做好职业规划

时间:2022-03-09 19:21:31 职业规划 我要投稿

做好职业规划汇总5篇

  每一天的时间都非常珍贵,我们又有了新的工作,让我们做好职业规划,在今后的工作中奋勇争先吧。为了让您不再为做职业规划头疼,下面是小编帮大家整理的做好职业规划5篇,欢迎阅读与收藏。

做好职业规划汇总5篇

做好职业规划 篇1

  苦练“内功”做好新年规划

  小林大专毕业已经几年了,在一家公司从事文秘工作。虽然在工作中她很努力,也很有上进心,但是从人事文员到打字员、办公室文员,她都不知道自己真正喜欢什么,工作却老喜欢迁就,每份工作都做不长,跳槽对她来说非常简单。新年刚过,她意识到自己不能再这样下去了,但是又不知道该怎么做,她在迷茫中一天一天的在过着日子。

  富海人才职业顾问专家陈胤君分析,职场人士如果对自己的职业规划不够确定,或者认为工作中没有太多机会,首先是不要失望,因为有很多像自己一样的年轻人正在身处一样的处境。从职业心理角度看,制定并实施一份良好的职业规划的.第一步,就是要抛除之前对于职业的任何预先的想法。判断你自己的价值和利益,了解自己的能力,分析你的知识、热情和技能适合干什么。只有做好自己的新年规划,苦练“内功”,才会为日后的发展打好坚实的基础。

  职场充电勿跟风

  “很多同事都利用下班时间去参加培训,如果不跟着同事充电,我就觉得很不踏实。”在一家电子企业工作的王先生说,“其实自己也不知道应该参加哪种培训,觉得参加培训后自己就能跟上同事的步伐了。”

  九博职场顾问认为,在对自己进行职业规划之前,先确定自己职业方向。再就是给职业规划确立一个支点,这个支点就是:我为什么工作。是生存支点、发展支点还是兴趣支点?参与培训确实能使个人能力得到一定提高,但是职场人首先应该对自己的职业发展方向有一个比较清晰的认识,对自己知识、能力和职业定位有正确的把握,将培训与自身特长相结合,选择有效的培训课程,才能充分发挥职业培训的作用,为自己在职场中的立足、晋升增加砝码。

  另外,充电方式也是因人而异。在选择充电方式时应视自身情况而定。如果平时工作量很大,那么最好利用周末或一段相对集中的时间参加学习。如果业余时间充裕,而可以利用工作日晚上和周末参加学习。

做好职业规划 篇2

  企业招聘难愈演愈烈,招聘广告登了一遍又一遍,始终招不到合适的人。“95%的简历都是无效简历。超半数一眼看过去一排工作经历,一两年的时间里换了N份工作,每份时间都只有几个月。就光这一点,就直接让他OUT了。”某公司HR表示,频繁换工作的求职者,多半不考虑。

  所以,应聘者们注意了,投出去的简历总是石沉大海,很有可能就是因为支离破碎的工作经历害了你,面试机会就这么被枪毙了。可是,这也很为难,工作经历不就该老老实实写清楚么?该怎么补救呢?如何扬长避短,吸引HR关注?

  新人很潇洒,HR很无奈

  “工作感觉不合适就换呗,反正找工作又不难。”小A毕业一年不到,已经换了三份工作。但谈起这件事,她完全理直气壮。花一点时间去尝试不同的工作,看看自己到底适合什么,难道不是很平常么?

  近一年来,职场新人,尤其是90后普遍表现出对工作的“不重视”,感觉“不喜欢”、“不合适”、“没发展”就潇洒辞职,甚至直接“裸辞”。相较“80后”,“90后”择业更注重自我感受,跳槽显得更加随意。

  某公司HR表示,招聘难愈演愈烈。“我们收到很多简历,但是质量都不高,工作换得太频繁了,一看简历就知道他的职业定位有很大问题,前后工作经历跳跃太大,而且目标岗位和个人具备的技能根本不匹配,这样的人实在没办法请他来面试。”企业普遍担心,新人不稳定,即便给了他们机会,招进来后也很可能因为一点不顺心或不满意就辞职,大大增加了招聘成本。

  频繁换工作留下四大“后遗症”

