大班健康教案集锦15篇
作为一位兢兢业业的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。来参考自己需要的教案吧！下面是小编精心整理的大班健康教案，欢迎阅读与收藏。
大班健康教案1
活动目标
1、认识蛀牙，知道蛀牙的危害
2、了解舒雅的重要性，学会正确刷牙，树立保护牙齿的意识
活动准备
小孩捂脸图片，真实蛀牙图片若干，白纸一张，牙刷没人一支、正确刷牙图
活动过程
1、 图片引入
师：小朋友们，今天啊，老师的一个朋友乐乐，他非常的不舒服（出示捂脸图片）。诶，他在做什么动作，他怎么了？为什么要捂着自己的脸呢？
师：乐乐是在是疼的不得了，于是他马上就到医院去了。医生帮他诊断了之后，说是牙齿出了问题，那是出了什么问题呢。医生给他的牙齿照了照片，我们一起来看一看（出示蛀牙照片）
师：乐乐的牙齿怎么了啊？（让幼儿自己去观察回答）
师：原来乐乐是长了蛀牙。本来白白的牙齿现在都变成黑的了，而且牙齿上还有洞，严重的整个牙齿都差不多没有了，难怪乐乐会疼的捂着脸。
2、了解有关护牙知识
1）教师出示问题，边模拟乐乐回答。
师：我们来听一听牙医是怎么给乐乐看病的。
乐乐的回答是这样的，那小朋友们呢？
教师提问，记录幼儿回答，（正确答案不显示，幼儿回答之后再展示）
问题幼儿回答正确答案你每天刷牙吗 要每天刷牙你一天刷几次牙 刷牙的正确方式每次刷牙的时候刷多久 早晚刷牙，饭后漱口平时喜欢吃些什么东西呢 每次刷牙3~5分钟你的牙刷多久换一次 少吃甜食，多吃有点硬的食物（玉米、高粱、肉类），蔬菜（芹菜、菠菜、海带），坚果，水果（葡萄柚）你的牙膏是自己的吗 要有自己的儿童牙膏，不可以和大人合用你的牙膏牙刷是怎么放的 牙刷头朝上放在杯子里，放置于干燥的地方；牙膏头朝下放在杯子里，可以消灭细菌。你的牙刷多久换一次 通常1个月更换一次，最长不超过3个月。一人一支牙刷，不可以几个人合用。
3、学习正确刷牙
师：你们平时是怎么刷牙的.呢？
请几个幼儿带牙刷上来示范自己的刷牙方式。
师：我们来学一学怎么正确刷牙吧
正确刷牙的方式：
1）前面牙齿：上牙由上往下刷，下牙由下往上刷
2）刷上牙前腭，刷下牙舌侧
3）刷上牙前腭
4）刷上下后牙舌侧，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷
5）刷上下牙合面
6）刷完记得刷舌头
7）最重要的是每一颗牙齿都要刷到
8）刷牙动作要轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。
牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。
4、欣赏洁白美丽的牙齿师：看，这样的牙齿多么美丽，只要我们好好刷牙，养成正确的习惯，我们每个人都能有一副这样洁白健康的牙齿。
大班健康教案2
一、活动名称：
翘鼻子
二、活动目标：
1、 初步了解鼻子的功能，知道鼻子可以呼吸和嗅气味。
2、 引导幼儿保护自己的鼻子，不把异物塞入鼻孔。
三、活动准备：
不透明的容器、分别装有香水、醋、酒、水等，每组一套;
翘翘头饰一个。
四、活动过程：
一、幼儿操作，了解鼻子的功能
1、 我们每个人的脸上都有眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子，它们都有非常厉害的功能，我们的眼睛可以看到五彩缤纷的世界;耳朵可以听见声音;嘴巴可以能说会道、可以品味出美味佳肴。那么，小朋友你们知道鼻子的功能吗?它有什么用?
小朋友请你用手捏住鼻子，嘴巴合上，说说有什么感觉?(难受、不能呼吸)
小结：对了，鼻子能帮我们呼吸新鲜空气。
2、 现在桌子上有许多神奇的魔法瓶。用我们的鼻子来闻闻，瓶子里装的什么?(幼儿分组上来闻气味)
说说你用鼻子问到了什么气味?瓶子里装的什么?你闻过那些有气味的东西?
小结：不同的东西有不一样的气味，鼻子能告诉我们各种各样的`气味，帮助我们辨认不同的东西。
二、故事《翘翘的鼻子》，了解将异物塞入鼻孔的危害
1、出示头饰：(翘翘)
大家好，我的名字叫翘翘，我今天要给大家讲一个发生在我自己身上的一个故事，(进行讲故事)
教师：嗯，好了，翘翘把它的故事讲完了，我现在要问小朋友们：翘翘把什么放进鼻子里去了?他觉得怎么样?结果怎么样?(把小豆豆，纽扣放进鼻子里去了。感觉不舒服、喘不过来气、结果送进了医院)
小结：鼻子不喜欢有东西进去打扰它，如果那样它就不能呼吸了。
三、讨论怎样保护鼻子：
启发幼儿回忆以往碰伤鼻子或感冒的感觉进行讨论，谈谈如何保护鼻子。小结：我们不能随便挖鼻孔，不把异物塞入鼻孔，活动时注意不撞击鼻子等。
四、活动延伸：
带幼儿到幼儿园厨房，请幼儿用鼻子闻一闻，说说闻到了什么气味?猜猜今天中午吃啥么?
