　　幼儿在教师提供的不同难易程度的.环境中探险寻宝。要求幼儿在遇到困难时能互相帮助，合作完成任务。

　　5、返回地球，欢庆胜利：

　　颁发奖章，对小宇航员勇敢、安全、出色得完成任务给予肯定。

　　整理场地，整队退场。

　　活动反思：

　　太空一直是人类想要探究的神秘地带，而在孩子的眼里，太空是个有许多宝物、玩具的地方，他们对那里充满了好奇，经常幻想自己长了一双翅膀飞到太空去遨游。而不久前我国宇航员杨利伟乘坐载人飞船成功遨游了月球，孩子们更是对太空、对宇航员产生了极大的兴趣，我们及时地开展了一系列“遨游太空”的主题活动，如：我们人类的家――地球，地球的朋友――月亮和太阳等等;通过开展这些活动，我发现幼儿特别喜欢模仿宇航员去太空探险，为了满足孩子的求知欲，尊重孩子的情感需要，根据大班幼儿对周围事物、现象感兴趣，喜欢模仿成人战斗的特点，我设计了大班体育活动――小小宇航员。

　　由于大班幼儿体能的发展是很显著的，在身体方面更壮实、精力更充沛，动作更加协调，而在对游戏的兴趣上有较明显的变化，竞赛意识较强，对游戏的效果非常关心，在完成任务过程中能表现出明显的主动性、积极性、创造性和坚持性，行动的盲目性减少了，提高了分析和选择能力，对个人承担的任务有较强的责任感，因此我在制定目标时，在充分满足幼儿受保护、受照顾需要的基础上，尊重和满足他们不断增长的独立要求，引导幼儿自主探索各种器械的不同玩法，体验运动、竞赛的乐趣，并且要求他们能自主游戏，克服困难，培养合作精神。

　　本次活动是以幼儿模仿宇航员到月球探险寻宝的游戏形式组织幼儿对身体个方面的练习和活动。在“遨游太空”系列活动中，幼儿通过看录像、图片，对太空已经有了一定的了解，都幻想自己能成为宇航员到太空去遨游，。在游戏中，幼儿都是在想像活动，小小的场地变成了浩渺的太空，自己成为探索太空奥秘的宇航员。在完成任务、争取优胜的过程中锻炼幼儿体力与思维紧密结合，全神贯注，耳听眼看，机智灵活，果断行事，在各种变化条件中适应周围环境，从而能在活动中，促进幼儿注意力、观察力、思维力、想像力、创造力的发展，在寻宝探险游戏中能培养幼儿勇敢、坚强、爱护同伴及团结协作的优良品质。，在活动准备方面，为了让幼儿更好地投入游戏，融入角色，我把整个场地布置成“太空”模样，让幼儿有身临其境的感觉;为了每个幼儿提供表现自己长处的机会，在器械准备方面分为了难易不同的程度，使每位幼儿都能找到自己游戏的器械，获得成功感，赢得自信心。

　　本次活动共分为三个部分，让幼儿以宇航员的身份在太空中探险这一情节贯穿于整个主题活动当中。首先是导入及准备活动，教师以谈话法导入让幼儿明白自己是小宇航员，增强其自豪感，并学习宇航员叔叔做几个太空动作，如走太空步，坐摇摆椅等等。一方面从生理上幼儿做一些基本身体准备活动，逐步提高幼儿身体的机能活动并为展开较大活动量的身体运动做好准备;一方面从心理上充分调动幼儿参与活动的积极性和愿望，使幼儿精神振奋，情绪饱满，跃跃欲试。这部分占整个活动的10%~20%。

　　第二部分为基本部分，是这节课的重难点。全课的运动负荷高峰都在这个环节，且出现高峰的次数也多。为了掌握好基本部分的节奏，合理安排好幼儿的运动负荷，我把幼儿主动探索器械玩法放在前面，等幼儿运动高峰逐渐稳定后，再把情绪易激动的游戏“宇宙探险”放在后面。在幼儿自主探索器械玩法时，充分发挥幼儿的自主能动性，运用操作练习法让幼儿自己去探索，去实践，去发现。如：在走棉垫区，看似一样平坦的棉垫，走着却会突然陷下去，失去平衡;在高空跳中幼儿从跳台跳到海洋球池中，不知道到底有多深，这都需要幼儿通过自己的实践、探索才能明白;在实践探索中去克服困难、锻炼意志品质。

　　而游戏部分是整节课的高潮。教师以讲述讲解的方法把游戏的要求简单、明了的传达给幼儿让幼儿明白自己的任务及要注意的事项。语言准确精练，并充分调动幼儿的积极性。整个游戏围绕太空寻宝，需要坐摇摆椅、走棉垫、爬过攀爬墙，在各个角落找到宝物。在此我为幼儿准备了两条遨游太空的路线，一条较难，一条较容易。幼儿需要了解自己的能力，来自由选择一条符合自己能力的游戏线路，这样就避免了因幼儿能力差异使有些能力较弱的幼儿在活动中有挫败感，尽量让每个幼儿都能愉快游戏。在游戏中幼儿要克服困难，学会与同伴协作解决，锻炼幼儿的意志品质。在准备好的太空场景、音乐中幼儿愉快游戏，而教师作为幼儿游戏中的支持者、合作者、引导者，随时密切关注幼儿的活动，使他们尽量能在游戏中高度兴奋，万成活动量较大的游戏活动。这部分占总课程的70%~~80%。

　　最后的结束部分我以简明扼要的语言小结了本次活动，并安排给每位幼儿颁奖，使他们获得成功感、满足感，也让幼儿的身体和情绪从高度紧张、兴奋、激动的状态过度到相对平稳的状态。这部分活动时间约为总课程的10%。

　　在本次活动中我遵循循序渐进性原则及发展性原则，使幼儿在活动中从易到难、从简到繁;根据大班年龄特点及幼儿体育课的特点，在运动负荷上做到了强度较小、密度较大、时间较短、激缓结合，动静结合。使幼儿在活动中身体得到了很好的锻炼，心理上也得到了满足;培养了他们克服困难，与同伴合作的精神。我希望通过这次活动更激发幼儿对太空、对宇航员的兴趣，对科学的兴趣，为孩子以后走上科学的道路奠定基础!