双减心得体会
我们得到了一些心得体会以后，就很有必要写一篇心得体会，这样可以记录我们的思想活动。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的双减心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
双减心得体会1
优化作业设计减“量”不减“量”,近期根据工作室的学习安排，有幸学习了省教研室关于《“双减”背景下作业的设计与管理》的讲座，“双减”中一项重要的工作就是减轻学生的作业负担，那么就要求我们老师要精心设计作业，提高作业质量。我们教师要尊重学生差异，设计有层次的作业，让每个学生都有练习的机会和成功的体验。这更加考验教究，课前准备要更加充分，教材研习要更加透彻，知识要点要更加突出，学生的情况要全面了解，只有如此，才能根据学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。在“双减”政策背景下，教师要尽量避免出现机械、单调、重复性无效作业或惩罚性作业，尽量缩减一些死记硬背、反复抄写的练习;作业设计要符合学生年龄特点和心理规律，作业的形式必须多样化，切忌只有单调的.书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣;作业设计既要面向全体，又要兼顾个体差异，教师应该积极探索分层作业、弹性作业、个性化作业的设计，探索因材施教下的作业设计;教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。
双减心得体会2
作业是教师诊断学生学习情况，反馈教学效果，调整教学内容与方式的重要依据，同时也是学生理解、应用学习内容，提高学习能力的重要途径。怎样脱离题海战术、让作业不再重复低效、枯燥乏味，真正让作业发挥应有的效果，释放学生的学习激情呢？也是“双减”政策下最重要的环节也是一线教师最苦恼的事情。
今天有幸听到陈特讲座对“双减“政策下的有效作业设计，又一次让我经历了思想的.洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，领略到名师的精彩，欣赏到名师的独到的见解，让我豁然开朗，发现了数学教学的新天地。学习后给我的是心灵上的震憾，精神上的顿悟，思想上的净化，认识上的升华。通过这次学习，笔记、盘点收获。
陈特讲的作业布置因人而异、作业的分层：
(1)作业量的分层。
(2)作业难度的分层。
(3)作业的自主选择。
(4)评价的分层。
优点：
1、使各个层次的学生能完成作业。在此基础上，有兴趣地去做更高一层次的作业，对于这些学生，采取鼓励或奖励的方法。
2、让学生感到对作业的完成不是教师规定要做的，而是自己积极想做的，调动学习积极性。
根据数学学科的的特点，讲究作业布置的技巧，对提高学生作业的质量，保证课堂裨益不浅。作为数学老师注意积极这一方面经验有好处。
听了受益匪浅，平时在上班每天在埋头苦干批改作业，和同事说一句都不舍得只怕作业批改不完，在教学一直往前冲只想每天把新课时落实，我的教学计划就完成任务了，听陈特讲座觉得自己真的要慢下来，回头看看孩子掌握多少，有没有深层次的掌握。在“双减“政策下，作业设计好了，学生就真正的提质增效了。是我们在探索着、实践着的，陈特讲得经典一句话做人、教书都要脚踏实地、扎扎实实。
双减心得体会3
近期，国家出台了减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的“双减”政策，这对我们教师来讲是一个严峻的挑战。正当我迷惑，茫然不知时，本周六有幸在“温州市小学数学每月公益讲坛”中聆听了陈加仓特级教师的——《双减政策下有效作业的设计》，这真是一场及时雨，一块敲门砖。
陈特首先带着我们重温了《浙江省义务教育阶段学校作业管理指导意见》，明确了作业功能。紧接着又把自己在温州实验小学做过的作业研究呈现给大家参考学习。整个过程陈特围绕自己的课堂让我们知道作业的布置因人而异；作业要分层，包括作业量的分层、作业难度的分层、作业的自主选择、评价的分层。但是并不是说老师作业分层，一切就顺利了，要知道我们的对象是小学生，作业设计还要经历三个阶段:自主选择、硬性规定、在教师的引导下自主选择。紧接着陈特又给我们带来了20xx年的`一篇《浅谈新理念下小学数学作业的设计》，设计具有层次性的作业，设计具有实践性的作业，作业又分为自主式的作业，调查式的作业，设计具有创造性的作业，设计具有探究性的作业……陈特从03年到06年一直到现在“双减”政策的提出让我们明白作业设计的研究一直在路上，学习时时刻刻不能停。
是的，就像陈特说的“双减”政策下的有效作业设计关键在于提高课堂教学质量。陈特的的几位老师同课异购《分数乘法》让我茅塞顿开，是的随它怎么减，对于我们老师来课，就是要向40分钟要质量，关键要研究学情与教材，提高备课实效。减轻作业负担，要从源头抓起，备课是教学流程的起点，抓减负，要首抓备课。为提高备课实效，教师应该认真研究学情与教材，而不是“复制粘贴”教案，修修补补课件；研究学情，就是要研究每节课学生“在哪里”，研究教材，就是要研究每节课应把学生“引到哪里”……，只有全面把握教材的前后联系，深入挖掘教材蕴含的学科核心素养要素，才能使课堂教学实现有的放矢。
那么“双减”政策下我们该怎样布置作业呢？看了陈特一直在做的作业研究，我深刻反思自己，我的作业主要是依靠教辅材料，自己的任务主要是“批改作业”。像陈特这样根据本班学生的情况选择、完善、改编或者自主创编作业这种能力是我忘尘莫及的，是我完全不曾想过的，也是我接下来要努力的。
心在哪里，哪里就会开花。我们眼里有作业，心里更要有学生。让我们在“双减”政策的驱动下，更加坚定有力地走好教育教学之路，向教学更深处漫溯……
双减心得体会4
当你业余泡在电视机旁的时候，你教会了孩子消磨时间；当你在下属面前趾高气扬的时候，你教会了孩子欺负蛮横；当你和爰人吵得昏天黑地的时候，你教会了孩子争吵讲理；当你在苦难者面前厌恶评论的时候，你教会了孩子高低贵贱……
近期，我们国家教育的双减政策一落地，着实引来了千层浪。资本、老师和家长三方一起被按倒在了滚烫的锅盖里，有人欢迎，有人不理解，有人惶恐。不管怎样，一个新的时代终将到来。被时代洪流挟裹着向前的家庭，假设还想托举起自己的孩子，有两样东西必须自备：一是自由的灵魂，二是独立的思考。只有拥有坚定教育观的父母，才会清醒地知道自己想要什么。作为一名普通的家长，虽然我们无法以个人意志去左右政策和大环境，但通过努力去实现自家教育的小自由还是没问题的。校内不断减负，校外教培逐步退出，家庭教育的重要性反而是更加凸显。老师，是负责学校的共性教育的，而家长，那么是负责个性化的教育,两者相辅相成。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的.力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