将装有不同气味的瓶子放到区角中，让幼儿自由选择和操作。
附：《翘翘的鼻子》
我有个翘鼻子，鼻子上有两个圆圆的鼻孔，我经常挖鼻孔。还挖出血来。妈妈告诉我：这样做不好，可我没有听妈妈的话。
一天， 我在家一个人玩，看见小豆豆，纽扣，都是圆圆的，我想：嗯，让它们到我的鼻子里玩玩吧!我就把它们都放进了鼻孔里
不好，我开始难受了，感觉自己喘不过气来了，我想赶快把它们请出来，可是手越淘，这些东西就越往里钻，鼻子有点出血来，这时我急了，大叫：“妈妈，妈妈快来啊。”
妈妈赶紧把我送进医院，医生用镊子取出纽扣和涨大的小豆子，医生说：“这样太危险了”
从此以后，我再也不敢把任何东西塞进鼻孔里去了。
大班健康教案3
设计意图：
大班的孩子很喜欢用各种道具来进行搭建并在上面玩各种游戏，在活动主题《牙齿咔咔咔》中，孩子们正处在掉牙换牙的阶段，对自己和同伴们的牙齿掉换的过程很感兴趣，通过游戏的方式来让孩子们懂得保护自己的牙齿，很容易让孩子们接受和喜欢。
活动目标：
一、积极参与游戏活动，感受活动过程中带来的有趣和快乐。
二、通过多种尝试和体验，培养幼儿遵守集体规则及相互合作的能力。
三、发展幼儿爬、跑、跳、平衡等综合能力。
重点难点：
一、能根据音乐的变化来改变自己的游戏玩法。
二、有创新的新玩法。
三、能在游戏中遵守游戏规则和相互合作。
活动准备：
一、40根椅子、4个地垫、40个纸球、4个篮子
二、小蜜蜂、音乐
三、40个孩子、4位教师
活动过程：
一、进场（幼儿排成两排，老师先布置好场地）
——师：一二一、一二一、（走时引导幼儿跟着老师，吸引幼儿注意力）
——立正（幼：12）（出场后排成两排）
二、向老师们问好
——面向老师们
——你们是大班的孩子，听说是最厉害的小朋友，用你们自己的`方式向老师们打个招呼吧！3、2、1
——不错，有自己的特点。
三、热身运动（音乐1）
1、向后转
2、自我介绍并相互约定
——我自我介绍一下：我是李老师，今天李老师要带我们大班的孩子一起玩游戏，和我一起玩游戏没有什么要求的，只有一个要求：答应我的事情，你要做到。答应我可以做到的小朋友把你的手举高，我们一起来约定一下。（和幼儿相互击掌）
3、规定规则
——好了，答应我的事情要做到了啊，接下来这里就是我们活动的场地，答应我先找一个你喜欢的地方站好，这个地方需要符合两个条件：1、离其他小朋友远一点，我们马上要做操，上下左右都可以。2、要在我看的到你，你跑到我身后，我就看不到你了。就这两个条件，能答应我吗？好的，3、2、1，出发吧！来，3、2、1、立正。你们太棒了，你们是一群懂得倾听和观察的小朋友。
4、热身运动
——好了，现在跟我学动作。看谁学的快。（随意做几个动作，并数数1、2、3、4、5、6、7）学的很好。我们去寻找牙细菌，需要很早的起来，先要伸伸懒腰，动动头；再穿上衣服，扭扭腰；提上裤子，踢踢腿；刷刷牙齿哈哈笑！哈——！哎哟！！（放音乐进行热身运动，先请幼儿做一次，再放音乐）
四、闯关1——用不同的方式玩椅子（音乐2）
1、游戏情景导入
——哎哟！！我的牙齿好痛。原来我的牙齿里有牙细菌，好痛好痛啊！请小朋友们帮我消灭它们，可以吗？但是在这个过程中会遇到很多挑战，你们有信心吗？
2、游戏规则
——首先第一关：
（1）请杨老师带女孩队到这里每人找一个椅子，男孩子跟着我到这里每人找一个椅子。
（2）音乐开始时就围绕椅子走动，音乐停的时候就立即停下。可以吗？
（3）当我说换方向的时候，我们就往后转哈，准备好哦！
3、分别用不同的方式玩椅子
（1）走路绕圈并换方向
（2）坐在椅子上移动并换方向
（3）脚尖在椅子边缘移动并换方向
五、过独木桥一（音乐3）
1、布置场地
——很好，第一关所有小朋友都完成了，没有放弃的，接下来，第二关我们要搭桥，先尝试一下。这是一个桥（老师先示范一对椅子的搭建方式—两两相对，幼儿一起动手），
2、游戏规则
——当你听到音乐的时候，上独木桥，用你自己的方式通过，然后到队伍的最后面去排队。独木桥上最多只能站2个小朋友。准备好没有？音乐响起的时候就开始哈！
3、教师观察引导
——用不同的动作过桥，有了新动作的时候提示。（边看边学习还有不一样没有，换动作，动脑筋，一边玩一边动脑筋），好，3、2、1，停，请到队伍后面排队
六、过独木桥二（一个要求，不要掉下来）
1、布置场地
——接下来，这个桥面又发生了变化，他说：李老师，你们这帮孩子太厉害了，这个桥面对他们来说太简单了，看，我们的桥有什么变化？来，现在试试看哈！（请四位老师把每组两排椅子变成一排，幼儿在后面排队）
2、教师观察引导
——加油，（在引导观察的过程中时看孩子情况为孩子增加困难，从两个椅子中间去掉一个椅子。）
七、过独木桥三（音乐4）
1、幼儿自由创作
——自由创作独木桥（每个孩子一个椅子），搭建一座桥，并能走过去，不掉下来。
——先试一试走过去，不能掉下来才可以。每座桥上最多只能有3个人。
2、游戏规则
——每个幼儿开始运消灭牙细菌的“武器”—纸球，在运“武器”的过程中不能用手，可以用身体的其他部位。注意，人和沙包都不要掉下来哦！