  频繁、没有目标、“试错型”的跳槽很容易让个人职业生涯发展陷入被动和劣势,也许一年左右你还看不出影响,但是工作三五年后问题就会集中爆发。据统计,工作经历在五年左右的咨询客户,换了四五份,甚至六七份后往往也难逃以下的“后遗症”:

  进步极慢,个人能力始终原地踏步;

  薪资不涨,职位也没多大变动;

  不论换什么工作,还是觉得没发展;

  工作缺乏激情,总是“做一天和尚撞一天钟”。

  接下来的问题是,是什么原因造成了这种状况?“进入职场上后,绝大多数新人还处于职业探索初期,自己能做什么,想做什么都不清楚,对于个人的职业兴趣、职业能力的了解不够深入,总感觉这也不合适,那也不合适,所以出现频繁换工作的情况。”具体来说,新人频繁跳槽有以下原因:

  1)缺乏对自我的客观认识和评估。

  2)无发展紧迫感,导致职业规划意识缺位。

  3)职业定位不清晰,无职业规划。

  4)光有目标,而没有切实可行的发展方案和路径。

  5)职业心态不成熟,受挫易放弃。

  应对措施:做好职业规划,不再被“秒杀”

  不想被“潜规则”秒杀了面试机会,给出以下几条建议,供新人参考:

  第一,明确职业定位才能锁定择业目标。

  要明确个人职业定位,锁定目标,择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标,那也需要确定一个发展方向,有的放矢地做好简历和面试的准备工作。以向阳生涯多年来的职业规划咨询经验,如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状,难以确立清晰的职业定位,有必要尽快进行专业、系统、全面的分析,找到合适自身的发展方向。很多时候,自己用老方法在一个固定的.思维模式里是很难找到答案的,请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。

  第二,对简历进行“技术型”处理,扬长避短。

  在制作简历时,一定要围绕你的目标岗位(目标岗位基于你的职业定位来寻找)来呈现你的职业技能和工作经历。如果你已经有多段“工作经验”难以在简历中一一呈现,那么不妨考虑对简历做个“技术型”处理,重点突出与目标岗位相匹配的技能和工作成果。当然,有选择性地呈现经历、技能和成果,并非让你作假,求职中“诚信第一”的原则不可违背。

  第三,做好三五年的职业规划,让HR安心。

  有了职业目标还不够,还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现,以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成,至少做好三五年的职业规划,职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今HR们在面试中的“必考题”之一便是应聘者的职业规划,以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备,打有准备的仗,必能拿下OFfer,也让HR安心,相信录用你绝对不会错。

  千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。频繁更换工作,丢了可能不只是工作机会,而是长远的发展。连续换三份工作而不能改变现状,一定要重新审视职业定位是否恰当,重新思考职业规划是不是需要调整,以免让自己陷入频繁跳槽的怪圈中。

做好职业规划 篇3

  “市场营销专业具体有些什么课程?”、“你们学校的学风很好,可以具体讲讲吗?”在本报和长沙市教育局联合举行的阳光高考咨询会上,记者发现,相比以往咨询会考生家长“普遍撒网”,今年焦点放在了“重点捕鱼”上,提问涉及到目标院校各个方面的情况,很有针对性,各个考生在选择专业的时候都做好了职业规划。在接受采访中,招生老师、中美交流专家和美国教授,也给了自己的建议。

  美国教授 美国高中生首先选专业

  来自湖南外国语职业学院做文化交流的美国巴布·威尔教授介绍说,美国高中毕业生填报志愿时,考虑的第一因素是这个学校是否有自己感兴趣的专业,学生往往会凭自己的兴趣而选择所学的专业;第二是就业,学生想在毕业之后,能够得到一份好的工作;第三是学校是否提供奖学金、助学金和勤工俭学的机会;第四是大学老师的教学情况;另外,学校与家庭住址的远近也是选择学校考虑的一个主要因素。

  美国每年有6次SAT考试,相当于中国的全国高考。学生以最好的一次成绩作为申报成绩,如果分数考得越高,被理想的学校录取的几率就越大。除高考的分数以外,毕业生必须拥有参加课外活动的证明。比如做过哪些行业的志愿者,参加过哪些社会活动以及俱乐部活动证明等等。大学入学前必须做一份高中毕业生家庭经济情况调查,如果家庭情况不太好的学生,可以申请大学奖学金以及银行贷款等等。

