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幼儿园中班健康活动教案

时间：2023-02-19 13:22:26 教案我要投稿

【精】幼儿园中班健康活动教案

　　作为一名老师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的幼儿园中班健康活动教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

【精】幼儿园中班健康活动教案

幼儿园中班健康活动教案1

　　游戏目标：

　　1、通过各种起跑的游戏，提高儿童快速起动的能力。

　　2、加强儿童听信号做出反应的能力。

　　游戏过程：

　　小朋友成一路纵队围成一圈，前后保持一定的距离，教师站于圈中进行指挥，小朋友们前进行绕圈走的练习。

　　第一步游戏：在行进中，教师喊自己的名字，听到要求后，所有小朋友们快速跑到老师的身边，抱成一团。

　　第二步游戏：在行进中，教师任意喊出班上二个小朋友的名字，听到名字后，此两名小朋友不动，其他小朋友快速分散跑到此两名小朋友的.身边抱成一团。

　　规则：

　　1、被叫到的二名小朋友位于圈的两端。

　　2、教师注意安全的要求。

　　建议：

　　此类游戏可以借助器材来进行，例如：在小朋友围成的圈内或圈外相应位置，放两种至三种颜色的大呼啦圈若干，教师可以任意喊出某种颜色，小朋友们快速聚集到相应的圈内抱着团。

幼儿园中班健康活动教案2

　　活动设计背景

　　我们班小朋友上学都要妈妈背书包，活动少，手臂力量得不到锻炼。我通过这样的课程想锻炼幼儿的肩、手、臂、的肌肉力量。

　　活动目标

　　一、练习肩上挥臂投物，增强上肢、肩、背、等部位的肌肉力量。

　　二、培养小朋友手眼协调能力。

　　三、幼儿了解流星，流星和星星的区别。

　　教学重点、难点

　　重点：让幼儿的上肢得到锻炼。

　　难点：让幼儿了解流星，用手模仿流星。

　　活动准备

　　一、鸡毛毽子，塑料筐两个。

　　二、塑料盒、绿色包装带、蓝色皱纹纸布置山坡、草地、小河，距离又远道及排列。

　　活动过程：

　　一、幼儿扮小星星自由进入场地，集中在老师周围。教师当月亮姐姐，师生一起随音乐准备操，活动上肢、肩、背等身体部位。

　　二、激发幼儿活动兴趣，引导幼儿练习肩上挥臂投远。

　　教师：星宝宝在天空很寂寞，有的`想飞到大地妈妈的怀抱，你们愿意帮助小流星去他想去的地方吗？教师引导幼儿用自己的方式将小流星（鸡毛毽）投到远处的山坡、草地、小河，幼儿将“小流星”捡回，并告诉大家，自己将“小流星”送到哪里。讨论：

　　（一）谁将“小流星”送的最远，请动作示范。

　　（二）你们想将小流星送的更远么？

　　三、教师讲解示范动作要领，幼儿学习肩上挥臂投物运动。

　　四、游戏：（谁投的远）

　　幼儿分组进行游戏，看谁的流星飞过小河，谁的流星飞过上坡，哪个队飞过上坡的流星多就获胜。

幼儿园中班健康活动教案3

　　教学意图：

　　培养幼儿对体育活动的兴趣，根据幼儿特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。发展幼儿基本动作、促进身体素质、增强体质、提高身体运动机能，真正促进幼儿健康发展。

　　教学目标：

　　1．练习他们平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。

　　2．能积极的参与体育活动，准守游戏规则。

　　3．锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　4．培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　　5．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　教学准备：

　　1．拱形门两个、平衡木两条、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。

　　2．一个大灰狼头饰。

　　教学过程：

　　一、游戏：“猪宝宝过桥”

　　1．猪宝宝们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。

　　2．指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。

　　二、游戏：“猪宝宝运西瓜”

　　1．到了外婆家。外婆看见猪宝宝们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给猪宝宝们吃，请把西瓜搬回家吧！

　　2．讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说猪宝宝你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）

　　3．猪宝宝抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。

　　三、游戏：“切西瓜”

