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主持人大赛演讲稿

时间：2022-12-05 13:19:09 演讲稿我要投稿

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主持人大赛演讲稿

　　演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在现实社会中，演讲稿使用的情况越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的主持人大赛演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主持人大赛演讲稿

主持人大赛演讲稿1

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家好！

　　子曰：“不学礼仪，无仁义。”文明礼仪对我们来说就像一盏路灯。引领我们健康成长，不断前进。

　　说到文明礼仪，我想到一个故事。有一次列宁同志下楼，迎面走来一位捧着盆的女士。当这位女士看到列宁时，她放了他。看到这一幕，他说：“我没有空手拿任何东西。你给我指路。”

　　说靠近墙让他过去。一个人的品质不仅可以在重大事件面前体现出来，而且从这件事可以看出，列宁是一个文明礼貌的人。奇怪的是，歌德说，“一个人的礼貌是一面镜子，它反映了他的肖像。”

　　算了，我还是不要举伟人的例子了，免得别人觉得只有伟人才是文明礼貌的。就我们身边的小事来说，有一次，公交车开得很慢，车上的`人无所事事地坐着，都能听到一根针从车上掉下来的声音。突然“咚——”的声音传了出来，原来是一位女士随便聊了一个饮料瓶，扔在了地上。噪音使公共汽车突然沸腾了。就在大家都在议论的时候，一个人站起来说：“塑料瓶没质量能扔来扔去吗？”

　　我拿起塑料瓶扔出窗外。最后被一个小女孩抱起。看着这一幕，我无言以对。这个人说自己无能也是做了一件不礼貌的事。我看这个男人并不比那个女人好。

　　谈文明。礼貌不是听了别人的话之后。你什么都不做。明代大学者王守兴说；“知是做事的主流，做事是功夫，知是做事的开始，做事是知行合一的感觉，知行合一是一种本体，一种功夫，知而不行只是未知。谈论文明不仅仅是口头说说那么简单。我们应该做到“知行合一”

　　“礼貌能让人沉默。”无论是别人侵犯你的时候，还是你侵犯别人的时候。你应该有礼貌。这样大概就避免了一个误会矛盾。当你对他有礼貌的时候。他也会委婉的回答，这样才会有完美的结局。

　　要养成文明礼貌的习惯，不仅要“知道”，更不能“做”。其次，年轻就要开始，因为有句老话说得好：“少成自然，习惯成自然。”最后，从小事做起，因为细节最能体现人的素质。

　　文明礼貌是最基本的素质。文明礼貌能为一个国家增光添彩。如果你对一个外国人说脏话，那个人会说中国人那么没礼貌，这个国家肯定也是这样。这样会给别人留下不好的印象。让别人误解祖国。

　　所以，一定要讲文明。要有礼貌。

主持人大赛演讲稿2

现场和电视机前的观众朋友们：

　　大家好，欢迎收看今天的“脱贫攻坚”特别节目，《他乡是故乡》。

　　照片中的这对父子都是上海人，老父亲是上世纪90年代的第一批上海援滇干部。二十多年后，儿子宋杰接过接力棒，成为第十批援滇干部，现挂职于云南省普洱市的景东彝族自治县，今年宋杰两年挂职期满了，他主动提出申请，继续留任再干一届，干满五年。得知这一消息，今年已经七十一岁的老父亲，从上海辗转三千多公里，赶到景东彝族自治县，不为别的，就是想来看看儿子，再给儿子鼓鼓劲儿。但因县里突发山火，宋杰在救火一线忙了三天，才敢回县城见到父亲。这是刚下火线，还花着脸的宋杰，再给老父亲揉肩，他不知道的是，老父亲背对着他，早已经红了眼眶，这不想被儿子察觉的泪水，不仅包裹着对儿子的心疼和理解，更包裹着两代人，对援滇工作的'责任和传承。老父亲曾经问过儿子，为什么要再干一届？儿子说，我想完成您的事业，亲眼看着景东彝族自治县脱贫摘帽。

　　像这样的援滇干部有太多太多了，他们把他乡当成故乡来热爱和建设，他们扎根在这里，坚守在这里，与云南各族人民一起，在扶贫路上携手奋斗。20xx年，云南有15个贫困县实现脱贫；20xx年33个；20xx年力争31个；到20xx年最后剩下的九个贫困县，也将全部实现脱贫。