  另外在美国,很多高中毕业生选择先读2年的城市学院,再进4年制大学读2年,因为在城市学院和4年制大学的教学质量、学历学位都是一样的。

  招生老师 本科选学校研究生选专业

  南京大学湖南招生组曹永红老师表示,学生、老师、家长都做足了功课,问的问题针对性很强,咨询的分数基本符合学校要求。

  “最好的情况当然是好专业加好学校;如果做不到,那么,我的建议是,本科生选学校,研究生选专业,博士生选导师。毕竟,本科生的可塑性强,而好学校可以提供一个更好的平台。对于本科生而言,应该先考虑学校。实行平行志愿,不确定性增加了,我们现在不能保证到了哪个分数就一定录取。但是,我们对所有的志愿一视同仁,技术层面不影响录取状况。当然,我们也希望,考生和学校能够‘一见钟情’。”曹永红老师表示。

  教育家 致力文化交流促进评价体系改革

  湖南外国语职业学院校长刘国宪先后在美国哈德圣学院、美国费利-狄更生大学从事英语教学工作,曾任美国圣路易市城市学院终身教授、国际交流处处长、校长特别助理。

  在中美基础教育的问题上,刘国宪就当下高考进行中美对比:美国的高中有着灵活的学制,严格的要求,任何家庭背景的学生都可以在任何时候申请美国的大学,申请学校不仅仅以高考成绩为主,平时成绩、课外活动、自述以及义工证明都占比例;在强调知识教育的'同时,学校同时抓素质教育、学前教育和爱国主义教育。而中国统一的大学入学考试,将很大一部分学生束缚在书本式教育的范围内,不仅禁锢了学生应有的灵活思维,还失去了教育本身的意义。我国的教育系统可以从西方国家得到启示和借鉴,从而得到完善。

  无论你在学校多么叱咤风云,无论你有多么丰富的实习经历,当正式进入一家单位,就如同你第一天走进学校一样,你也只是愣头愣脑的“新丁”。不过,有一点不同,职场学习可没有课程表,也没有班主任和任课老师,但你要学的东西,却更加复杂。

  学什么:行业特性、公司流程、职责

  “首先是你的态度。作为新人,你对工作是不熟悉的,但你不能指望别人主动来教你,而是要尽快地主动学习,要有谦虚的态度。”某知名人力资源专家说,“然后,你要了解公司的流程,每个公司都有自己的流程,这和公司的文化、制度密切相关,包括如何发邮件、是否要抄送、汇报材料用PPT还是word等等;其次,要尽快了解自己的工作职能,包括工作职责、渠道、工具、联系人等等。”

  除了这些细节,新人也不应忽视宏观上的学习。各个行业都有各自的特性和行业惯性,新人应该快速了解所处行业的特性,近几年行业发展的趋势,及时了解行业发展的动态。

  校园和职场是完全不同的环境,刚入职场的大学生新人,也需要对社会现状有所认识,这包括有意识地在人际关系、公共关系、团队协作等各方面锻炼自己。

  怎么学:观察细节、向前辈学、写作业

  职业专家说:“新人刚进公司,就要像林黛玉初进贾府一样,注意观察。你可以不说话,不参与,但要注意观察细节,看看别人是怎么做的;其次,要自学。比如,完成一天工作后,发现自己的EXCEL表格用得不熟练,下班回家就要找资料学习一下,多练习几次,尽快熟练起来;再次,向同事请教。但不要一有小问题就不分时间和场合地问同事,先自己找找答案,实在解决不了的,再找同事不太忙的时候去请教;结交朋友圈子,特别是同行业的朋友,和他们交流,向他们学习。”

  注意啥:心态平和、不找借口

  职场新人在学习中,要注意谦虚地交流。“特别是一些北上广的毕业生,在大学里积累了不少社会实践经验,于是会觉得自己很懂,实际工作起来还是会眼高手低。还有些学生,过于谦虚谨慎,表现得不太自信,比如在沟通中很紧张,这也会让同事觉得不太舒服。”职场专家提醒说,新人的心态要平和,对老同事礼貌、尊敬就可以,没有必要鞠躬,要不卑不亢地请教问题。最好请教原则性的问题,不要问一些太简单或者工作外的问题,也不要在工作时间去向同事请教。这样既耽误同事的工作,也会让人觉得你不太会安排工作时间。