　　1．西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝。

　　2．“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。

　　3．组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。

　　教学结束：

　　再次复习体育游戏《切西瓜》。

　　教学反思：

　　活动孩子们都十分喜欢，玩的非常开心，参与性非常积极。并在活动中较好地遵守规则，规则明确化，合作与竞赛让幼儿发挥团队精神。体育活动的'目标是发展幼儿的动作，但是单调的导入，会让幼儿觉得动作的学习枯燥乏味。通过故事情景来吸引幼儿的注意力，引发幼儿的兴趣，角色的担当让幼儿感受游戏的快乐。成为活动的真正主人，通过游戏化活动过程让幼儿体验了快乐的运动，快乐的参与。使幼儿明白身体锻炼是非常快乐的事情。达到了较好的效果。

幼儿园中班健康活动教案4

　　活动目的：

　　1、了解身体的一些洞洞（器官）名称和功能，知道它们需要保护。

　　2、大胆尝试用身体创造洞洞，体验洞洞的有趣。

　　3、培养良好的卫生习惯。

　　4、了解生病给身体带来的`不适，学会预防生病的方法。

　　活动准备：图片、课件。

　　活动过程：

　　一、联系经验看图讲述

　　1、我们的身体都有许多有趣的地方，今天我们就来找找身体上有没有有趣的洞洞。（出示图片）看看，这两位小朋友身上哪里有洞洞？

　　2、牙齿很坚固，怎么会有洞洞？这个洞洞会给我们带来什么麻烦？

　　3、心上有洞洞，会有什么感觉？什么事会让你感到心痛、难过？、小结：这些洞洞给我们带来了麻烦、疼痛、难过，我们都不喜欢它们。

　　二、关注自我观察寻找

　　1、我们身体上还长着许多有用的洞洞，它们在哪里呢？我们互相找一找。

　　2、这些洞洞都有什么用？（关注鼻孔、耳洞、嘴巴、肚脐眼）小结：这些洞洞都有自己的本领，给我们带来了健康，我们要好好爱护它们。

　　三、游戏体验拓展经验

　　1、我们的身体还能变出各种洞洞，谁来试一试。

　　2、有什么好办法能变出更大的洞洞吗？（观看视频）3、原来我们合在一起就会把洞洞变得更有趣、更好玩，找好朋友一起玩一玩。（幼儿自由游戏）小结：身体的本领真大，能变出这么多有趣的洞洞，给我们带来了快乐。

　　活动反思：

　　通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。

幼儿园中班健康活动教案5

　　活动目标： 1、初步了解龋齿产生的原因，懂得牙齿保健的重要。

　　2、学习正确的刷牙方法。

　　3、乐意保护自己的'牙齿，愿意早晚刷牙。

　　活动准备： 1、一个小熊头饰，一副黑色眼睛做“蛀牙虫”。

　　2、牙齿模型一副。

　　3、一盒牙膏，人手一把牙刷、一个水杯预先放在盥洗间。

　　活动过程： 1、猜谜语，引出活动。

　　谜语：小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。

　　2、听故事《小熊拔牙》，了解产生龋齿的原因，懂得牙齿保健的重要。

　　教师扮小熊手扶腮做痛苦状，并请幼儿猜猜小熊怎么了？

　　幼儿听故事。

　　讨论：小熊的牙为什么被拔掉？牙被拔掉有什么不方便？

　　3、幼儿相互交流，知道牙齿保健的简单方法。

　　（1）幼儿相互看同伴的牙齿，自由交流看牙齿的经历和感受。

　　（2）请幼儿说说自己是怎样保护牙齿的。

　　（3）教师小结：如果不注意保护牙齿，牙齿也会生病的，牙疼是会影响我们吃事物，不能好好的睡觉，并影响我们的身体健康；缺少牙齿时，说话不清楚；龋齿严重的话，还会很难看呢！

　　4、讨论正确的刷牙方法，并徒手练习。

　　（1）教师：小朋友会刷牙吗？我们来教教小熊怎样刷牙好吗？

　　教师用牙刷在牙齿模型上示范正确的刷牙的方法。

　　（2）幼儿用牙刷做空手练习，“小熊”来回检查。

　　（3）游戏“蛀牙虫，快走开”，继续帮助幼儿练习刷牙。

　　（4）教师戴上“蛀牙虫”的眼镜扮“蛀牙虫”，在幼儿四周边唱边随意走动，各曲结束后，“蛀牙虫”随意请一位小朋友，这位小朋友念儿歌“蛀牙虫”，快走开，我会刷牙赶你走！然后练习刷牙一次。其他幼儿看他刷牙方法是否正确。