四、跟老师联系更加紧密
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业,可以了解到更多孩子的学习情况反应，"双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪局部的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
双减心得体会5
对于这次国家颁布的“双减”政策，我是从朋友圈里各种图文结合的政策解读以及一些家长朋友和教师同行们对于这一政策的各种讨论开始了解的。结合去年十月份颁发的《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》以及随后网络上相继出现的一些有关于“艺术学科将纳入中考”等讨论，我感觉我小时候便听闻的“素质教育”，真的要来了！全面美育工作的好时节就是现在！所以，这次“双减政策”的出现，作为音乐老师，我是非常开心的！因为这或许意味着：作为“非学科类”教育的音乐将会受到学校与社会越来越高的重视程度，学生可以投入到音乐学习的时间将会越来越多，我们音乐教师的价值变得越来越大……
但开心归开心，作为美育工作的具体实施者和推进者，我知道伴随着“双减”政策的出现，我们音乐老师肩上的责任会变得更加重大！所以，接下来，到底该怎么做才能对得起国家下如此大的力度来做出这些变化呢？我们又该如何才能真正做到“立德树人”“以美育人”呢？我个人是这样看待的：
1、每位音乐教师都应从思想上明确责任、从能力上完善自身
这次的“双减政策”，看似是减少了学生的一些不必要的学习负担和家长的焦虑，但我们老师却丝毫不能放松，可以说是肩上的担子变重了。随着政策的实施，随着音乐教育的比重越来越大，我们音乐教师应该响应党和国家对素质教育和美育工作大力度推进的号召，做好思想准备去奉献和追求，迎接接下来相对更具挑战性的工作。
另外，音乐教师必须还要从能力上完善自身。“双减”之后的音乐教育需求数量增大、质量增高，且真正的音乐美育实际上至少需要有美学、教育学和音乐学三类学科的协同合作才能真正得以实施，所以，“双减政策”实施的同时，我们音乐老师的视角应该也随之变宽、变远，加强自身能力的完善，多从课堂教学的角度去探索真正的“以美育人”。
2、“音乐课堂”抓落实，提高学校音乐教育的效果这次“双减政策”一出来，很快就有三位合唱团的家长发来信息，和我探讨。其中有一位家长说：“这个对课外培训机构的影响很大，周末不能上语数英有关的课程，如果要上只能周中。但周中，孩子们要上三点半们还要回家做作业，如果再上课外班，时间会很紧张的.。但如果在校内就学好了的话，我们就没有必要再在外面报课外班了”。可见，这个政策促使我们的家长对我们课堂教学的效果产生了更高的期望。我们老师，不能让家长们失望。对于音乐课堂来讲，我们更应该注重落实，从学生特点、学生兴趣、教学方法手段入手，抓好学生的演唱、演奏等基本技能，否则就是耗费学生的时间、家长的金钱。
3、建立能与“音乐课堂”相呼应的“音乐学科课后服务”
从昨天学校公布的本学期“课后服务”时间安排来看，我们音乐学科将会得到更多的时间与空间。时间就是“课后服务”加一节课，空间就是各个班级的教室都可以成为我们的音乐教学空间。学生在音乐课堂上积累了演唱、演奏等基本技能的前期学习经验之后，再由我们音乐老师在课后服务的时间进行巩固，同时进行音乐与相关文化、音乐的风格流派等方面的探究与培养，以此，来促进学生音乐能力的提高与音乐兴趣的扩大。
同时，分年级进行的“红绿蓝”课程，则可以将音乐团队的力量依次集中到各个年级，进行相当于语数英学科的“培优”，为合唱团、乐团、舞蹈团等校队做好人才储备。然后，校级团队则可以进行混合性的集训，甚至可以在周末的时间将家长也号召进来，参与各个队伍的排练工作，使其感受到“双减政策”之下素质教育的真实发生，从而缓解家长不必要的内卷与焦虑。
双减心得体会6
今天有幸倾听了上海市教委教研室王月芬博士的报告《双减背景下单元作业设计与实施》，我的总体感觉：深有感触，豁然开朗；受益良多，开始改变。
一、深有感触，豁然开朗，重新认识“双减”与“作业设计”
作业小切口反应国家对教育改革的大力度。自从20xx年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》开始。要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实，我们从暑假开始认识“双减”，以及“五项管理”等措施，但是大部分老师理解的“减”还停留在浅层意义上，只是“减少”的意思，听了王月芬博士的讲座，我豁然开朗。“五项管理”首先从作业开始，以小见方向，以小见责任，以小见情怀，这就是小切口，大改革。看起来是作业一个小问题，但是它会影响到学校、学生、家长、社会等各个方面。在世界大背景pisa测试中，中国学生学习时间最长，学校率低，最关键的因素是学习方法，学习习惯等没有改变所以从学生的日常作业设计开始。
通过王博士的讲解，让我深刻认识到“双减”政策的落地是重塑全民教育价值观的过程，是教育体制机制重建的过程，是让全社会越来越尊重科学教育规律的过程，是让学生回归正规学校教育的.过程，因此，这就对如何切实发挥学校作为教育主阵地的作用，给学校教育的内涵建设，专业发展和质量提升更高的挑战。也就对我们教育的主体——老师，提出了更高的要求，那么我们老师给学生布置的作业就不是一个简单的作业问题，而是涉及到方方面面的大教育的问题，所以我们就不能不重视作业设计。
二、受益良多，从自身的改变开始，进行有效地作业设计
王博士带领我们一一分析了“什么是作业，作业的本质，作业的价值，如何理解作业系统，深入分析我们现在的作业现状与问题解决”尤其提到，现在我们的作业出现的12个问题，让我反思很多，我们这么多年给学生的作业，这12条里面有多少中招？我们存在了多少作业设计不恰当的问题，太多了！所以我感觉，从自身的改变开始，充分认识我们设计的作业什么样才是有效的？我们怎样提高自主设计作业的能力？王博士又带领我们深入学习如何提高单元作业设计能力，这就需要老师站在一定的高度认识学生学习知识的系统性，了解单元作业设计的关键要素。