——请所有的小朋友们下来，到椅子后面站好。
八、闯关3——消灭牙细菌（音乐5）
1、游戏规则
——（1）我们在开始消灭牙细菌之前，需要练习你们的准确性，看能不能把“武器”投入中间的篮子里
——（2）接下来进行对抗练习（幼儿互相投掷）
——（3）消灭牙细菌。（在对抗过程中突然出现两颗大的“牙细菌”。请幼儿消灭它们）
九、总结、放松——（音乐6）
1、教师总结
——现在请允许我表扬一下大家好吧，今天你们太棒了，不仅帮我把牙细菌全部消灭掉了，而且在这个过程中会动脑筋、会坚持、会学习会相互帮助。你们太棒了！掌声送给自己！
2、放松运动
——当然不要忘记让自己放松一下，脚伸直，敲敲自己的大腿，敲敲小腿，（重复）捏一捏，捏一捏小腿后面，相互前后敲敲、捏捏
3、跟老师们再见
——好了，全部小朋友看着我，立正，
——我们来的时候跟老师说老师好，我们要回去的时候要跟老师说什么？
——你们刚才都有跟老师说再见，除了跟他们说再见，还要和谁再见啊？
——引导幼儿说：跟我，我是谁啊？来，击掌一下！然后一人抬个椅子走吧！
活动总结在游戏活动中孩子们积极参与游戏活动，感受活动过程中带来的有趣和快乐。随着音乐的高低起伏，游戏难度的渐渐加大，每一个游戏环节孩子们都很感兴趣，不仅积极的开动脑筋发明各种尝试和体验，培养了孩子们遵守集体规则及相互合作的能力，而且在游戏活动中也发展了孩子们爬、跑、跳、平衡等综合能力。活动结束后，孩子们意犹未尽，纷纷嚷着还想玩，针对孩子们的这种要求，我们在后期对这次健康活动进行了环节和难度的调整延伸了相关活动。
大班健康教案4
一、活动类型：
健康
二、活动班级：
大班
三、活动目标：
1、通过听故事，了解蛀牙形成的原因，懂得保护牙齿的重要性。
2、再讨论中学会正确的刷牙方法。
3、幼儿逐步养成保护牙齿的好习惯。
四、活动准备：故事背景音乐、小蜜蜂、喜羊羊、美羊羊面具各一个、灰太狼头饰一个、音乐《别看我只是一只羊》、儿歌《小牙刷》、《亲亲小牙刷》
五、活动过程：
（一）导入：
1、通过歌曲《别看我是一只羊》问，问小朋友最喜欢看的动画片，引出聪明的喜羊羊和倒霉的灰太狼的故事。
2、出示灰太狼头饰，师：灰太狼整天都想出各种办法去抓小羊了，今天灰太狼又想出了一个办法，请幼儿猜一猜，这次灰太狼抓羊成功没有呢？引出故事。
（二）展开：
1、教师有表情有动作地完整讲述一遍故事。（播放背景音乐）
2、教师有表情地讲述故事的第一部分并且提问。灰太狼抓住了美羊羊，其他羊想办法救出美羊羊。（播放背景音乐）
（1）灰太狼的牙齿厉害吗？有多厉害？
（2）教师模仿喜羊羊：你们怕灰太狼的牙齿，我就不怕，我还要把它的牙齿全部拔掉，把美羊羊就出来！
（2）那喜羊羊到底想到了什么办法呢？灰太狼又是怎么做的呢？谁又去劝的灰太狼的呢？喜羊羊又是怎么骗的呢？
2、讲述故事第二部分，了解故事内容并提问。
（1）喜羊羊想到了什么办法？它是怎么说的？（请个别幼儿说，集体模仿狐狸的样子：啊！尊敬的灰太狼大王，我给你带来了世界上最好吃的东西——糖）
（2）喜羊羊吃过糖吗？它是怎样做的？（请幼儿上台模仿灰太狼的样子：灰太狼吃了一粒又一粒，连睡觉的时候，糖还含在嘴里呢。）
（3）这时候，谁来劝灰太狼了？（请一名幼儿扮演灰太狼，其余幼儿模仿红太狼：哎呦呦，糖吃得太多，又不刷牙，牙齿会烂掉的。喜羊羊最狡猾，你可别上他的'当呀）灰太狼的牙是不是真的不怕糖呢？
3、讲述故事第三部分灰太狼为什么要拔牙？（因为灰太狼有蛀牙）
（三）讨论：了解蛀牙的形成。
1、讨论牙齿有什么作用。
（1）前方的牙齿可以切断食物，里面方方的牙齿可以压碎食物；练习发音如：字、师、四，明白牙齿可以帮助我们发音，讲话清楚。
（2）请幼儿张开嘴巴看看牙齿是什么颜色，检查对方的牙齿是什么颜色。
2、通过讨论后，由教师讲述原因：牙齿嚼了东西后总有些残渣留在牙缝里，尤其是糖，有粘性，细菌就在这些残渣里面生长，产生一种叫乳酸的东西。时间长了，就会变黄发黑，有的甚至会出现小洞。就形成了蛀牙。
（四）学会正确的刷牙方法。
1、把牙膏挤到牙刷上（黄豆粒大小）
2、顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。
3、每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次。
4、刷完后用清水将牙膏全部漱出。
5、播放音乐《亲亲小牙刷》，一起刷刷牙。
（五）养成保护牙齿的好习惯。
1、睡前不吃糖
2、早晚刷牙
3、饭后漱口
4、不吃过硬的东西
（六）播放音乐《刷牙歌》，大家一起刷刷牙。
六、活动结束：
1、结合进餐活动，让幼儿养成正确的进餐习惯。
2、利用日常活动，让幼儿谈谈你的牙齿为什么变黑了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。
大班健康教案5
活动目标：
1.锻炼幼儿体能：培养幼儿手膝着地爬行的能力，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2.提高幼儿动作的协调性和灵活性，培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。