　　5、幼儿分组到盥洗练习。

　　活动延伸： 利用餐前让幼儿欣赏故事《蛀牙虫想搬家》，激发幼儿乐意保护自己的牙齿。

幼儿园中班健康活动教案6

　　活动目标：

　　1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

　　2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

　　3.简单了解保护手的方法。

　　活动准备：

　　1.手的图片

　　2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)

　　3.操作材料：(1)夹珠子(筷子、木珠)(2)穿珠子(3)绘画(涂色："手套")

　　活动过程：

　　一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想："你是用什么来做这些事的？"

　　二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。提问：

　　1.刚才你做了什么？是用什么做的？

　　2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么？(个别回答，与旁边的幼儿交流)

　　老师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢？请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。

　　三、观察认识手

　　1.幼儿观察手提问：你的`手上有什么？

　　(手指)

　　2.认识手指名称。

　　(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。

　　(2)巩固认识手指。

　　a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说：

　　老师将xx戴在xx指上。

　　b.游戏："戴指偶"老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。

　　3.认识手的其它部分。

　　(1)手指长在哪里？(手掌)

　　(2)手还可以怎样分？(手心、手背)

　　老师伸出手心，手背提醒幼儿。

　　四、幼儿讨论：如果没有手会怎样？怎样保护手？

　　讨论后请个别幼儿回答，老师小结：勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。

　　五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。提问：

　　怎样使自己的小手更能干？启发幼儿想想：如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干？

　　教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。

　　活动延伸：

　　1.让幼儿继续操作

　　2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。

幼儿园中班健康活动教案7

　　活动目标：

　　1.通过游戏活动，发展幼儿身体的协调能力和动作灵敏性。

　　2.鼓励幼儿积极主动,愉快地参与游戏活动,并能体验和同伴一起游戏带来的快乐。

　　活动准备：

　　椅子20把、音乐U盘、DVD、宽敞、柔软的场地

　　活动过程：

　　一、教师带领幼儿每人拿一把椅子进入场地，四散站立

　　二、幼儿坐在椅子上,在音乐伴奏下,师幼一起做热身活动

　　1、老师发信号，小朋友根据指令做出相应的动作。(双脚并拢,手放膝盖上，教师分别发信号，手、脚、左右抬。)

　　2.引导语：(教师：如果我们是好朋友见面，我们有几种打招呼的方式?那我们和椅子做好朋友和椅子来亲热亲热。)

　　3.教师带领幼儿做各种椅子游戏。

　　亲吻椅子：引导幼儿看椅子的头、肚子在哪里，轻轻的亲吻下椅子的头。(提高难度,下面的`动作要求两脚站好，不可以弯曲。)

　　根据幼儿表现，奖励幼儿可以试一试躺在椅子上睡觉，引导幼儿试一试能不能趴着睡,一边趴着一边用两只手抓住两只脚，变成一个篮子。(老师检查一下篮子的质量好不好。)

　　三、抢椅子游戏

　　幼儿把椅子围成一个圆圈，听音乐围着圆圈走动，在音乐声停止时，幼儿坐在椅子上，每轮淘汰两名没有抢到椅子的幼儿，直至剩下一把椅子则结束。

　　四、教师带领幼儿进行放松活动

　　结束语：小朋友玩的可真开心!时间也不早了，我们把椅子拿回教室。

幼儿园中班健康活动教案8

　　【活动目标】

　　1、在情境中观察并进一步了解我们每天生活的地方——家。

　　2、感受家的温馨和家人的关爱，能大胆地在集体面前表达自己的想法。

　　【活动准备】“家”PPT、音乐。

　　【活动过程】

　　一、情境导入。

　　1、指导语：我有一个快乐的家，今天我请你们到我的家去看看。

　　2、请幼儿结合生活经验观察门牌，说说我“家”住在几零几。

　　3、让我们走到里面去看看。

　　二、了解“家”的组成。

　　1、观察餐厅，从餐桌摆设上猜测我家共有几个人吗。

　　2、鼓励幼儿说说自己家有几口人，分别是谁?每天吃饭时要摆几双碗筷。

　　3、讨论：你最喜欢吃什么菜，是谁为你们烧的?——初步感受家人的爱

　　4、猜猜小游戏：用小耳朵听听哪扇门后面是我家的厨房并说说厨房里有什么。

　　5、教师总结：家是香香的厨房，那里永远有家人为我们准备得可口的饭菜。

　　6、观察卫生间、客厅，说说自己家里的这两个房间里都有些什么?