王博士的讲座深入浅出，理论与实例相结合，朴实的教育理念，可操作的实际方法，这些都促使我们要马上行动起来，用最扎实的小行动去做最有价值的事，从认识作业的重要性开始，从设计好有效作业开始，真正落实“双减”政策，开启新的教育时代。
双减心得体会7
随着基础教育综合改革大刀阔斧地推进，"双减"工作多措并举、综合施策、立体发力，"组合拳”式促进整个教育生态向好变革，让教育工作遵循教育方针和教育规律，真正回归育人为本的初心。"双减"不但仅是"减”的问题，更重要的是背后做"加法"，减法是纠偏勘误，加法是正源立本，要让教育在科学合理的加减运行中走向整体优化，"双减"工作才能真正落地有声。
一、学校要加"，疏浚增效源头
一是激发学校办学活力。"双减"看似疾风骤雨般来临，实则是国家酝酿已久的部署和深意，虽然是新变革，考验的还是学校的管理体制是否科学有张力，教育教学工作是否蓬勃有活力，能否做到准确识变、科学应变、主动求变。学校要根据教育发展规律和教育改革要求，推进治理体系和治理能力现代化，深入探索、勇于创新、不断完善，提升在办学理念、教育目标、管理体制、队伍建设等各方面的积极程度、活跃程度、效能程度，不断激发学校的生命力、适合性和可持续发展的能力，营造和谐、蓬勃、正向的教育生态，积极适合、主动迎接、高效应对教育改革一系列变化挑战，点燃学生的生命活力，让师生群体活力迸发、才智涌流。
二是健全改革评价体系。反思"教育焦虑"现象的根源，如何保持正确育人方向的定力，是每所学校通过"双减”背后需要深思的问题。家长们被"教育内卷”大潮裹挟其中，不得不叩问，到底是教育出了问题，还是考试工具、评价方式出了问题。在社会加速发展、人才竞争激烈无法回避的客观前提下，如何克服教育焦虑的关键在于，学校要实质性地推进评价体系改革，克服”五唯"顽瘴痼疾，让每一个学生都能基于自身的个性特点获得"适合的教育”，获得人生成功、个性发展、人人出彩的机会，从源头上引导家长、全社会树立正确的教育观、人才观，才能真正地破局。
三是厚化人文关怀氛围。社会转型、教育变革必然伴随着压力和焦虑的产生，教师作为基础教育一线的奋斗者，是直面这些压力考验的人,"双减”给学生减负，也意味着教师身心承担着更大的责任和压力，学校必须首先重视教师的体验感受，这是"双减”的托底群体。"爱岗敬业"不是光喊口号就能有感召力和行动力的，教师"爱岗”的前提是教师本身也能感受到"爱"，从而转化为工作的责任感和动力。学校在号召大家讲格局、讲奉献、讲奋斗的同时，更要充分考虑教师的现实需求，进一步加强对教师的人文关怀，从专业培养、待遇提高、心理关怀、生活帮助等各方面出实招，让教师安心、舒心、专心从教，促使教师提高责任感和主人翁精神，充分、自觉地发挥工作积极性，为"双减”工作献智献力。
二、教师要加"，淬砺德业素养
一是强化担当意识。"双减"对一线教师的直接影响很大，无论是工作强度和时长、教育水准和要求，还是精神心理上的压力，老师们确实面临着新的挑战。但教育是国家发展的基础性、战略性工程，做教师的必须进一步强化大局观、责任感、高站位，提升担当作为精神，始终坚守教育人的良心，勇于面对压力和挑战，不断涵养立德树人的情怀，平和、理性、辩证地对待教育改革的责任，基于更长的时空和更高的格局，共同承担起教育者的特殊使命，在教好书、育好人上下功夫，上好每一堂课，育好每一棵苗，做到时时育人、处处育人、人人育人，确保"双减”取得真正的成效。
二是提升教学质量。对于坚守学校教育教学主阵地、直面这场大战大考的一线教师来说，"双减”也是一次专业能力的磨砺。在"双减"背景下，学校教育主阵地作用进一步突显，必须向教育方式要成效，向课堂教学要质量。教师作为教育教学改革的实施主体，要积极探索符合学科特点、时代要求和学生成长规律的教育教学模式，注重学生不同的需求、兴趣、体验，灵活地、创造性地开展课堂教学，能够根据自己的性格特点、教学风格和优势特长提出特色的教学主张，生成个人和学校独特的教学名片，从而有效释放课堂的活力和魅力。不但要聚焦学生核心素养的形成，更要注重学生情感态度价值观及意志品质的形成，积极建构开放、自主、灵活的教学环境，让学生亲历知识建构的过程，真正地学会学习，使习惯培养、能力提升、思维发展得到实质性强化，让学生在校内能学得够、学得好、学得活。
三是创生教育智慧。教师工作的一个显著特征就是创造性，面对时代变化、教育变革等各种形势，每一名教师都要有较强的创新精神、应变思维和行动力，教育教学工作不可能有一套任何时候都适用的方案，人人都必须应时而动，积极发挥主观能动性与创造性，创新开展教育教学工作。"五项管理”、作业设计、课后服务、家校共育等各项工作干头万绪，教师要保持创新精神、应变思维、开拓品质，积极发挥创新潜能，以专业的'思维方式、现代的教育理念、创新的研究视角，不断改进教书育人实践，能够说，"双减"背景下的这些探索、实践，经验、教训里，蕴藏着面向未来的教育生态。教育更要有艺术性，对于一个个鲜活的生命个体，变化不定的教育情境，以及层岀不穷的教育问题，教师要多动动脑子、多花花心思，用教育智慧去更好地促进孩子全面发展、健康成长。
三、家长要加"，回归家庭责任
一是多些亲子陪伴。以往在"教育焦虑"大潮中，家长对孩子们的学习常常是加码要求、密集输入、不断施压，使学习变成了孩子难以承受、影响成长的负担，家庭教育偏离了正常和正确的轨道。"双减”的到来，让亲子时光终于回归到了正常健康的状态，如今每个温馨的夜晚、周末和节假日，为家长提供了大把陪伴孩子的时光，家长要真正"蹲下来”、"静下来”、"慢下来"，近距离地多观察、多了解、多陪伴孩子，好好审视家庭教育方式，用心聆听孩子的内心，认真沉淀自己的教育理念，让亲子时光变得有情、有序、有意义，做孩子成长路上温暖而坚定的陪伴者。
二是多些责任精神。教育是一个漫长的过程，很多人都走得太急，忘了驻足思考脚下的路。"双减"既是考验也是契机，家长们要停下以往匆忙的脚步，来冷静思索家庭教育的问题，深刻审视自己作为"人生第一老师”的身份，真正承担起这"第一份”宝贵而重要的责任。家长任何时候都要明确自己在孩子成长中的角色定位，保证家庭教育不缺位、不滞后。对于孩子的全面成长，家长不能完全依赖于学校教育，要进一步承担起家庭教育的重要责任，提高对孩子成长成才的重视程度和参与度。
三是多些共育意识。当教培机构退场，教育要走向健康有序的发展生态，需要校内校外双向发力，多元主体共治共为，学校与家庭协同育人共同体的构建显得更为迫切,这条路需要家校携手坚定地往前走，让家校真正协同起来，构建家校共育同心圆。学生课余时间回归正轨，让家长在教育中的作用更加凸显，家长们要进一步重视家校合作的重要性，在育人理念上要达成共识，教育管理上要共谋共为，更有智慧、更有质量地与学校进行协同共育，使家庭教育与学校教育有效衔接、紧密融合，与学校一同共谋、共建、共享教育的新生态。