  他还提醒新人:“不要给自己太多的借口,比如‘我不会’、‘我不懂’、‘我是新来的’等等,很多新人做不好事情,永远都找理由,这些理由其实就是阻碍你学习和进步的借口。”

  案例1 “没做过”也能做好

  大学毕业的小A和小B同时成为一家人力资源企业的试用员工。公司要策划一个推广活动,经理将策划思路各发了一份给他们,要求第二天下班前交出方案。第二天,小A的方案不仅包括活动的策划流程和内容,还列出了一些其他类似推广活动中的亮点,也写出了自己在做这个策划案中的几点困惑。小B也按时交了作业,可是既没有策划方案的形式,更谈不上内容――只是在三点策划思路下各写了一段话。两个月试用期满后,小A升为正式员工,而且颇受大家喜欢,小B则被“请走”了。

  点评:作为新人,小A和小B都没写过策划方案。姑且不论小A的策划案内容如何,单从形式上看,已经是能博得领导的好感――用了心思,花了功夫。最好的是,他自己先去想办法做,再提出了自己的问题,这样的新人,谁都乐意教。而小B就是另一个典型――不会又不学不问,这并不需要别人教,而是完全没有动脑筋。这样的新人,如果不及时调整,很难在职场生存下去。

  案例2 带着问题去听去看

  小强应用化学本科专业毕业后,被一家农药企业录用,安排在专利申请部门工作。对于专利,小强完全是个门外汉。从进专利部的第一天,小强就设置了几个问题――“什么叫专利?”、“专利是怎么做的?”、“我们单位有哪些专利?”、“这些专利是怎么来的?”、“目前中国专利的情况如何?”平时工作中,他就围绕这些问题多听多看,很快就对专利市场有所了解。一年后,他已经是国内专利部的部长助理。

  点评:多听多看是新人学习的一个重要途径。最好是带着问题去听去看,这样会更有收获。不管我们进入什么行业,都要快速了解行业的情况和特性,并且热爱这个行业,不要总抱着“这不是我喜欢的行业,我不会长久做下去”的心态。

  案例3 先做小事再做大事

  四年前,小东是一名计算机专业的专科生,从大连附近的农村到上海闯天下。他进了一家公司的网络部。小东工作很能吃苦,把技术总监看成老师,可是技术总监是一个挺有个性的人,不太看得上技术不好的小东。小东也不气馁,每天早早来上班,下班后和同事一起加班,总是抢着去叫外卖、跑腿,渐渐得到了同事的认可。后来,他写出了一个类似支付宝的支付系统,让技术总监对他刮目相看。现在,他已经是公司旗下几个门户网站的技术总监。

  点评:学校不好没关系,技术不行也没关系,关键是肯学肯干。最好是先做出来,然后请老同事提意见,这样同事们才会认可你,也才愿意教你。另外,多做一些看上去和本职工作关系不大的小事,也会有意想不到的好效果哦。

  新人偷师心计:

  1.多做一些看似微不足道的小事。比如提早到办公室,帮老同事擦擦桌子、倒上茶水等等,让老同事对你留下好印象,想要偷师更容易。

  2.处处留心皆学问。刚到一个新环境,尤其要多留心,多观察同事们怎么做、怎么说,尽量向他们靠拢,不要把自己孤立。做事要有自己的想法,要多想一两步。

  3.请教问题时,找准时机。不要拐弯抹角,直接表明,“我有一个问题不太清楚,想向您请教。”

  4.保持低调。不要因为自己的名牌大学、校友师兄等就过于张扬,特别是不要对老同事表现出不服气,不要对工作表现得不感兴趣。

  “我一个月的收入是1300元,房租就是600元,近一半收入都给了房东了。”7月份刚刚毕业参加工作的小李无奈地表示,现在的房租已是他的一大负担,更别说高不可及的房价了。