　　我从东北来到云南工作，离开故乡也整整十年了，我想很多朋友应该和我一样，我们为了追寻梦想，生活打拼在他乡，故乡对于我们来说，逐渐变成了一个遥远的地址，一沓往返的车票，甚至是电话那头父母的叮嘱和满头的白发，但当我看到这群援滇干部，我突然意识到，你为之奋斗的他乡又何尝不是你难忘的故乡，它更像是一种信仰，他让你站在这里，却看到更远的地方。如果有人再问我，你是哪里人，我会认真的回答，我是东北人，但我的家在云南。

　　感谢您的收看。

主持人大赛演讲稿3

　　观众朋友们大家好欢迎来到《众目焦点》我是主持人戴俊杰

　　在节目的开始我想问大家几个问题

　　请问你吃过劳当麦吗你用过鸡头牌洗衣粉吗你用过百谷虎搜索器吗

　　对没错我说的就是山寨

　　山寨一词本是出自广东那边没有自主产权的手机商肆意模仿国际名牌他们价格便宜在国内有一定的市场

　　山寨的发展又是个畸形他的价格便宜但是牺牲品质为先的.的确山寨满足了那些想买却买不起的消费者但是我们也因该看到山寨的背后是那些侵权的重大问题

　　那么山寨的未来是存是亡了？

　　在百度评论中有45%的人同意山寨的存在他们认为山寨为自己的生活带来方便他们大部分是些蓝领和一部分白领其余的55%的大部分是厂家他们认为山寨的存在影响到他们的生产这个数据还会波动

　　那么我小杰的观点认为山寨的发展速度的快慢更重要的是中国经济的发展只有更多的加快本国的自主研发而不是肆意的模仿或许不久山寨也会成为科技的正规军

　　OK我们的节目到此结束了欢迎明天同一时间收看我们的节目再见。

主持人大赛演讲稿4

　　各位好，欢迎收看今天的《话说长三角》，我是主持人高嵩。

　　今天要跟您分享的，是一个迟到了22年的诺言。位于江苏的周庄古镇被称为中国第一水乡，各位可能都去过。古镇往东跨过一条河，就到了上海青浦的金泽，两地呢，常年是摆渡来回，而连接两岸的渡船也促成了不少上海和江苏的跨省联姻，村民张泉勇就是其中之一。22年前，他把妻子从周庄迎娶过岸的时候，曾经许下了一个诺言，他说：“你嫁给我吧，听说这儿很快就要造桥了，有了桥就什么都方便了。”转眼二十多年过去了，村子里的路一修再修，桥却一直没有架起来。老张每次和妻子回娘家还是得坐渡船，而且一般不敢留下来吃晚饭，因为天一黑船就得停，绕路回来得多花四十分钟。每天晚上的五点半是最后一班船出发的时间，但通常都会再等一等。有不少村民在对岸的周庄上班，他们都得搭最后一班船回家。听村子里的人说，这个渡口已经运行了超过百年，除了晚上船不能开，遇到台风大雾天还得停航，造桥几乎就成了所有村民的梦想。直到去年，长三角一体化_上升为国家战略，交通的互联互通是基础保障，而第一件事就是要打通省界断头路。借着这股东风，在去年（20xx）八月，两岸的造桥工程终于启动了。今年（20xx）三月两岸合龙，步行的通道已经开放。终于，村民去对岸。上班，不用再担心天黑了回不了家。如果要过河去走个亲戚，也可以踏踏实实地留下来吃顿晚饭。而那个迟到了22年的`诺言，真的实现了。

　　当见证时代变迁的渡口终于完成了自己的使命，一座新桥不仅让老张的诺言实现，也让两岸百姓的生活更加紧密的相连。当然，撤渡架桥只是第一步，未来我们期待长三角一体化，能让三省一市的更多地方架起一座座看得见和看不见的桥，让更多的蓝图变为通途。而作为一个主持人，我也会继续奔走在长三角的土地上，我希望，自己也能成为一座通往观众的桥。而这要从讲好每一个长三角故事开始，感谢各位收看今天的《话说长三角》。