教育变革潮涌的时代，每一个教育相关主体都是”双减”的责任人，要把"双减”作为”一号工程”，共同建设更高质量、更加公平、更富活力的教育，正如教育部长怀进鹏同志所强调的："努力让教育资源全程伴随每个人、让教育成果平等面向每个人、让教育过程全面发展每个人、让教育效能深度助力每个人,让每个孩子都有人生岀彩机会。"未来的"双减”路上，愿每一个人慎终如始、初心如磐，以建设教育强国为中国梦托底筑基！
双减心得体会8
“双减至”政策落地，很多人揶揄拼爹时代正式宣布到来。
有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先，必须教孩子学会做人，再就是学会生活，最后就可以学会自学。“双减至”政策的指导思想就是必须推动学生全面发展、健康成长，家长因此必须高度关注孩子心理健康，确保孩子的呼吸时间，强化体育运动，引导孩子具有艺术、体育类的爱好。解放思想，更新观念也很关键。
其次，厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。
“双减至”后多出的课后时间如何精心安排?
这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
比如，使孩子明白自学就是自己的事情;家庭作业必须定时、快速、限时单一制顺利完成，特别注意书面洁净程度等。还要培育孩子的生活能力。生活能力就是自学能力的前提，生活习惯就是自学习惯的基础。在家中，必须使孩子参予家务，在学校，引导孩子出席劳动;学会自己的事情自己搞。在这样的劳动过程中，既锻炼身体了孩子的自理能力，又培育了孩子的责任心。
最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
三条建议助力家长角色重回
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。
“双减至”政策使家长角色重回，从而也使家长直面新一轮的挑战。家长到底必须搞什么、怎么做?
给家长们三条建议：
一协助孩子培养不好的习惯
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。
学习成绩不好的孩子，大多具备较好的自学习惯，而较好的自学习惯又与杰出的生活习惯息息相关。
例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又例如杰出的劳动习惯能够协助孩子奠定恰当的三观，培育责任感，提高单一制能力，而参予家庭生活的习惯有利于培育孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
二帮助孩子制订学习计划
建议家长和孩子将每个学期按相同的维度(例如时间)划分成若干个自学阶段，制定适当计划。
一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二就是具体内容可以操作方式的，例如每天英语朗诵半小时，两天顺利完成数学练一章节等，过程具体内容可以操作方式，家长的监督也就更有效率。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的'话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
三全身心的陪伴将沦为孩子克敌制胜的法宝
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。
她说道，做为当代家长，处于“输在起跑线”的大环境里，没始终如一的内心，很难被影响。
而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的?
做为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处于瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能掌控和想象的。
他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。
“双减至”之后，孩子的空余时间减少了，侯娜也讲起了自己的急于——用以前忙著补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密无间亲子关系;把以前弥漫着补习班的“假期”变成真正的假期，在疫情完结后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母
父母也都就是第一次搞父母，在对于孩子的教育方面很难步入误区，作出一些不恰当的犯罪行为，影响孩子的发展。
孩子们需要家长的支持，而不是打骂。
无论工作多忙碌，家长上班后一定必须关心孩子，查问一下今天在班里新学了什么、是不是缴代莱朋友等等。
在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。
在孩子获得进步的时候，也必须及时表彰，协助孩子减少信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。
家长和老师都就是为了孩子不好，必须彼此协调。
比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。
老师公布的特别注意和建议也必须积极主动协调。
家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。
因此，必须想要搞一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，搞孩子最出色的榜样。
家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间;给孩子们可以仰望星空的经历;给国家和学校让教育回归本质的机会。
家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的蜕变，这也将沦为孩子们应付未来克敌制胜的法宝。