　　6、请幼儿由结婚照局部图猜测所到的房间——爸爸妈妈的房间

　　7、讨论：爸爸妈妈在干什么?——感受爸爸赚钱的辛苦和妈妈照顾宝宝的辛苦

　　8、观察小朋友的房间，请幼儿谈谈自己的小房间，并说说是谁为我们布置了这么棒的家。

　　9、总结：我们都很喜欢自己的家，这么漂亮舒适的`家都是我们的家人辛苦为我们创造的，我们要谢谢他们。

　　三、提升情感，朗诵诗歌《快乐的家》。

　　1、今天你们看了我的家也说了你们的家，现在就请你们听一首好听的诗——《快乐的家》。

　　2、放背景音乐，朗诵诗歌《快乐的家》。

　　3、请幼儿说说听完诗歌的感受，并尝试跟念诗歌。

　　四、延续活动：鼓励幼儿回家感谢自己的家人。

幼儿园中班健康活动教案9

　　活动目标

　　1、了解吃饭对身健康的影响，能按时吃饭不挑食。

　　2、知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。

　　3、能够愉快的参与课堂活动

　　活动准备

　　《吃饭不挑食》歌、三只小熊图片

　　活动过程

　　一、歌曲《吃饭不挑食》导入活动

　　（一）幼儿听歌曲，回答问题

　　（二）提问：歌曲里面唱了些什么？

　　小结：歌曲中的小哥哥不吃肉也不吃菜，而弟弟不挑肉也不挑菜，所以弟弟的个子比哥哥高。

　　二、出示三只小熊图，引发幼儿观察

　　（一）分别出示胖、瘦两张小熊图（教师讲述故事）

　　1、提问：这两只小熊一样吗？什么地方不一样呢？你们知道为什么有的胖有的瘦吗？

　　2、小结：原来胖熊只吃肉，不吃蔬菜，而瘦熊吃饭挑食，它只吃蔬菜，不吃肉。请小朋友想想哪只熊好看呢？

　　（三）出示漂亮小棕熊图，讲故事

　　1、提问：为什么大家夸棕熊漂亮呢?(因为棕熊不挑食，身体不胖不瘦)，你愿意做哪知熊？为什么？

　　2、幼儿自由讨论，表达自己喜欢的熊以及原因

　　3、教师总结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，蔬菜和肉都要吃，这样身体才会健康。

　　三、学唱儿歌《吃饭不挑食》结束活动

　　（一）听一遍音乐

　　（二）教师逐句教幼儿

　　（三）全班幼儿一起唱

　　教师总结：我们要想歌曲中的.弟弟学习不挑食，柔和蔬菜都要吃，这样我们就可以身体棒棒、个子高高了

　　活动延伸

　　日常生活中教育幼儿不挑食、不挑菜、并简单介绍一些常见菜。

　　教学反思

　　中班讲述活动"我不挑食”教学反思。在这次活动中，我所设计是的中班讲述活动"我不挑食”，活动的目标为三点：1.引导幼儿了解常见的食物，知道各种食物的营养价值，要养成不挑食的好习惯。2.帮助幼儿围绕中心话题进行讲述。3.积极参与游戏活动。

　　在设计方案的时候，我根据我班的生活特点提出了在活动中需要完成的目标，孩子为什么要挑食，怎样可以把这个坏习惯改掉？我根据活动中情况围绕所提出的问题作以下反思。

　　在活动开始的第一个环节中，我预设的内容是让幼儿自己体会图中熊熊不同，了解小熊为什么不同。

　　然后就是通过游戏活动来加深孩子对常见食物的名称和营养价值的了解。由于时间的问题，老师不能让每位幼儿都讲述，所以我设计了自由讲述这一环节。让幼儿自由的跟伙伴们交流，自己喜欢吃的食物。最后在老师的带领下参观厨房，孩子参与活动的积极性非常好。