主持人大赛演讲稿5

　　之前，有朋友说比赛是没有硝烟的战场，

　　主持人大赛自我介绍演讲稿。看不见的对手，你四面楚歌，面对着丛丛的竞争，提防着处处的挑战。

　　其实说的有够残酷的，我倒是愿意用自信和放松的心情去面对这一次的挑战，给我自己一次展示自我、认识自我、锻炼自我的机会。

　　各位老师同学们，大家好，我是x年x班的黄雅玲，我的内在就像我的外表一样，诚实和严谨是我对自己最好的概括。

　　我是一个非常乐观的女孩，我有一颗执着的心，只要是我所选择的事情，我所选择的`道路，我都会非常坚定的走下去，我喜欢挑战自我，不管是成功还是失败，我会及时的找到自己的位置，吸取更多的经验，得到更大的动力，争取更大的成功。

　　来到这里，我不仅仅是为了我自己，我身上背负着亲人和朋友太多太多的期望，所以我为了我自己选择的目标奋斗着，我企望用一支笔撑起一片自己的蓝天，所以我将全心全意的为了我的目标不断的努力，完善自我。

主持人大赛演讲稿6

　　欢迎各位收看本期的《挑战不可能》，我是小齐。

　　本期的主人公，和大家一样都是万千追梦人当中最普通的一员，没有什么惊心动魄的故事。但是，有梦想谁都了不起，所以我们—起来认识一下，了不起的齐岱泽。

　　这个小男孩对于主持人这个职业最初的印象，是来自于他做法官的母亲，那时候每次吃完饭，都要看的一档节目叫《今日说法》，以及那时屏幕里的那位主持人。而当这个小朋友说，我也想成为电视里的那个人时，他迎，来了人生的第一次不可能。父母和朋友都对他说，以你。的能力，你不可能做到的，它太难了。那直到成功的考上了中国传媒大学的播音主持艺术专业，他才开始有能力去丈量自己与舞台之间的距离。直到大三，终于有机会录节目了，那这个机会叫《开讲啦》。也是从那时候开始，他开始去更多地获得实践的机会，但是第二个不可能，从屏幕对面的观众席传了过来。每一条观众们非常严格的评价，都让他考虑自己要不要去放弃。但他又转念一想，咱们光脚的不怕穿鞋的`，既然没有人支持，那就创造出支持自己的人。那在接下来，他不断去实践，终于开始有一个人，一群人，去肯定，去期待他。而在今天，他带着一个的不可能来到这个舞台，这个不可能就是一直伴随着他的不自信。那直到刚刚，他来到舞台中央，和小撒老师并肩而立的时候，他突然想，起来自己最后一次录制《开讲啦》的时候，无数次在幻想，自己何时能够和他同台相遇。他突然感觉自己站在这里，距离自己梦想的距离又近了那么一点点。当然，追逐梦想的脚步还在继续。但是这—次的不可能，他非常清楚地知道，如何去挑战。他只需要准备好话筒，面对着所有注视他的观众，一字——句地说出：大家好，我是主持人齐岱泽。

　　谢谢。

主持人大赛演讲稿7

　　大家好，欢迎收看《今日关注》，我是主持人张楚雪。

　　提到“一带—路”，您会想到什么呢？是“国际经济合作走廊”，还是“亚洲文明对话大会”？没错，“一带一路"很大，大到涉及上百个国家和数以亿计的资金。但“一带一路”也可以很小，小到关乎一个男孩，今天我们一起来关注他的故事。

　　视频里的这个柬埔寨孩子叫沙利，因为能用十多种语言来叫卖旅游纪念品，他成了“网红”。20xx年的时候，我第一次到柬埔寨，我就发现当地能用多种语言来叫卖的孩子很多，而他们大多都穿着破旧的衣服，和不合脚的旧拖鞋。有的孩子怕卖货的'时候把鞋子跑坏了，于是就光着脚抱着鞋冲到游客身边。看到金发碧眼的游客，他们赶紧推销推：“请买一些纪念品吧，我们有很多漂亮的包。”看到能说粵语的也能马上切换：“靓仔，快点来买啊。”但是无论说什么，他们都会加上一句：“我们需要赚钱，养家。”八年的小小卖货郎生涯，让沙利学会了十多种语言，但为了生意，他常常顾不上吃饭，这在他的身体上留下了很明显的痕迹：身高一米四，体重只有四十多斤的他，看起来很像个二年级的小学生对吧？但实际上他已经15岁了。而如今，这个少年终于可以放下身上沉重的担子了。今年（20xx）五月，在“一带一路”公益基金项目的资助下，沙利获得了免费来华求学的机会。过去只会说中文的他现在可以踏踏实实地坐在课堂上，和来自全球各地的同学们一块学着写中文。而关于未来，沙利梦想着当企业家帮助需要帮助的人。