1.“双减”政策减轻了学生的校外培训负担，对学校教育要求更高。要想减负不减质，对每一位中小学教师而言，是巨大的挑战。教师应加强学习，积极更新教育理念，充分钻研教材教法，发展素养，提升能力。立足于满足学生个性化、差别化、实践性学习需求，以生为本，因材施教，设计分层作业，提升质量。课后服务，满足学生“作业、实践、扶弱、特长”等多样化学习与发展需求。
“双减至”政策落地，教师的工作量与工作时长明显减少，老师们既要确保本职工作的顺利完成，又必须兼具家庭和个人生活，也须要整个教育系统的高度关注和协同——增加老师非教学和隐性工作时间，给与教师群体更多高度关注和关怀。
作为家长，要清醒地认识到，“双减”不是让自己和孩子“躺平”。校外减负了，比拼的就是孩子在校内的学习效率。加强和任课老师的沟通，深入了解孩子的情况，尊重孩子之间存在客观差异的事实，学习如何引导孩子，如何科学安排孩子的业余时间，和老师建成协同育人共同体。孩子未来的核心竞争力，从来都是学习能力。重视孩子基础能力的培养、学习习惯的养成，是“双减”下应有的家庭教育理念。
2.作为吴中区人大代表，同时也是一位工作30年的教育工作者，我认为“双减”政策坚持以学生为本，遵循教育发展规律，着眼于学生的身心健康成长，是一个利好的政策。同时，它对学校的教学服务水平提出了很大的考验。学校应该利用好“双减”政策，切忌“一刀切”，做到“一学一案”，发挥学校特色来提升课后服务的水平，增强课后服务的吸引力。
当然，“双减至”政策的颁布全面落实，必定会增添关键性的社会改革。这也须要政府部门不予更大的高度关注。对于校外培训机构，必须努力做到源头环境治理、系统环境治理、综合治理、依法治理，使校外培训热度逐步降温。与此同时，也必须积极探索代莱模式去化解“课后延时服务”增添的舆论、交通、社会环境等压力。
教育改革，我们不但是旁观者，更是亲历者，我们要给予这些政策更大的耐心和充足的时间，让我们拭目以待。
“双减至”政策就是党中央从“两个大计”的高度作出的关键性决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为保证“双减至”工作坚实大力推进，我校特制订了松山区第四中学“双减至”工作实施方案。通过对《关于进一步减低义务教育阶段学生作业负担和校外培训经济负担的意见》以及对学校“双减至”工作实施方案的自学，我存有了更深刻的重新认识。
“双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。
作为一线教师，为了更好地贯彻落实“双减至”政策，我们必须努力做到以下几点：
首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。
“双减至”政策的实行对教师工作存有了更高的建议，我们必须认真学习领会“双减至”精神，提升自己的判断力，二要提高自己实行素质教育的意识，就可以用新理念积极开展教育教学工作，缔造代莱经验方法。
第二，充分钻研教材教法，提升能力。
学校就是学生自学的主阵地，教师的核心素养就是教育教学质量的确保。做为教师，不仅必须强化专业自学，提升教师职业技能，还要著眼“双减至”，加大力度多样教育教学理念。自学比较前沿的教育教学理论，参观优秀教师课堂实录，充份钻研教材教法，提高课堂教学设计与实行的能力水平，以丰富多彩的课堂自学类型，助力学生自学，提高学生自学力，使学生体会课堂自学的快感。
第三，以学生为主体，发展学生核心素养。
教育教学的核心目标就是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针提示下，融合学生的发展须要，通过深度钻研教材、精准著眼目标、精妙设计活动、科学合理实行、理性综合评价等一系列教育教学活动以保证教育教学目标的有效率达成一致。第四，提升作业水平，提高作业质量。“双减至”政策建议教师一定必须技术创新作业的内容与形式，提升作业的设计、评阅和意见反馈的管理水平。使学生的作业在顺利完成中存有一定的赢得美感。
双减心得体会9
我是_第四小学四年三班的学生，我最喜欢做的事情就是玩小拼装，尤其是组装各种的车型，汽车、卡车、消防车等等，可是这些在我上小学的时候就被爸爸妈妈给限制了，必须做完作业才能有时间玩儿。我是个住宿生，每周才回家一次，见到心爱的拼装机会少之又少。今天爸爸告诉给我“双减”政策，我心里特别高兴，因为，“双减”政策减轻了我们的作业总量，我们的做作业的时间减少了，我们的`负担减轻了，这样我就有时间玩我的拼车世界了。平时我们扫担当区，大家都拼不上的地垫，我能三下五除二地给拼装上，同学们都说我是拼装高手。我要利用更多的时间去研究拼装，还要抽一些时间把玩拼装的乐趣讲给同学们听，让他们也体会一下拼装的乐趣，让我和大家共同进步。
双减心得体会10
今年开学季，家长挚友们探讨最多的话题莫过于“双减”政策。减负不代表减轻肩上的责任，作为家长，我们恒久是孩子成长的第一责任人，面对“双减”，我们应当怎么做呢？我们应当如何适应新改变，做有担当的好父母呢？
首先，我们要做到不减责任。孩子的成长，离不开父母的教育，家庭的熏陶。减轻学业负担，不代表减去父母的责任，与之相反，它更要考验父母的担当。优秀的父母不在于学历的凹凸、文化的多少，而在于是否有责随意识。陪伴是责任，哺育是责任，以身作则是责任。履行父母的责任，就是对孩子人生负责。
其次，我们要做到不减质量。双减，减去了作业的总量，减去了课外培训，学习回来课堂，但同一个班级的孩子各有所长，在普遍性的教化模式中，难免出现行为和成果上的差异。作为最了解孩子的人，家长要更专注于培育孩子的自控力、专注力和心情管理实力，与老师携手，共同为孩子成长助力。要知道，孩子的学习是爬坡，更要家长和学校的“双向奔赴”。
第三，我们要做到不减成长。孩子的童年只有一次，评价人生的方式绝不仅仅是赢在起跑线，能够跑完马拉松的才是高手。如今没有了课外培训，我们更该利用孩子多出来的时间，做好父母的陪伴，策划合理的支配。家庭是孩子成长的主阵地，家庭是孩子成长中最重要的教化。真正优秀的父母，不在于为孩子报了多少班，而在于是否真正参加了孩子的成长。减负减不掉孩子的成长，因为成长是父母与孩子共同完成的一场修行。
第四，我们要做好孩子的心理养分师——给孩子一份心灵的力气。孩子生理上的成长，须要离不开食物、水、阳光和空气，而孩子心理上的成长，同样须要足够的养分。心理成长包括认知、情感、人格方面的逐步的完善，它须要耐性的陪伴和培育。当孩子遇到苦恼的时候，我们是否能让他情愿放开心扉，放心倾诉？当孩子遇到挫折的时候，我们是否能刚好发觉，赐予他精神的力气？当孩子遇到问题的`时候，我们是否能刚好劝慰、激励？当孩子犯错的时候，我们是否能解读他的心理密码，关怀他内心的温度？要知道，让孩子成为身心健康的人，是比成果更重要的事。