　　不足之处：

　　在这节活动中我有很多个不足之处，在教学活动中我没能关注幼儿之间的个体差异。下次我会更加努力的。

幼儿园中班健康活动教案10

　　活动名称：健康歌

　　活动目标：1．感受歌曲活泼、欢快的情绪，能较清楚地演唱歌曲，并唱准休止符。

　　2．能根据歌词创编动作，进行歌表演。

　　3.感受运动身体的快乐。活动反思：

　　活动准备：音乐磁带，一段节奏谱

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　练声。2．复习歌曲《扮家家》。

　　二、欣赏歌曲。

　　播放《健康歌》录音，幼儿在《健康歌》的音乐伴奏下自由地跳舞。提问：你喜欢这首歌吗？听着它，你想做什么？为什么？

　　三、学习歌曲。1.教师示范演唱歌曲，请幼儿仔细倾听歌曲的内容。提问：歌里唱了什么？运动了哪些地方？（师示范演唱时不做任何动作，避免接下来幼儿模仿动作而不是创编动作。请幼儿回答运动了哪些地方时，可请幼儿做相应的动作。

　　2.教师出示节奏谱，请幼儿注意休止符。师：你们发现没有这里有个像0一样的符合，知道这代表什么吗？幼儿跟着教师按歌曲节奏朗诵歌词2-3遍，在休止符的`地方用点头表示休止。

　　3．教师弹琴和幼儿一起演唱歌曲，注意休止符的唱法，第一次演唱时还是请幼儿在唱到休止符时用点头来停顿。四、进行歌表演

　　1．启发幼儿根据歌词的内容创编动作，并说说自己的身体的什么部位在运动。师：刚刚你们在一开始的时候说你们听了这首歌曲很想做运动，现在我要请你们的小身体动起来哦，听着歌曲运动起来。师请几名幼儿上前来跟着音乐做动作，其他幼儿指出他运动了什么部位，做得如何等。

　　2．引导幼儿跟随音乐磁带，快乐地边唱边做创编的动作，体验歌曲活泼、欢快的情绪。

　　3.师：刚刚我们运动了我们的身体的一些部位，平时我们可以继续和你的伙伴来运动其他的部位，锻炼身体。

　　活动:

　　装扮区可请幼儿继续进行动作仿编。

幼儿园中班健康活动教案11

　　活动目的： 能坚持自己的事情自己做，并愿意主动为大家做力所能及的事。

　　活动准备： 每人一张白纸，彩笔，小印章。

　　活动步骤：

　　1、日常指导。

　　（1）在学习活动、区角活动以及器械运动中提醒幼儿注意手的运用，体验手的灵活、灵巧。

　　（2）在幼儿进行盥洗、进餐时以及睡觉前后穿脱、叠放衣服时引导幼儿进一步感知自己有一双勤劳的.小手。

　　2、结合班上的值日生活动引导幼儿用双手主动为集体、为他人做力所能及的事。

　　3、布置墙面环境"勤劳的小手"，记录每个幼儿能用手做到的事情。

　　（1）让每个幼儿在一张纸上印画自己一只手的外形，并在纸上写上自己的名字，然后教师帮幼儿将纸有序的贴到一面墙上。

　　（2）每天离园准备时，教师和幼儿一起说一说，评一评今天谁的小手最勤劳，做了那些事情或者学会了做哪些事情，可以自荐也可以推荐。被选出的幼儿可以用教师的小印章在自己的"手印"上盖一个印章画。

　　（3）每月根据幼儿"手印"上的印章数评出"天才小能手"。

　　4、请家长配合，让幼儿在家里也坚持自己的事情自己做，比如自己穿袜子、洗手帕、扣纽扣等。并能够帮助家人做一些力所能及的事。

幼儿园中班健康活动教案12

　　教材分析：

　　《找凉快》是一节探究避暑方式的健康活动。幼儿的体温调节功能还不成熟，炎炎夏日如果不注意保健就有可能会中暑。本次活动通过讨论、总结生活中已知的避暑经验，通过图片、视频丰富喝温开水、树下乘凉等幼儿不常用经验。最后通过情景再现感受喝完温开水后慢慢展开的丝丝凉爽，知道温开水比冷饮更利于避暑，从而获得健康的避暑方法。

　　教学目标：

　　1.知道喝温开水、洗澡、树荫下乘凉、适当吹空调等主要的避暑方法。

　　2.初步掌握夏天自我保护的方法，增强自我保护的意识。

　　活动准备：

　　能防暑、凉快方法(洗澡、喝温开水、吹空调等)的图片笔、纸等。

　　活动建议:

　　一、教师与幼儿共同讨论,了解夏天避暑的好方法。

　　提问:夏天来了,我们会觉得很热,热了怎么办?有什么好方法能让自己凉快一些? 二、引导幼儿用自己的'方式简单画出让自己凉快的方法

　　三、请幼儿相互交流让自己变凉快的方法，教师将根据画面内容集中归纳摆放图片。如:洗澡、喝温开水、适当吃冷饮、少运动、适当吹空调和风扇等。

　　四、观察图片，引导幼儿说出能让自己凉快的各种方法。

　　洗澡或游泳;应在有阴凉的地方活动;少穿些衣服,穿吸汗性强的棉汗衫、短裤以及凉鞋等; 适量地吃冷饮、吃西瓜,多喝水、绿豆汤;适当地吹空调和电扇;少剧烈活动等。

　　五、和幼儿讨论吹空调、电扇和吃冷饮都应注意什么?让幼儿了解夏天自我保护的基本常识。

　　六、引导幼儿在幼儿园找凉快。说说自己在哪里找到了凉快。

　　七、活动延伸

　　树荫下乘凉，感受树木给人们带来的舒适惬意。提问：在太阳地里站着有什么感觉？哪里比较凉快？

　　教师可带领幼儿在幼儿园的树荫下讲故事，感受树荫的凉爽，知道绿化给人类带来的好处。

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幼儿园中班健康活动教案13

　　活动目标：

　　1、重点:了解合理的营养结构。

　　2、难点：为自己设计营养食谱。

　　3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

　　活动准备：

　　1、准备制作营养食谱的纸、笔人手一份

　　2、自制健康印章一枚，图案为太阳

　　活动过程：

　　一、我最喜欢吃师：我们小朋友都有自己喜欢吃的食物，要是让你随便吃，你能吃多少?

　　幼儿自由发言，教师适当引导，如你喜欢吃冰激凌，你能吃下多少?你喜欢吃巧克力、炸鸡腿、糖醋排骨呢?

　　二、营养宝塔

　　1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗?哪些东西应该多吃，哪些应该少吃?

　　2、教师出示挂图。每天应该吃得东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。

　　3、吃得最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气。)

　　4、可以吃得第二个多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)

　　5、比蔬菜水果要吃得少一些的.是什么?(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多。

　　6、吃得最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)

　　三、我的营养食谱

　　1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

　　2、我们为自己设计一分健康食谱好吗?

　　3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

　　4、折拢食谱在封面处美化装饰。

　　5、选取几个比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

　　6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。

　　教学反思：

　　从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

幼儿园中班健康活动教案14

　　活动目标：1.初步知道自己生活、活动中容易发生危险的事情。

　　2.能迁移已有经验，掌握避免自己受到伤害的方法。

　　重点难点：能迁移已有经验，掌握避免自己受到伤害的方法活动准备：1.四幅图片、生活中常见的尖尖的物体等。

　　2.《幼儿画册》（第一册第46、48）

　　活动过程：一、创设情境，引出话题。

　　教师：贝贝的手受伤了，你知道是为什么吗？

　　二、出示图片讨论，知道生活中容易发生的危险的事情。

　　图一：贝贝在教室里拿尖尖的棍子与同伴嬉闹。

　　图二：贝贝从家里的阳台上往下扔瓶子。

　　图三：贝贝在玩爸爸的.打火机；图四：贝贝在公园里从高高的地方往下跳。

　　教师：贝贝这样做对吗？为什么？生活中你像他这样做过吗？

　　三、迁移生活经验，掌握避免发生危险的做法。

　　提问：在家和幼儿园里，还有哪些容易引危险的东西？（如：尖尖的物体、易碎的器皿、煤气灶、电源插头等）讨论：在生活中，我们怎样做才能不受到伤害？使用尖尖的东西时要小心，不要将易碎的东西摔坏，不玩煤气开关，不把手指伸进插头，关门、时要手握把手轻轻地开或关上。

　　四、为班级制作危险警示卡，提醒大家遵守。

　　教师带领幼儿在班级教室和周围寻找发生危险的地方，引导孩子画下来作为标记，提醒大家注意。

　　选择几幅有代表性的警示图，和孩子一起贴在相应的需要提示的地方。

　　教后反思：在平日里，孩子们总是跌跌撞撞，磕磕绊绊，小伤难免的，所以整个活动孩子们沉浸在故事画面里，听得很专注。知道了以后哪些东西不能碰，不能做哪些危险的事情，知道自己已经长大了，要学会保护自己。通过故事画面，孩子能准确判断是与非，增强自己的安全意思。其实，也提醒老师在平常生活里要比较注意孩子的安全。