　　实现自己的梦想，并帮助别人是沙利想做的，也是中国正在做的。在“一带一路”倡议下，柬埔寨修建了更快的铁路，获得了更多的投资。当然也有越来越多的“沙利”走进了课堂。读书的孩子多了，卖货的孩子少了。小到关乎一个男孩的“一带一路”正切实地赢得信赖，惠及世界，美美与共，天下大同，这或许就是共商、共建、共享的初衷。

　　感谢收看《今日关注》，我们明天再见。

主持人大赛演讲稿8

尊敬的各位领导、同学们：

　　下午好!我就是XX班宣传委XXX，很荣幸获得本期优秀通讯员奖，结合初中作班委的经验，我认为做好班委工作，最重要的就就是认真负责，与同学们心与心沟通。

　　作为宣传委，为了协助霸州一中报社搞好校报，同时也为了展示一中文化风采，我认真工作，积极组织班内撰写文章，并发挥我班特长，丰富校报内容，提供插图。

　　在校园，校报作为我们的重要宣传阵地，它定期展示先进师生事迹，提供校园内主要新闻资料，方便师生了解各种信息，丰富师生文化生活。而校报的编辑工作就是要经过一定时间的筛癣制作才能出版，特别就是学生稿件，由于数量众多，而报社人员又少，这无形之中加大了报社办报的难度，所以要求同学们投稿质量高，要有一定的水平，内容丰富，有创新。

　　为了提高校报投稿的思想性，我主要采取了两项措施，一就是围绕某一校报主题，推出综合性、全方位、深层次的征稿，提倡讲事实，述背景，有分析的文章，强化宣传效果，发挥

　　舆论导向作用。提高校报思想性的.另一项措施就是加强言论，针对校内一些倾向性问题，及时发表文章或作品进行讨论。

　　为了提高校报稿件的可读性，我大力提倡“短、实、深、活”的文风，短就就是多投短小精悍的文章，突出文章的中心。实，就就是要求文章事实准确，内容实在，尽量减少文章“水分”，不空发议论，使每篇文章在报纸上都“物有所值”;深，就就是力求内容要深入，文章主题有深度，让读者感到“解渴”;活，就就是追求文章内容新鲜，文章生动，流畅，活泼，融思想性、文学性、知识性于一体。

　　另外，做好宣传工作首先要让同学们了解投稿的意义，让同学们有一种竞争意识，提高稿件的质量以及数量。把每次校报的主题与同学们的兴趣爱好——美术联系起来。让同学们想投稿，愿意投稿，从而展示自己的才华。希望各宣传委采取适当的方法，调动学生们的积极性，踊跃投稿。

　　宣传工作很重要，有时也很辛苦，希望大家再接再励，以高度的责任心对待自己的工作，发扬吃苦耐劳的精神，为我校的宣传工作做出新的贡献,担起心中的那份责任!谢谢大家。

主持人大赛演讲稿9

各位老师、各位同学：

　　大家好。我是XXX号选手——万书豪，我想一听到我的`名字，大家就马上会想到美国的哈佛篮球小子——林书豪。我也像大家一样喜欢他，为他感到骄傲，是他凭借自己的不断努力，改写了华裔篮球运动员的历史。

　　我除了像林书豪一样喜欢篮球，我还喜欢主持，非常愿意在舞台上给大家带来欢乐。我时时刻刻告诉自己：无论做什么事情，都要像林书豪一样努力、坚强、勇敢而谦虚——这就是我，瑞安市隆山实验小学的万书豪。

　　谢谢大家!

主持人大赛演讲稿10

　　大家好，欢迎您来到中央广播电视总台《匠心传承》，我是主持人孔皓。

　　我手里的这把扇子是中国戏曲舞台上最常用的一个道具。那它的主人是谁呢？照片上的人是豫剧大师常香玉先生的弟子，被誉为“中原第一小生”的王希玲，在生活里我也叫她姥姥。这把扇子就是她在豫剧《风流才子》中饰演唐伯虎时的重要道具。它在台上的每一次翻转开合都是姥姥“不疯魔不成活”的匠心写照。

　　三十年前，《风流才子》第一次和观众们见面，为了展现唐伯虎诗、书、画三绝的才子形象，排完戏回家的姥姥在饭桌上还忍不住用筷子蘸着菜汤写写画画。三十年过后的今天，七十五岁高龄、装着人工膝盖的姥姥仍然坚持着踩上三寸的厚底靴被人搀扶到台侧，可当鼓点响起的瞬间，她就像变了个人似的，在台上走得步步生风。这种忘我的.精神也让我明白，原来匠心就是在重复的岁月里对得起每一寸光阴。