第五，我们要做好学习引领师——给孩子做好学习的榜样。在孩子学习的过程，父母不是监督师，不是纠错师，而是引领师。我们要做的，就是让自己成为孩子眼中的榜样。真正最好的教化是行为层面，让孩子真正行动的方式恒久是言传身教，当父母发自内心地爱上学习，不断成长，孩子自然能从中吸取足够的能量。做个成长型家长，让自己的不断学习、不断成长、不断拔节的榜样行动，影响孩子，变更孩子，成就孩子吧！
最终，我们要做好孩子人生的指导师——给孩子人生方向的指引。家长是孩子人生中最重要的导师。一个人的成长，假如没有导师的指引，就无法认清生命的方向，更谈不上切实思索和行动。当孩子没有目标的时候，家长要做好方向引导，帮助孩子立志立大志，将个人的学习成长与国家命运紧紧相连，帮助孩子找到成长的内生动力。
“双减”政策是国之大计，家之大业，更是家长素养和孩子实力的双重比拼。让我们做一个有担当的家长，和在学校的共同努力下，为孩子们成就更美的明天！
双减心得体会11
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育变更的决心和力度。政策的出台，让孩子们有了一个轻松愉快的童年！教育有了新的盼望。同时也催促着我，要想更多方法去努力提升自己的教育教学质量。
“双减”，就是要减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。我所在的xx区xx镇小村小学充分发挥学校主阵地作用，通过积极开展课后延时服务、减轻学生作业量等措施，真正让学生的'学习生活更好地回归到了校园。
我所带的四年级语文学科，在每周一就把本周五天的家庭作业内容全部安排出来，对作业内容的设计主要包括听故事、阅读理解、预习课文、朗读实践、根底知识回忆等等，每项作业的完成时间最多不超过三十分钟。除此之外，我还专门设定每周三为班级的“无作业日”，让孩子们听到放学铃声就无忧无虑，提到放假就开快乐心，彻底减轻了学生的作业负担。这样一来，孩子们每天都能轻轻松松上课，快欢乐乐回家，自由自在生活。课堂气氛也活泼了许多！
另外，课后延时服务时间，我催促学生认真完成各个学科当天的作业，遇到有的学生不理解的题，就认真给讲解一下，绝大多数学生都能保证质量、按时完成作业。一段时间以来，再也没有看到哪位学生因为晚上或者假期作业太多写不完而熬夜，第二天不认真听讲的现象。相反，他们的精神头更足了，听讲更认真了，学习效率也更高了。
作为一名基层教育工作者，应当以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以推动学生全面开展为本，以“四有”好教师和“四个引路人”为职业指引，为学生的成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。
双减心得体会12
九年级数学教师范平银：“每个学生的接受能力参差不齐，在不分快慢班的情况下，课堂有限的40分钟里，只能照顾大部分学生。接受能力强的学生觉得‘吃不饱’，接受能力差的吃不下’。作为老师，肯定得通过作业来补充课堂上的不足，让学得快的学生巩固知识，学得慢的学生跟得上进度。双减政策下的课堂上一定做到精讲精练，要注意课堂问题设计的技巧，更好地激发学生的兴趣，调动学生的积极性，要根据教学的内容灵活地选择教学方法，重能力培养、重学法指导。学生有兴趣和能力，才能易于接受新知识，然后达到良好的教学效果。
要减轻学生作业负担，就是把作业从课外转向课内，要注意作业一定要精心布置并及时反馈。另外可以布置分层作业，让所有同学都有所收获和提高。现在要求减少作业,为了让有限的作业发挥最大作用,老师花的心思只会更多。”
三年级语文教师李宏杰：“双减政策一出，社会呼声一片。双减的第一步就是减轻义务教育阶段学生的作业负担，于国于民来说，这都是一件值得开心的好事。对于老师来讲，这是更大的工作考验。以前教不好，学生可以找地方去补、去学，而现在，如果老师们教不好，那学生真是无他路可寻。教师的工作经验和对待教育的用心程度就成了学生收获多少的基石。
文件要求小学一二年级不布置家庭作业，三至六年级书面作业时间不超过60分钟，初中的书面作业不超过90分钟。那么减轻学生的作业负担就一切皆大欢喜了吗？这恐怕要仁者见仁，智者见智了。双减减的是校内作业负担，而并不是升学的压力。以小学五年级为例，语数外平均每门课的作业时间要控制在20分钟以内，而这20分钟还是参照大多数同学的平均水平来划定的，因为作业量要大大降低，作业难度和思维深度同样会有不同程度的下降。说实话，每天每门课20分钟的时间我们不论是巩固重难点，甚至是基础知识的吸收和掌握程度都存在很大的疑问。因此，在作业的设计上，老师们要下大功夫，如何将作业设计的'少精尖，满足大部分学生的学习需求，是我们进一步要研究和探讨的课题。”
八年级英语衣雨佳：对于“双减”政策，我个人持比较赞同的态度，虽然对教师综合素质的要求会有所提高，教师本身不但需要讲好每一节课，还需要提升个人情操，扩展自己的视野，但这也是教师个人学习提升的良好机会，老师们对教学和学生需要有更加深入的思考和培养方法。我个人理解，减轻学生课业负担和提升学校课后服务水平是这项政策的重中之重，政策明确提出要求，减少作业总量，提升作业质量，那就要求老师以后布置的作业形式要多种多样，需要任课教师根据自己的学科特点和学生年龄特点自行设计，自行创新，确保每份作业的布置都是有理有据的，肯定不能再是无效机械重复的。那么我们布置的作业，就应该是既有启发性，又有综合性，还要有趣味性，最好还要有开放性。就英语这一学科来讲，我个人可能会布置一些实践类，收集类的作业，让学生在课后也能够有机会加大听说的练习，在比较有意义的情景中体会和领悟课堂所学内容，提高学生的综合语言运用能力，收集学生身边的与教学内容相关的英语知识，也能够扩宽学生的视野，提高对英语的学习兴趣。总之作为教师，在这种政策下，一定要坚持初心，提升自己。
四年级数学闫宏飞：首先，对于“双减”工作，党中央是“站在实现中华民族伟大复兴的战略高度”来决策部署，我们应该从政治高度来认识和对待。其次，国家出台的“双减”政策，是为了减轻孩子们的作业负担、校外培训负担，减轻这两项负担，有于孩子们养成良好的学习习惯，保障充足的课余时间，以及合理的拓展课外兴趣，还学生快乐健康的童年；同时对于减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。所以我们一定要不折不扣积极贯彻落实“双减”政策。在“双减”政策将“减负增效”提到前所未有的高度这样一个大背景下，作业的布置这样一个“小切口”无疑将迎来“大改革”，作为一名数学教师，我不得不思考：数学作业的布置如何才能做到使之成为是指向生命拔节的一种联结呢？