3.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4.培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：
1.大型纸箱若干，胶带，用来装饰纸箱用的彩色涂料，毛刷。
2.平整宽阔的活动场地。
活动过程：
1.将准备好的大型纸箱用胶带粘成一个大圈并用毛刷蘸彩色涂料进行装饰。
2.将幼儿带入活动场地，将幼儿分成与装饰好的纸箱相等的组数，并在纸箱后站好队。
3.由教师讲解《车轮滚滚》活动过程。
4.让每一组站在最前面的幼儿钻入纸箱，教师示意所有在纸箱内准备好的幼儿开始向前爬行，此时纸箱以车轮滚动的方式向前滚动，幼儿到达终点后再返回，首先回到起点的小朋友获胜。教师及其他幼儿给予加油鼓励。
5.后面的幼儿重复这个过程，最后评选出获胜的`组。
6.请幼儿参与讨论怎样才能让“车轮”滚动的更快，相互交流经验。
7.将活动中所用材料收拾归位，以便下次使用。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
大班健康教案6
活动目标：
1.学习单脚跳。
2.在游戏中保护自己。
3.能遵守游戏规则，喜欢传统游戏。
活动准备：
1.户外空旷场地。
2.音乐《斗鸡》。
活动过程：
一、开始部分
音乐导入热身活动。
——小朋友们，听一听，这是什么音乐？
——我们来一起跳一跳吧。
二、基本部分
1.说一说
——今天我们在户外来玩斗鸡游戏，谁知道在玩斗鸡游戏要注意哪些方面？
2.教师讲解游戏规则
幼儿每两人为一组，面对面站立。游戏开始，两人各自用左（右）手攥住自己的右（左）脚，成单腿独立，用脚的膝部顶撞对方的膝部进行“决斗”。谁的`双脚落地或身体倒地，即为输，游戏中不能用身体的其他部位去碰撞对方。
3.幼儿分组游戏，教师巡回指导。
三、结束部分
放松运动
活动延伸
拓展游戏“斗鸡运沙包”
大班健康教案7
教育教学目标：
1、让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。
2、让幼儿了解简单的预防感冒的知识。
活动重点：
让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。
活动难点：
让幼儿了解简单的预防感冒的知识。
活动准备：
感冒的一些特征图片
活动过程：
1、谈话导入。
你们听听这是什么声音？小朋友什么时候发出这些声音？发出这些声音表明他生了什么病？感冒以后除了咳嗽、打喷嚏还会怎样？（喉咙干痛、头痛、发烧、鼻塞、严重时要挂水等，打人病了不能上班，小朋友病了就不能上学、上幼儿园了）
小结：感冒了会使我们感到浑身不舒服，打人得了感冒会影响工作，小朋友们得了感冒会影响学习。
2、讨论感冒的起因。
提问：人们为什么会感冒呢？
（1）着凉：天气凉了没有及时加衣服，晚上睡觉蹬被子，运动前不脱衣服，出了很多汗，被冷风一吹就会受凉感冒了。
（2）不注意卫生，昆虫在空气不流通的房间里活动，到生病的人家里去玩，被传染感冒了。
（3）小结：平时受了凉和不注意卫生都会得感冒。
3、教师拿出感冒的`一些特征图片。
提问：感冒了怎么办呢？让幼儿边看边讲述。（及时到医院去看病，按时打针吃药，注意休息，多喝开水）
小结：感冒了以后要积极治疗，除按时打针吃药以外，还要注意多休息，多喝开水，身体才能还起来。
3、学习预防感冒的方法。教师出示图片。
①、注意气温变化、教师增减衣服。
②、注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。
③、注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。
小结：我们知道了，有的时候人们会生一种病，就是感冒，得了感冒会是我们不舒服，会影响我们的学习和生活，所以我们要积极电联身体，提高抵抗力。还要注意为什么，在感冒流行季节尽量不到公共场所去玩，并吃一些预防感冒的食物和药物，这要我们就会不感冒或少感冒，使我们的身体更健康。
大班健康教案8
(一)活动目标
1.认识牙齿,了解牙齿的功用。
2.了解换牙的知识,认识乳牙、恒牙。
3.消除对换牙的恐惧感。
(二)活动准备
《成人的牙齿》和《幼儿的牙齿》挂图各一张。
(三)活动过程
1.观察牙齿。
两人一对,互相数数对方有多少颗牙齿;仔细观察对方牙齿的颜色、大小、形态,发现门牙、犬牙、臼牙的不同。
2.介绍门牙、犬牙、臼牙的不同功用。
引导幼儿说说自己的'门牙、犬牙、臼牙吃食物时各有什么作用。小结:门牙比其它牙齿薄,它们可以切开和咬断食物,犬牙比较尖、长,可以撕裂食物;臼牙又宽又厚,可以磨碎食物。
3.出示挂图,引导幼儿比较成人与幼儿的牙数,找出不同处。
4.引导幼儿讨论:有的幼儿掉了牙,还会长出来吗?