　　姥姥的匠心就像这扇面上的画一样，一经亮相那就是“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”。这把扇子在二十年前就曾跟着姥姥把豫剧带出了国门，一位外国观众演出结束后深情地握着姥姥的手，他说：“这出戏精彩得我看两遍都觉得不够。”您看，二十年前我们对于文化自信或许还没有很明晰的认知，但在那一刻，我们也真切地感到了在新时代构筑文化高地的可能。

　　20xx年我去了美国留学，姥姥郑重地把这扇子交到了我的手里，她说：“都说戏比天大，但这靠的是一代代人的坚守，咱家这根弦到了你这儿可不能断啊。”我知道，这把扇子背后，姥姥教给我的不仅是从初心到匠心的坚守，也是从传承到传播的重担。只身在海外的日子，这把扇子将陪我一同度过。不论是站在这个舞台还是世界上任何一个角落，我都要把血脉里的文化讲给你听。感谢您收看本期《匠心传承》，我是主持人孔皓，我们下期再见。

主持人大赛演讲稿11

　　加油向未来，科学一起猜！大家好，我是芝麻！

　　很多人问我，你长得一点也不像芝麻，为什么要叫芝麻呢？这个名字其实有知不知道的意思。你的两只眼睛为什么都要长在前面，不能一只在前一只在后，你知吗？还有人说，你的发型很特别，我这是有设计有讲究的，这叫“爆炸头”，因为宇宙是大爆炸产生的。芝麻会从宇宙爆炸、生命起源开始陪伴你探索神奇世界的奥秘。我们这一季《加油向未来》的主题就叫：身边的知识，你知吗？

　　首先进入第一道实验猜想题，打哈欠会传染吗？正确答案：会。热身结束，正式答题。打哈欠会传染是因为：A，身边的人打哈欠导致我大脑缺氧；B，这是基因遗传；C，这是一种语言表达方式。正确答案是，C。原始社会，人还不会说话，但需要经常搬家，老人孩子走累了怎么办？这样一个夸张的面部动作，信息传达就非常准确。

　　下面进入线索抢答题，请根据我提供的三条线索，猜出我说的是哪个成语。线索一，大脑的松果体会分泌褪黑素，阳光会刺激褪黑素的分泌。线索二，凌晨五点大脑完成前一天信息的编码工作，这个时候记忆力。线索三，在古代“闻”这个字既可以表现听觉也可以表示嗅觉。猜出来了吗？答案就是“闻鸡起舞”。怎么样？成语里也有身边的科学。

　　最后一题，我想邀请大家跟我一起玩一个实验。请拿出一根手指堵着一边的鼻孔。感受一下，是不是既能呼吸也能闻到味道？再堵住另一边，我还能用嘴呼吸。请问人类为什么要长两个鼻孔呢？A，两个鼻孔交替工作；B，因为我们有两个肺。你的答案是什么呢？有没有感觉身边的知识越猜越好玩？

　　在这里我要感谢我的.内容团队，今天的第一题来自十四年前。我和摄影师、导演一起，在北京的末班地铁上对着一个个下晚班上夜班的朋友一遍遍地打哈欠积累下了素材。第二题，我尝试从科学的维度解读成语，每道题我都经过了几个小时的创作和几十遍的打磨。第三题其实是这些年我走进了全国六百多所小学，在六百个操场上和孩子们一起玩过了六百遍的科学实验，这个实验也让他们对身边的科学产生了兴趣。每道题都是一个故事，也是一次奋斗的经历，它们也指引我为了梦想，向着未来，加油。谢谢大家！

主持人大赛演讲稿12

　　黑暗、阴沉的日子，总会如期而至，即便在这个婆娑的世上有太多的留恋，最终依旧是尘归尘、土归土，在生命最后的一分钟，似乎才恍然大悟！在匆忙而短暂的一生中，留下了什么？得到过什么？甚至失去了什么？这些都冲击着脑海。

　　曾经可以为爱执迷不悔！为之奉献自己的一切，那些一去不复返的'往事，仿佛缕缕青烟，缓慢的消失在空气中，你曾经颓废！曾经丧气过！如今仅有的一分钟，你会以怎样的面容去面对你短暂的一生呢？