1.控制作业总量，要兼顾其他学科作业，不超过小学作业时间要求。
2.每天作业精心设计，精而减，作业内容符合当天所学，既有基础巩固，也有拓展延伸。
3.针对不同水平学生设计不同难度的作业，让所有学生都能轻松完成。
4.与其他学科教师交流，双科或多科合一，设计学科综合作业，具有趣味性，以提升能力为主要目的。
五年级语文张新：身处“双减”时代，作为一线教师的我需要做什么？如何能让学生们在教育快车上减负不减速？这是我暨“双减”提出后一直思考的问题。“考考考”老师的法宝，“分分分”学生的命根时代，学习成绩均按照统一标准衡量，人才同质化严重。而我们要打造“人才强国”，是要培养高层次、高技能人才，是要培养在不同领域“百花齐放”的多元化人才。因此，“双减”工作将迎来教育的高光时刻。经过这段时间的思考，我认为，新学期我们要做到高质量的课堂教学。
1.不能随意性太强，拖拉到下课仍在讲课。
2.不能随意挤占音体美课使学生得不到全面发展。
3.不能只用分数衡量一个学生的优秀与否。
4.不能以刷题、重复性作业、机械考试为主要教学方法。
5.鼓励孩子探究学习、互助学习，发散学习。不死学知识，多运用实践，明是非，懂道理。
6.重视课后延时服务做到“小学书面作业不出校门、初中疑难作业不带回家”。学校可以把作业管理情况纳入学校绩效考核范围。
7.将作业设计纳入教研体系，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的作业。为学生们量身定做家庭作业，以达到优秀学生吃精，中等学生吃饱，学困生吃好。总而言之，“双减”对校内教师教学能力和责任心提出了更高要求。我希望通过自己对“双减”工作的认识与努力，能为国家教育的良性发展贡献力量，能帮助学生更好地回归校园做充分准备，减轻学生的作业负担，减轻学生家庭的经济负担，确保学生在校内学足学好。
双减心得体会13
今天聆听了市教委教研室主任的讲座之后，感触颇多，主任讲座的主题为《双减背景下单元作业设计与实施》。王主任的讲座，使我对“双减”背景下的单元作业设计与实施方面有了全新的认识：
第一，什么是作业？学校教师是布置作业的主体。作业是学生自主学习的过程。王主任的讲座深入浅出的让我们了解到“作业应该用什么时空完成？”。
第二，准确定位作业的功能与价值。作业的功能不能止于巩固知识，提高成绩，还要提高学生的学习能力、促进思维发展、养成学习习惯、激发学习兴趣、提高自我管理能力。这方面，我们更加意识到：作业是学校教育的名片，也是提升教育质量的一个重要抓手，作业是连接教学、评价的重要环节，作业的设计和实施能力是教师重要的专业素养之一。
第三，我们更加意识到提高作业设计质量要做到“控量提质”。即：设置少而精的作业，减少低层次的机械性的作业，增加高层次的思维性作业，也就是以高水平的、针对孩子个体差异的、一些思维上的、创新的作业，不断增强学生在作业中的自主性，以此来控制作业时间，保证学生应有的睡眠时间，提高作业设计和效果的质量。
第四，感触比较深的还有王主任讲到解决作业设计的问题，应明确作业设计的八大关键要素：作业功能、单元作业目标、科学性、难度、选择性、时间、内容、结构等关键要素。
作业功能：要发挥其积极功能，要注重培养学生长期的学习兴趣，学习自信、责任心、坚持性等。要有管理时间的能力、要有自我调节的能力、自主学习和内化的能力，要有解决问题的能力、创新实践的能力，合作交流的能力。
单元作业目标：单元作业目标应逐步成为教师设计作业的基本单位，作业目标要指向明确，凸显重点，数量合理，避免过于宏大或者过于繁琐，避免数量繁杂。单元作业目标要结构清晰，注重内在的逻辑性。
作业的科学性：要求要与学生身心特征相符合，作业的要求需要明确清晰作业的内容表达，需要正确无歧义。
作业难度：最容易操作的，难度过低的题目比例过高，会降低学生成就感，导致枯燥乏味，研究显示学生更加喜欢有挑战的荣誉作进行分层选择，可以根据不同学生认知风格，进行差异性设计。
作业时间：教师需要有每天作业时间的'考虑，还有不同天数之间时间的统筹问题。作业时间合理性关系到学校作业管理机制的问题。
作业结构：系统思考作业目标，作业科学性，作业难度，作业选择性，作业时间等之间比例的合理性。
正如美国著名教育家杜威所认为的，作业不仅仅是获得知识本身，否则就沦为技术性的作业。在今后我们应做到不同阶段作业之间的关联系统思考，同一学科不同学科之间作业的结构性，不仅仅是获得知识本身，而应该让孩子在作业的过程中锻炼学生的思维，发展学生的智慧，让学生能够解决日常生活中的问题，同时在作业的过程中培养情感和道德，达到提升其素养的目标。
双减心得体会14
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》精神，全面部署展开“双减”工作。一纸文件光速激起千层巨浪，学校、培训机构，老师、学生、家长各执己见。
作为一名教育工作者，看到“双减”政策的发布，我深刻地意识到这必定是党中央为摆脱“功利化、短视化”的教育困境，坚决落实立德树人根本任务，促动学生全面发展而作出的重大决策。这个举措不但对于教育行业来说是一场“风暴”，对于老师、家长和学生来说更是一场“考验”。“双减”之前，虽然老师和家长都在为学生减负上作出了很多努力，但教育理念、教育模式、教学方法并没有从根本上实行转变。个人认为如果想要更好更快地适合新时代赋予我们更高的要求，就一定要更新教育理念、打破传统的教育模式、改变陈旧的教学方法，把握“减负”的大方向。
一、课堂效率“高"起来
如果学生所学知识都能在课堂内消化好，课后的负担一定会大大减轻，而减轻学生学业负担的关键就是要倒逼老师提升课堂效率。一堂课是否高效，看学生的上课状态便能知晓。如果课堂上绝绝大部分同学都兴致勃勃，眼神里散发着求知的目光，主动跟随老师一起思考问题，学习知识，这样的课堂一定是高效的。反之，如果一堂课下来，学生无精打采,眼神迷离，从始至终都在被动地接受知识，那这样的课堂一定是低效甚至是无效的。
为了改变这样的状况，老师们一定要提前做好学情分析，用心积极钻研教材、吃透教材，努力把握好教学目标，根据不同的教学内容选择合适的教学方法，让学生在课堂上经常感受到一些“惊喜”，持续通过激发学生的学习兴趣与求知欲望来提升课堂效率。
二、作业布置“活"起来
作业布置是教学一个重要环节，作业设计是教学设计中的不可或缺的一块组成部分。以往我们时常会把布置作业看得过于简单，纯粹地认为这就是为课后地巩固学习、为应试服务的，让机械化的抄写、背诵、算数作业循环往复，致使学生疲惫不堪。