5.介绍乳牙、恒牙。
6.了解换牙的知识。
大班健康教案9
活动目标：
1．尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性和协调性。
2．能大胆、自信地选择合适自己的高度进行练习。
3．学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
4．喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
木制长凳若干、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。
活动过程：
1．热身运动（长凳操）幼儿纵向排成四排，两两幼儿之间横放一张长凳。在音乐伴奏下，跟着老师做长凳操。（老师自编，可以先坐着在长凳上做一些上肢动作，然后创编一些由两名幼儿共同合作的动作，例如坐在长凳上背靠背、双脚抬起，或者面对面坐，双手拉住人往后仰等，根据长凳的一些特点自行设计动作）
2.自由玩长凳鼓励幼儿自由探索长凳的.各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。（可以一个人也可以几个同伴合作，把长凳接起来或叠起来玩各种花样，事先提醒幼儿注意安全）
教学反思：
从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。
大班健康教案10
一、活动背景:
枸杞是一味很好的原料，然而每当孩子们喝到鱼丸牛肉羹的时候总是喜欢把里面的枸杞挑出来，我也经常和孩子们说一说枸杞的好处，对我们的身体有益，但是对孩子们的效果却不是很明显，总是有多多少少的人不爱吃。为了让孩子们系统的了解枸杞的营养价值，能够正确把握食用枸杞的量，我设计了本次健康活动，活动中我采取绘本阅读的方式让孩子们观察画面，充分调动孩子们的各种感官，通过看一看、摸一摸、闻一闻、泡一泡、尝一尝等方式来激发孩子们的学习兴趣。准确的认识枸杞。
二、活动目标
1.运用感官感知枸杞的外型特征。
2.了解枸杞的营养价值及对人的好处。
3.知道枸杞是一味中药要适量不能多吃。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
三、活动准备:
图片、视屏、树、猕猴桃、篓子若干活动重点 了解枸杞的营养价值活动难点 了解枸杞对人的好处四、活动过程(一)阅读大书师：今天，赵老师给小朋友带来了一本大书，我们一起来看一看吧!
教师带领孩子阅读。
(二)逐页阅读1.封面阅读师：今天老师带来一本书，这上面是什么?(用手指一指)2.第一页(枸杞的生长过程)(用黄豆铺垫)提问：让我们一起来看一看图片上有些什么呀?(第一幅，第二幅，第三幅，第四幅、第五幅。)(1)提问：这是什么呀?(枸杞的幼苗)(2)提问：第二幅图上是什么呢?(已经开花的植株)(3)提问：第三幅图上是什么呢?(已经结果的植株)(4)提问：工人叔叔在干吗呢?(采摘枸杞)(5)提问：摘下来之后在干什么呢?(晾晒)教师讲述的故事：这是一棵小苗苗，吸收了足够的水份和阳光，他慢慢地长大了。过了一段时间，开出了美丽的花。猜猜看开花之后怎么了?(结果)等果实成熟之后，农民把它采摘下来晒干，就变成我们平时看到的枸杞。
提问：那小朋友这一幅图讲了一件什么事情呀?
教师小结：对刚才小朋友看到的枸杞就是这样长大，开花，结果，采摘，晾晒的。
观察干的枸杞。颜色、形状、气味。
师：老师也带来了许多已经晒干的枸杞，我们一起来看一看它是什么样的。
提问：你有什么发现?
师小结：原来晒干的枸杞是小小的两头尖尖的，身上皱皱的，颜色是橘红色的。
3.第二页(枸杞制作的'菜肴、泡茶)2-4提问：枸杞可以用来做什么呢?(孩子自己说)我们一起来看一看。
师：枸杞宝宝在哪里?(杯子里)师小结：原来枸杞宝宝可以泡茶喝。
第三页，提问：枸杞宝宝和谁在一起?它们做成了什么?
师小结：原来枸杞宝宝可以和莲子一起煮，变成美味的营养汤。
第四页，提问：瞧，这和我们平时喝的什么有点像啊?(让孩子先说)师小结：原来这和我们平时喝得豆腐汤有点像，豆腐汤里有枸杞。其实枸杞宝宝除了做这些之外，还可以做许多美味的菜肴和有营养的汤。(可以再多花一点)(三)了解枸杞的营养以及它的营养价值1.第五页(枸杞的营养)师：那枸杞宝宝有什么营养呢?(幼儿讲)师：让我们来看一看，大书是怎么告诉我们(胡萝卜素)师：这是谁啊?原来这是胡萝卜素。
师：除了胡萝卜素枸杞还会有什么营养呢?(维生素B2)师：这是什么啊?(钙)师：这是营养钙。
2.第八页(枸杞的价值)8-9(眼睛亮、是一味中药)师：那枸杞中的胡萝卜素对我们的身体有什么好处呢?(对眼睛好)师：那维生素B2对我们的身体又有什么好处呢?(上火)师：营养素钙可以让我们长高。
(五)听录音师：今天赵老师除了给小朋友带来了大书，还带来了一位医生朋友，听一听她是怎么说的。(枸杞它是一味中药，虽然对身体好，但我们平时吃的时候要适量，不能多吃)(四)品尝枸杞茶师：现在请小朋友跟着赵老师回教室品尝一下枸杞茶。
大班健康教案11
活动目标：
1、训练幼儿手臂控制能力及目测能力。
2、要求幼儿遵守游戏规则。
3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
彩球、球棒、弓形的'门。
活动过程：
1、开始部分。
利用球棒做操，做上肢运动、下蹲运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、整理运动等。
2、基本部分。
（1）幼儿在线后站一横排，教师示范打球门的方法：将球放在地面，身体略弯，两手持球棒的一端，用另一端击球进门。
（2）幼儿先来年系击球动作，然后分组找一球门练习，要求站在线后。
（3）请个别击球较好的幼儿示范，然后再分散练习，可调整球与球门的距离。
（4）分组进行比赛，选一优胜者，以击准球门次数多者为胜。
3、结束部分。
让幼儿自由结合用球棒摆成直线、小树、房子等图形练习走、跑、跳等动作。教师巡回指导。
教后感：平时我们晨间活动的时候玩过打棒球，幼儿有了一定的基础，次此活动幼儿的手臂控制能力得到了发展。幼儿最后用球棒摆图形练跳跑走的时候，很感兴趣。
活动反思：
教师利用纸棒和饮料瓶组合制作了球棒，用报纸制作了纸球，用球棒击打纸球做游戏，充分利用废旧材料制作游戏器材，游戏方法多样有趣，能锻炼幼儿的手眼协调性。用一定的器械打球，对中班幼儿来说挺难，要解决幼儿拿球棒姿势、球棒击打点、打球力度和打球方向等等诸多问题。此次活动的设计是第二课时，主要学习的是向一定的目标打球。在之前幼儿学习了拿球棒的姿势，尝试用球棒击打纸球，在教与学的过程中也发现了一些问题，教师通过思考，运用了一定的策略解决问题。
大班健康教案12
活动目标：
1、了解人的情绪是多种多样的，知道心情不好的时候可以用各种方法来调试。
2、在幽默、诙谐的音乐片段欣赏中进一步感受快乐的意义，从而形成积极的情感态度。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1、方法统计图
2、卓别林片段
活动过程：
一、通过游戏，进入活动
猜测游戏：老师手上有什么(出示)，猜测在老师的哪只手?(幼儿根据自己的猜测分别站在两边)，教师张开手展示结果。游戏进行三次!