　　最后一分钟？你会怎么享受呢？怎么办？是哀悼吗？是乞求吗？还是尽情的微笑呢？仿佛一棵即将枯萎的大树，叶子满地飘零，树干即将弯曲，即使这样！它依旧是茂密葱茏的，因为它无悔的活过。

　　生命在分分秒秒的流逝着，人生这趟有去无回的旅行，生只是为死亡做的铺垫，死而是为生架起的一座桥梁，如果你因为只有一分钟而难过？那么请你追溯往事吧！追溯青春吧！在那里可以抚平你百感交集的心，在哪里，你可以陶醉在青春的花蕾里，在哪里，你可以与饱孕绿意的春天紧紧相拥。

　　忘记即将到来的时刻，用微笑结束这短暂又漫长的一分钟吧！

主持人大赛演讲稿13

　　尊敬的各位领导、同学们：

　　下午好!我是XX班宣传委XXX，很荣幸获得本期优秀通讯员奖，结合初中作班委的经验，我认为做好班委工作，最重要的就是认真负责，与同学们心与心沟通。

　　在校园，校报作为我们的重要宣传阵地，它定期展示先进师生事迹，提供校园内主要新闻资料，方便师生了解各种信息，丰富师生文化生活。而校报的编辑工作是要经过一定时间的筛癣制作才能出版，特别是学生稿件，由于数量众多，而报社人员又少，这无形之中加大了报社办报的难度，所以要求同学们投稿质量高，要有一定的水平，内容丰富，有创新。

　　为了提高校报投稿的思想性，我主要采取了两项措施，一是围绕某一校报主题，推出综合性、全方位、深层次的征稿，提倡讲事实，述背景，有分析的文章，强化宣传效果，发挥舆论导向作用。提高校报思想性的另一项措施是加强言论，针对校内一些倾向性问题，及时发表文章或作品进行讨论。

　　为了提高校报稿件的可读性，我大力提倡“短、实、深、活”的文风，短就是多投短小精悍的文章，突出文章的中心。实，就是要求文章事实准确，内容实在，尽量减少文章“水分”，不空发议论，使每篇文章在报纸上都“物有所值”;深，就是力求内容要深入，文章主题有深度，让读者感到“解渴”;活，就是追求文章内容新鲜，文章生动，流畅，活泼，融思想性、文学性、知识性于一体。

　　另外，做好宣传工作首先要让同学们了解投稿的意义，让同学们有一种竞争意识，提高稿件的质量以及数量。把每次校报的主题与同学们的兴趣爱好——美术联系起来。让同学们想投稿，愿意投稿，从而展示自己的`才华。希望各宣传委采取适当的方法，调动学生们的积极性，踊跃投稿。

　　宣传工作很重要，有时也很辛苦，希望大家再接再励，以高度的责任心对待自己的工作，发扬吃苦耐劳的精神，为我校的宣传工作做出新的贡献,担起心中的那份责任!

　　谢谢大家。

主持人大赛演讲稿14

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我就是四年级九班的周xx，今年十岁，就是一位勤奋好学、活泼可爱的阳光女孩。我热情，我开朗，我乐于助人，这让我和老师、同学们的关系十分融洽。

　　我爱好广泛，喜欢阅读、美术、音乐、体育等。我特别注重劳逸结合，每当学习疲劳的'时候，我总会停下来放歌一曲，或拿起水彩笔画一画，或者干脆出去运动运动，活动一下筋骨，这让我马上又精神百倍，充满活力。

　　虽然我的普通话讲得不就是最好，但就是我自信，我胆大，敢说话，台下再多的人我也不怕。海伦·凯勒就是我深深敬佩的人。她就是19世纪美国著名的教育家。在她19个月大的时候，被猩红热引发的高烧夺去了视力和听力，也失去了说话的能力。坚强的海伦·凯勒以顽强的毅力克服了重重困难，努力学习，不断进取，从而学会了读书和说话，成为一位知识渊博的人。海伦·凯勒一生中完成了14部著作，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业，赢得了全世界人民的尊敬。

　　海伦·凯勒自强不息的精神鼓舞着我，让我有幸参加这次“金话筒”演讲比赛。我会用我的努力博得大家对我的肯定，用我的自信取得优异的成绩。敬爱的老师、亲爱的同学们，请相信我，支持我吧！请以热烈的掌声为我加油吧！我一定不会辜负你们对我的希望。

　　谢谢！