  随后,记者从省会各大房屋中介了解到,随着毕业季的到来,租房价格也有不同程度地上涨,两室、三室户型的房子租金大多都涨了200元。育才街河北师大附近两室的房源租金大约到了1100—1200元,三四十平方米的一室房源租金也涨到了1000元左右,而且房源还比较稀缺。“今年房屋租金价格有明显提升,市区内的两居室月租金普遍都涨了二三百元。适合刚毕业生的大学生的房子并不多。”一房屋中介工作人员表示,也正因为如此,这些刚入职场的大学生租房的热点区域除了高校周边外,桥西区要比桥东区更受欢迎。因为桥西区的老社区、单位公寓较多,房租相对便宜。“按照往年来看,过了8月,一些没有找到合适房子的大学生才会把目光转向市中心区域。”该人员说。

  而分析房屋租金节节攀升的原因,多家二手房中介负责人表示,这主要是因为房价、物价上涨,生活成本增加,直接拉动了租金价格的上涨。而且现在很多人租房子都要求设备齐全,如夏季租房空调几乎是必选项。房主配齐这些设备后成本增加,租金自然上调。

做好职业规划 篇4

  应届毕业生初入职场,难免会产生迷茫感,甚至有可能会对未来感到恐慌,那么,作为职场新人的你,是否正在规划自己的人生目标呢?是否还对未来职业发展的方向处于迷茫状态呢?毕业之后的你是否满腔热血,却感觉奋斗无门呢?对此,专家提醒,职场新人做好职业规划是非常重要的,良好的职业规划在今后的职业生涯中起着承上启下的`作用,应届毕业生怎样做好职业规划?

  职场新人做好职业规划,要从两点方案出发:一是立足本行业,谋求更高发展;二是积累知识,财富以及社会经验,寻找机会创业。

  首先,要设定短期目标,稳扎稳打,立足现有岗位求发展:抓紧时间在现有的岗位中充分的学习知识,全面的掌握相关的专业技能,以便于更好的就业机会。可以先在离家近的小型公司谋求一份初级岗位。但是需要注意的是,在转到大型企业任职初期,对于薪水一般是不会有很大的提升,但是只要该企业的文化氛围适合自身职业技能的发展,也就达到了谋求发展的最终目的。

  其次,设定中期目标--在三年之内成为行家

  所谓中期目标,就是要成为相关职业的专家。也就是说要能够熟练的运用英文,能够广泛的涉猎到心理学,管理学之类的书籍,要拓宽知识以及相关技能,为进入管理层做好充足的准备。

  下面我们再来看:积累知识,财富以及社会经验,寻找机会创业。

  第一步:先到达短期目标--在一家比较大的公司担任相关岗位

  初入职,工资相对来说,可能会比较低,但是要先求在公司站稳脚步,争取在年内全盘将公司的相关管理流程熟悉。

  第二步:积累相关经验,积累行业信息

  在做好正常工作的前提下,一定要注意积累相关行业的信息,掌握好公司运作的各方面细节。为此,在业余时间可以在其他地方兼职相关职业,为自己以后的经营管理做好铺垫。

  在日常生活中,做一个有心人,制定好自己的目标,规划好自己的方向,努力奔着自己的方向前进,不管是要混迹职场,还是自己做老板,积累经验是非常重要的,经验是最宝贵的财富,丰富的经验是打开成功大门的第一把钥匙。

做好职业规划 篇5

  职场五味

  职业生涯是人生的重要组成部分,我们通过职场的探索与拼搏,追求自己的理想与幸福。同时,职场生涯也是一个五味瓶,装满了酸、甜、苦、辣、咸,我们通过体会各种职场滋味得以成长。本期我们关注职场之,新年伊始如何找准职业定位,做好新一年职场规划,收获职场幸福。

  20xx年如约而至,对于职场人士来说,工作也翻开了崭新的一页,并对新一年的职场有着许多美好的期许与愿景,希望收获到“甜蜜”与幸福。正所谓一年之计在于春。新年伊始,我们想要在职场更上一层楼,获得良好的职业发展,收获成就与幸福感,职场规划必不可少。一个明确、切实可行的职场规划,将可让我们更好地进入工作状态,迎接新一年的工作挑战与机遇。