“双减”政策明确要求减轻作业量，但学习质量不能减,这又逼着我们在作业设计上下功夫，要求科任老师有商有量，协调均衡每日作业量，控制好作业时长；要求我们转变思路，丰富创新作业形式，如语文能够布置亲子共读，观看红色影片，探索自然、亲近自然作业；数学能够实行心算、小制作、小实验；英语能够参与口语交际；必要的时候还能够设置“作业超市”，供同学们实行作业选择，实现作业分层的'需要等等。灵活多变的作业形式不但能够减轻学生书面作业的负担，更拓展了学生课外学习的空间，激发了学生对“作业”的兴趣。
三、课后服务“亮”起来
课后服务本是一项惠民利民的民生工程，但要将这项工程做到人人满意并不是件简单的事。全员同上作业辅导课，满足不了素质教育全面发展以及低年级孩子课外拓展的需求，增设课外拓展课，满足不了高年级孩子在校完成家庭作业的需求。
综合以上因素，课后服务的“亮”起来也势在必行。这里的“亮"不是“明亮"，而是三、课后服务“亮”起来
课后服务本是一项惠民利民的民生工程，但要将这项工程做到人人满意并不是件简单的事。全员同上作业辅导课，满足不了素质教育全面发展以及低年级孩子课外拓展的需求，增设课外拓展课，满足不了高年级孩子在校完成家庭作业的需求。
综合以上因素，课后服务的“亮”起来也势在必行。这里的“亮"不是“明亮"，而是指“有亮点”、“有特色”、“有吸引力”。这样我们就不妨通过以必修课和选修课的形式推动，先通过必修的形式保证孩子不但有充足的时间完成课后作业，还能利用不同时段参加体艺劳动等活动，学有余力的孩子还能够利用选修的形式结合自身的需求拓展艺术素养提升的空间等。让孩子们在丰富多彩的体育、艺术、劳动、科普等社团活动中不但能享受到优质的课后服务资源，还能缓解压力，快乐学习。
四、家校配合“实"起来
“双减”政策的落实单靠学校和老师的力量是远远不够的，如果学校在卖力实行政策宣传，狠抓政策落实，孩子放学以后仍然被各种学科辅导、艺术培训“纠缠”着，那这样减负就毫无意义。
为了让减负的落实得到良性的循环，家校配合一定要落到实处。家长们要放平心态，积极配合学校工作，根据孩子的兴趣和意愿慎重选择课外培训，经常和班主任及任课老师实行联系，即时了解孩子的学习情况和在学校的各方面表现，充分了解孩子，有针对性地实行引导，陪伴孩子健康成长。
“双减”政策下，我们要清醒地理解到教育终究要回归正常的轨道和节奏，来还孩子一个正常快乐的童年。愿我们都能紧跟减负风向标，朝着准确的方向前行！
双减心得体会15
双减政策已落地两个多月，周末的学科辅导已停止，学生确实多了更多玩乐的时间和进行艺术培养的时间。学校确实成了学生学习的主战场，这对减轻学生的学业负担确实起到了立竿见影的作用，作为教师对双减政策我有了以下几点思考。
一.教师要提升课堂效率，作业评价要多元化。
既然学校成了学生学习的主战场，那每一节课教师必须在有限的时间内，让学生最大限度的掌握学习的方法和知识利用的技能，不能只为学会知识而学习，而为学会学习而学习，学习的最终目的不是培养一个装着丰富知识的人，而是要培养一个会学习的人，因此教师要精心设计课堂教学环节和教学活动，调动学生参与学习的积极性，在教师的引导下，主动自发的明确提出、思考、解决问题，让学生在这个过程中获得解决问题的快乐感和成就感，进一步激励学生进行深入研究学习。
要激发学生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作业设计要多元化、多样性，可选择性强。教师要深入研究学情，精准分层，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，尝试分层作业、弹性作业和个性化作业等多种开放式作业形式，因材施教，杜绝机械重复的无效性及惩罚性作业等，进行作业形式多样化研究。同时还要整合教学资源，改变教与学的方式，利用高效、趣味的授课平台资源，新颖创意的学习方式（如新闻采访、问题调查、志愿活动等），有效沟通和利用周边社区、工厂、人文景区等实际深入社会，课后作业内容除了双基练习，还要有灵活的'主题活动、项目学习、特长发展，进行作业内容创新的研究。评价方式要多元化，不能只依据考试成绩，将各学科学生的各类作业纳入学分，以学分制来，评判一个学生学期的学业质量。
学校教育要想有所改善，让双减彻底落地，必须改变学校的目前教学生态，除了以上教师个人的改变之外，当然也需要学校的考评制度和教体局的考评制度进行相应的改革。
二.教师的业绩考评，成绩不再是主要标准。
双减的目的是为了减轻学生校内外学业负担，但如果学校考评教师业绩的制度不变，中高考选拔人才的标准不变，还是成绩一俊遮百丑的状态，双减政策注定无法在学校扎根，教师之间的内卷依然很厉害，因为成绩不好就意味着业务能力不强，就意味着教师要被淘汰，这种生存危机会促使教师之间恶意竞争，因此考评制度不改想减轻学生校内负担是落不到地的。
三.教育管理部门对学校的考评也可以采取多元化评价。
之前教育管理部门对学校的评价，往往是教育教学工作的参与度和教学成绩、德育和安全等几块内容，双减政策的实施，切实落实减轻学生校内课业负担，个人觉得也必须相应的改革对学校的各项考评规则，之前学校组织的各类活动，往往只是学校特色建设的一个亮点，赵只对学校考评添加了印象分，没有实质性的影响，如果将延时服务学校所组织的社团活动以及学科素养类的活动交由第三方专业机构进行考评，考评结果可作为学校的加分项，细化职高分流和普高录取在学校考评中的占比，这样就会给学校指明管理和发展的方向，更方便学校领导统筹安排工作。
四.办好职业学校，让分流真正为学生迎来技术手艺创造的精彩人生。
如今中考1：1的分流政策，逼的家长之因此不择手段，内卷激烈逼着孩子非上高中不可，最主要的原因还是因为职业教育做得不够好，不但师资力量不如普高，而且校园管理也不如普高，这就成了家长忧心学生前途的一个最主要因素，要想让双镜真正落地，办好职业教育，破除家长焦虑，不上大学依然能过好精彩人生，学好一门技术，也仍然可以成为大师级的人物，同时政府倡导社会各个企业也要提升对技术人才的工资待遇，那样的话上不上高中又有什么什么呢？
以上是我对双减政策的几点思考，有不成熟的地方，但我自己的一点儿想法，我想我一见小老师都能想到这些，我们教育管理的英明领导们一定想得更多，看得更远，相信随着不断摸索，政策不断的深入，我们一定可以让双减政策真正成为学生成才的福音。
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