二、讨论人的情绪是多种多样的，并可以寻求解决方法。
1、你猜对的时候感觉怎么样?猜错了后感觉怎样?
2、在生活中我们会遇到各种各样的事情，就会有不一样的感觉，有时会让我们高兴、难过，还有呢?(小结人的情绪的多样性)。
(1)生活中你什么时候感到很高兴?高兴的时候你会怎样?做什么动作?(教师辅助性提问：如，在幼儿园，在家里，在外面等，拓展幼儿思路。
(2)你什么时候会感到难过?你会怎么样?(哭是很正常的，每个人都会哭)
3、你自己喜欢开心还是难过?
4、难过时，我们怎样让自己开心起来呢?(教师情绪带动，统计方法)。
小结：我们想出那么多让自己开心的办法，别忘了我们也要用这些方法让别人开心起来啊!
三、个别情感体验。
1、刚才有些小朋友说遇到很多不高兴的事情，谁能用这些办法让他开心呢?
2、请个别幼儿上来用方法帮助别人开心。(个别情感体验)
小结：当别人自己和别人不高兴的时候，我们可以通过很多办法来快乐起来。
四、通过幽默片段欣赏，进一步感受快乐情感
1、刚才是几个小朋友尝试了这些好办法，觉得很开心，我知道其他小朋友也想来尝试一下，那让我们大家一起来开心吧!
2、欣赏卓别林幽默片段。
3、能说说你看了滑稽电影的感觉吗?
4、查理·卓别林是世界上最著名的幽默大师，他的电影表演非常滑稽，他能够用他滑稽表演的方法来帮助我们快乐，我们又多了一种快乐的方法。
5、一起模仿卓别林的滑稽动作。大胆表现滑稽的舞蹈。
五、快乐宝贝
1、你们真棒，想出了这么多快乐的好办法。当我们心情不好的时候，当遇到让我们生气的.事情的时候，当我们遇到烦恼的时候，我们可以都通过这些方法来帮助自己和别人快乐起来，对吗?
2、你们今天快乐吗?快点给我一个你们最快乐最开心的表情!我看见你们开心，我也很快乐!让我们做一个永远都快乐的宝贝吧!
3、请把你们最快乐的表情送给在坐的每一个人，然后说声再见!
活动反思：
就同一个人而言，新想法的产生，使得我们对此事件重新解释而产生不同的情绪。即使是同一个人对同一事件，只要其想法改变，多想事情的积极面，多往好的方面想，就会成为快乐的人。
大班健康教案13
活动目标：
1、学习在遇到挫折的时候调节自己的情绪，保持良好的心情。
2、能大胆表述自己的心情和想法，尝试分析失败的原因。
3、愿意用绘画的方式展示自己的优势，树立初步的自信心。
活动准备：
1、红旗一面，苹果娃娃若干。
2、活动前布置好竞赛的场地，幼儿已经掌握爬行（手脚着地爬）的技能。
3、绘画的材料：水彩笔、纸等。
活动过程：
1、教师邀请幼儿自由进场，明确竞赛的内容。
●出示事先准备好的红旗，教师向幼儿介绍竞赛的内容（手脚着地爬），幼儿自由交流自己的心情。
●教师组织幼儿讨论：在比赛中你想当第一名吗？为什么？
●教师小结：比赛的时候，大家都相当第一名，因为得了第一名我们会恨开心，也会很光荣。让我们一起努力吧！
2、教师组织幼儿进行竞赛。
●教师介绍竞赛的场地和规则，请一名幼儿示范正确的爬行动作哦。
●幼儿分成两组进行竞赛。教师提醒幼儿遵守竞赛的规则，如：手和脚必须同时着地；后一●名幼儿必须等到前一名幼儿与自己击掌后才可进入比赛；没有轮到自己比赛时，必须在线后等待；等等。
●宣布竞赛的结果，教师为获得第一名的'小组颁发红旗与苹果娃娃。
3、教师引导幼儿讨论，鼓励幼儿调节好自己的情绪。
●教师分别采访幼儿，启发幼儿说出自己的心情。
教师：你胜利（失败）了，你的心情怎样？没有当上第一生气、失望有用吗？为什么？
●教师小结：胜利时，我们会很高兴；失败时我们会不开心、会生气、会失望。可是这样对我们的身体没有好处。我们可以去找找失败的原因。
●幼儿分组讨论：为什么会失败？怎样才能当上第一？
●教师指导幼儿先在小组内自由讨论，然后各组请一名代表发言。
4、教师再一次组织幼儿开展竞赛。
●幼儿进行竞赛，教师为幼儿颁发红旗与奖品。
●教师和幼儿讨论：这一次，我当上第一了吗？为什么？我努力了，可是仍然失败，我的心情怎样？不开心时该怎么办？
●教师可以重点引导哪些再次失败的幼儿说说自己的心情。启发他们想办法使自己开心起来，如想象开心的事情、听听欢快的音乐、玩玩有趣的游戏。
●教师小结：有时候，我们已经很努力了，可是还是会失败。着没有关系。只要我们努力了，即使失败了也不用伤心。因为我们还可以在其他方面经过努力获得成功。
5、主题画
"我第一"●教师鼓励幼儿用绘画的方式展示自己的优势项目，如跳舞、讲故事、跑步、唱歌等，树立每位幼儿的自信心。
大班健康教案14
设计意图：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?怎样才能做一个快乐的人?把你的办法告诉身边的小伙伴。
活动目标：
1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。
3、在生活中，还有什么事让你开心、快乐。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1、轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。
2、从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。
活动过程：
一、轻松活动
1.营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
2.老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服!”“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我!我，是个快乐的孩子!”(请大家睁开眼睛)
二、游戏《找朋友》
主动与别人交流
小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。
1、师幼认识
你们认识我吗?我是XX老师，你们好。
2、幼儿游戏，相互认识
“小朋友们来自不同的班级，我先来给你们介绍一下。带红色标记的小朋友来自大一班，请你们挥挥手。带绿色标记的小朋友来自大二班，挥挥手。带蓝色标记的小朋友来自大三班，请你们挥挥手。带黄色标记的小朋友来自大四班，你们好。”
“大家互相不是很熟悉，“想不想认识一下新朋友?”