  做好新年职场规划好处多

  黄先生在一家公司从事网络维护工作。进入职场三年,每一年伊始,他都会为自己制定新一年的职场规划。“新年职场规划是我职业生涯规划的组成部分。根据公司五年内给我提供的职业发展机会,我以这为目标制定每一年的工作计划和进修计划。”黄先生说。根据这个计划,他在去年年底报考了自己从事行业相关的在职研究生,希望通过更高一层次的学习,拓宽自己的视野。“今年我的新年职场规划,则是根据自己去年的工作总结,找出工作上的薄弱环节,以此制定20xx年的职业目标,给予自己压力的同时,也为自己增添一份向上的.动力。”

  黄先生认为,职场人如果善于制定计划,并有条不紊地执行,就说明已经做好随时迎接机遇的准备。“制定职场规划,对于等待职业发展机遇的职场人来说是必不可少的习惯。当机遇真的来临的时候,有职场规划的人总能有条不紊地抓住机会,最终能够脱颖而出实现自己的价值。”

  而从事技术管理工作的小陈,则把新一年的职场规划放在了职业技能提升方面。“我的工作比较安稳,但是我一直都把职业技能提升当作我的职业目标。”小陈说,“新一年,我计划要参加一些职业技能比赛,技能鉴定考试,以及技能资格证。因此,我要把看书和上网学习变成习惯。”他认为,制定好职场规划有助于工作更加顺利地进行,而不会迷失在忙碌的工作中。

  规划前为自己进行职场“定位”

  在制定新年职场规划时,应该从自身的情况出发,制定真正适合自己,有助于自己职业发展的方案。对此,专家建议进行新年职场规划之时,首先要了解自己的职场定位,深入了解自己的长处和弱点,知道自己的兴趣所在,分析自己的知识和技能情况,才能更顺利地开展计划。一个人的时间和精力是有限的,职业规划能够帮助员工树立明确的目标与规划,运用科学的方法,切实可行的措施,发挥个人的专长,在企业实现自己的价值,能够少走一些弯路。

  从事人力资源主管工作的许冯立表示,对于准备求职的应届毕业生,建议以兴趣和理想为导向,先想清楚自己以后要走的路,这样对以后的职业规划比较有帮助,不会走太多弯路。如果不能很好地分析自己的能力,可通过同事、亲朋好友对自己的性格、兴趣爱好、工作能力做一个综合评价,有了准确的定位,能够帮助作出合适的职业规划,不会导致规划过高或过低,打击自信。

  对工作时间相对较长的员工而言,他们已经具备相关职业的经历与沉淀,建议根据之前的工作做一个评估分析,了解自己的知识储备情况是否达到就职的水平,再树立短期、中期、长期的职业发展目标。短期的发展目标时间约为几个月,中长期的发展目标可以是1年、3年、5年不等。要对自己经历的事情进行沉淀,扬长避短,精益求精,才能让自己的职业生涯得到更好的发展。

  计划合理适时调整完善

  对于不少职场人士而言,职场计划容易制定,却面临实行难的问题。“我每年都会从职业内容以及提升专业技能两方面为自己制定新年职场规划,但是计划赶不上变化。到最后都容易半途而废,真让人觉得沮丧。”从事法务工作的徐小姐说,认为自己缺乏行动力以及执行力,往往有其他工作任务要开展,就容易打乱自己的职场规划。

  对此,业内人士表示,职场人士在制定新年职场规划和职业目标应该是切实可行,并具有挑战性的。“过高的职业目标和规划难以完成,容易打击自信,而过低的职业规划则容易放松对自己的要求,不思进取。”许冯立分析道,要进一步了解自身的能力,进一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和限制,在“衡外情、量己力”的情形下,设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

  业内人士建议,对于已制定的职业规划,可以通过拆分目标,把计划按照日、周、月等周期分布完成,同时可以追踪进度,养成良好完成任务的习惯,完成任务可以适当给自己一些奖励,从而鼓励自己继续努力。

  对于个人而言,对制定的职业规划要坚持执行,同时也要注意工作计划的执行情况。当发现偏离了工作计划的时候,要加以注意并及时调整。当发现自己在某一方面能力不足的时候一定要设法弥补,及时充电,才不会让自己原地踏步或者倒退。

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