(1)讨论：
怎么认识新朋友呢?
(2)游戏找朋友
“我们知道了认识新朋友可以说一些好听的话，可以做一些动作。那让我们用你刚才的这些方法去找个新朋友吧!请大家轻轻地站起来，开始吧!”(老师播放《找朋友》的音乐)
(3)介绍朋友
“你找到新朋友了吗?你的新朋友是谁?你用什么方法找到新朋友的?”(请两位用不同方法的小朋友来介绍)
(4)找个新朋友聊聊天。
“找到了新朋友高兴吗?赶快找到你的新朋友坐到一起聊聊天吧。”
3、表达：“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉?”
4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友。
三、游戏《树林散步》
关爱朋友、信任朋友
闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。
1、老师提问
“找到了新朋友真高兴，想带着你的新朋友到树林去散步吗?”
如果让你闭上眼睛，1个人在树林里散步，可以吗?为什么?
如果你闭上眼睛，请你的新朋友牵着你手在树林里散步，可以吗?
2、请一对小朋友在“树林里”走走。
请一对新朋友来试一试?(提醒小朋友观察他们的标记，确认是否是新朋友)
你们俩先商量一下谁闭上眼睛?
(问闭眼睛的小朋友)你相信你的新朋友能带好你吗?
(问张眼睛的小朋友)你能照顾好你的新朋友吗?
好，树林在那里，你们去散步吧!
(散步回来，问闭眼睛的小朋友)你闭上眼睛走，让新朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢?(如果回答害怕，老师引导，不用害怕，应该相信你的朋友)
(问张眼睛的小朋友)你呢，有什么感觉?(如果回答担心照顾不好朋友，老师鼓励你行的，一定可以的;如果回答很高兴，老师引导，照顾朋友，帮助朋友是一件很快乐的事情)
3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。
其他小朋友想到树林里去散步吗?
先和新朋友商量好谁闭上眼睛。商量好了吗?那我们到树林里去散步吧!
老师随机问一下他们的感觉。(相信朋友能带好你吗?能照顾好你的朋友吗?)
老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。
4、说一说感受。
哪些小朋友是闭着眼睛的，请你们谈谈你们的感受?(心里是怎么想的?)
张着眼睛的小朋友呢，你有什么感觉呢?(带好朋友，要为朋友负责任)
5、小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。
四、游戏《跟我不一样》
勇敢地承认错误
“让快乐延续，我们来玩个《跟我不一样》的游戏!老师说相反的话，跟老师说做相反的'动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。听明白了吗?”
1、跟老师说的相反。“我们先来简单的，跟老师说相反的话，小耳朵听仔细了。高—低—胖—长—厚—远—前—左”随机表扬主动认错的孩子。
2、跟老师做相反的动作。“难度加深，跟老师做相反的动作，小眼睛看仔细了。”分组进行，随机表扬主动认错的孩子。
3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐。
五、游戏《马兰花》
尝试合作、体验合作的快乐。
你们会玩游戏《马兰花》吗?我们一起来玩一玩。(提醒一下游戏规则)
1、游戏规则：(一起说)马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花。
老师：三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。
如果游戏中有的小朋友不愿意找新朋友，老师引导：“有很多的朋友是一件很快乐的事情。你们几个已经是好朋友了，能不能再找个新朋友呢?谁能主动去找新朋友的?”没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”
2、幼儿游戏。
老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。(如果是24人，就分别是开2、3、4、6瓣花)
小结：朋友之间相互合作，就能取得成功，那你也会获得更多的快乐。
六、教师小结：
面对复杂的生活，生气、烦恼、紧张、伤心这些都是不良情绪都是难免的，今天小朋友玩得开心吗?老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。下面这首儿歌就教我们如何排解，一起拍拍手念念：
遇事多往好处想，
心里快乐喜洋洋，
脸上经常带笑容，
人人喜欢受夸奖。
七、总结方法，学以致用
1、参加今天的活动，你们有什么收获?(幼儿自由发言)
2、教师总结：最后我送小朋友一句话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴随我们的身旁。
八、活动结束
最后让我们唱唱跳跳结束这次活动：《幸福拍手歌》
教学反思
这堂课主要目的是为幼儿创造了一个表演舞台，激发他们的表现欲，从而提高幼儿的社交能力。在与人交往中的快乐。当我们很不开心的时候，还可以想想一些开心的事情，转移注意力，忘记烦恼。
不足之处：
在有些环节，没有给幼儿足够的时间来发言。全员参与体现得不够好。由于孩子们的年龄特点，有一部分孩子不能够很好的和全体同学进行磨合，因此刚开始，纪律有些乱，但是随着活动的开展，孩子们都进入到角色之中，尽管如此，我认为孩子的表现，令我非常欣喜。因此，本课还算比较成功。
大班健康教案15
设计思路：
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：要密切结合幼儿的生活进行安全和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和本事。还指出，教育活动资料的选择应体现以下原则：既贴合幼儿的现有水平，又有必须的挑战性；既贴合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展；既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓展幼儿的经验和视野。
大班幼儿对自身的了解已不再局限于外部形象，他们对一些隐藏的秘密更加感兴趣。本次教学活动经过让幼儿自身体验、相互交流，在宽松、自主的氛围中了解心脏的位置、跳动的规律、心脏的作用等，从而学会保护心脏。
教学目标：
1、初步感知心脏的跳动、位置及功能，懂得心脏是人体的重要器官。
2、懂得保护心脏的正确方法。
教学准备：
1、音乐磁带、录音机。
2、人体内脏模型。
3、课件。
4、心脏动画。
教学过程：
一、活动引入
今日，教师要和小朋友一齐来找一找我们身体内部的一个十分重要的器官，它是什么呢？教师先不告诉你们，我们先来听一段录音。
师：这是什么声音？
幼儿：打鼓、敲门、放鞭炮、敲桌子……（有一个幼儿轻声地说：心跳声）
师：没错，这声音听起来确实很像打鼓、敲门的声音，可是小朋友听清楚教师的问题了吗？这声音是来自我们身体内部的一个十分重要的器官发出来的，所以它会是什么呢？
大部分幼儿回答：心跳声！
（析：这样的活动导入，能够在最短的时间内将孩子的注意力集中过来，同时能够考量孩子的倾听本事及听辨问题的本事。）
二、感知心脏
（一）感知心脏的位置。
师：我们每个人都有一个心脏，你们明白心脏在哪吗？
那我们一齐来找一找吧！我们把手放在自我的胸口，然后往左边稍微移一移。你找到了吗？感觉到了什么吗？
（大部分幼儿能找到心脏，也能感觉到心脏的跳动，可是有部分幼儿没有找到。）
（二）感知心脏的`跳动。
师：刚才有的小朋友说感觉到了心跳，有的说没有感觉到，那怎样让我们每个小朋友都能明显地感觉到心跳呢？你有什么好办法吗？
幼儿：去跑一跑、爬楼梯、拍球……
（本次活动曾送教下乡两次，在回答这个问题上，农村孩子的答案比我们本园的孩子要精彩的多。可见，在运动方面，农村的孩子比城里的孩子经验要丰富。）
师：教师也想了一个办法，你们想明白吗？如果我们来跳一跳，我们的心脏宝宝会怎样呢？我们来试试吧！（跟随音乐一齐跳“健康歌”。）
师：此刻我们再来摸一摸我们的心脏宝宝，它跟刚才跳的一样吗？
幼儿：不一样，快起来了。
师：它是怎样跳动的？
幼儿：咚咚咚、扑通扑通。
师：为什么我们此刻能用手明显地感觉到心的跳动了？
幼儿：因为我们刚才跳舞了。
师小结：此刻我们明白了一个秘密，原先运动能够使我们的心脏跳动加快。
（析：让孩子亲身体验后自我去发现答案，这贴合孩子的认知特点，同时也使整个活动动静结合，让孩子在简便、愉快的气氛中习得知识。）
（三）感知心脏的形状。
师：刚才我们都明显地感受到了心脏的跳动，那么心脏到底是什么样貌的呢？
幼儿：像一个爱心。
师：教师这有一个人体内脏模型，我们来看一看心脏宝宝到底
是什么样貌的。
幼儿：像草莓，像锁，像爱心，像桃子……
师：我们的心脏就仅有我们自我的一个拳头那样大。
（四）感知心脏的功能。
师：我们的心脏就仅有我们自我的一个拳头那样大，这么小的一个心脏，在我们人体里，到底起什么作用呢？我们来看一段心脏动画。
师：小朋友看到什么了？
幼儿：心脏。
师：继续往下看，说说你又看到了什么？
幼儿：很多管子（有的幼儿能说出“血管”）
师：你看见心脏在怎样呢？
幼儿：在跳动。
师：心脏是怎样跳动的？（配合语言和手势，感受心脏的一张一缩）
师：原先心脏跳动，其实就是心脏在做收缩、扩张收缩扩张的运动，当心脏收缩的时候，你看到什么？
幼儿：有血液流出来。
师小结：当心脏收缩的时候，它就把血液挤到动脉血管里，血液经过动脉血管把我们人体所需要的营养和氧气输送到全身，让我们身体的每个细胞都吃饱喝足，心脏要是停止了跳动，人的生命就结束了。
（析：经过播放动画，能够直观形象地让幼儿感知心脏的功能。）
三、保护心脏
1、师：心脏对我们人体这么重要，那我们应当怎样保护我们的心脏呢？有一首儿歌，是这样说的：小细心脏功劳大，输送血液全靠它。要想让它更健康，常吃水果和蔬菜。肉类、鱼类和豆类，样样都吃就更棒。适当锻炼和休息，它会变得更强壮。
2、结合课件让幼儿进一步了解如何保护心脏。
3、师小结：此刻我们明白了，要保护我们的心脏，首先要不挑食，样样都要吃，然后要注意适当的运动和休息。锻炼身体能使心脏健康，但又不能长时间做剧烈的运动，否则心脏会劳累。睡觉时姿势要正确，不要趴着睡，以免压迫心脏。只要我们注意保护好我们的心脏，那么我们的身体就会更强壮。
四、活动延伸
1、供给听诊器，让幼儿互相听听心跳。
2、回家测测爸爸妈妈的心跳，听听看和自我的心跳有什么不一样。
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