小学体育教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的小学体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学体育教案1
教学目标：
1、学生能独自做出啦啦操基本手位操的
32个动作。
2、通过视频讲解，学生模仿练习，掌握
4个8拍的组合创编操。
3、培养学生自主学习的`能力和模仿能力，并提高学生的核心力量和心肺功能。
教学重点：
啦啦操32个基本手位操
教学难点：
动作顺序记清楚，动作正确流畅。
教具准备：
PPT
一、课堂常规
1、教师下口令整队，师生问好。
2、激发兴趣：通过回忆之前学习的基本手位动作，并让学生观看手位操的视频来激发学生学习的兴趣。
3、说明本课的教学内容目标及要求。
二、热身运动
1、热身操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）振背运动
（4）体转运动
（5）腰部运动
（6）腹背运动
（7）弓步压腿
（8）侧压腿
（9）手腕、脚腕运动
2、靠墙瑜伽
（1）手扶墙，交替抬脚跟（20次一组，做2组）
（2）靠墙下蹲（后背贴墙，保持20秒，做2组）
（3）身体靠墙，两脚向前一步走，膝盖微曲，腰部手臂后脑勺全部贴紧墙面（保持20秒，做1组）
（4）身体离墙一步距离，俯卧撑（20次一组，做2组）
3、核心力量练习
（1）肘撑
（2）支撑提膝
（3）屈膝卷腹
（4）仰卧交替抬腿
三、啦啦操基本手位操
1、示范讲解基本手位动作
2、自己模仿练习，听教师口令练习
3、跟音乐和视频自主练习
四、放松练习
1、伴随音乐做放松运动
2、小结本课
3、布置课外作业
五、预计教学效果
运动密度约为40%，预计心率135，提高学生啦啦操的兴趣，能够调动学生练习积极性，发展学生身体素质。
教学反思
在教学过程中还存在一些问题，例如：
1、学生记不住动作，教学安排紧密，学习量大，应该适当安排学习任务。
2、在教学过程中对学生身体素质能力估计不足，出手速度较慢，力度欠缺。
3、练习重点要加强力量、速度、难度等方面加强练习，其次是注重学生节奏感的练习，督促学生自己课外活动练习，让学生发展自主学习的能力。
小学体育教案2
学习阶段：水平二
学习目标：合作练习、掌握技能
学习内容：垒球接力练习
学习步骤：
一、快乐的游戏
教师活动：1。提出队列练习
2。组织队列练习
3。提出游戏练习
4。组织游戏
学生活动：1。和同伴合作完成队列练习
2。积极的进行游戏的练习
组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型
二、合作探究、掌握技能
重点：动作的连贯性
难点：出手的角度要合理
教师活动1。教师提出垒球的练习要求
2。示范徒手的动作，同学们观察后进行动作的讲解
3。组织进行徒手的练习
4。提出借助沙包进行前抛的练习
5。组织小组进行自主的'进行练习
6。组织进行小结
学生活动：1。积极、大胆的进行发言。
2。自主的进行徒手模仿练习
3。小组自主的进行练习
4。大胆发言，总结自己的经验
组织：
三、接力练习、提高身体素质
教师活动：1。提出接力练习的要求
2。讲解接力的方法
3。组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）
学生活动：1。懂得练习的方法
2。小组合作积极的投入比赛中去。
组织：
场地器材：
课后小结：
小学体育教案3
一、教学目标
知识与技能
学生能正确的做出跨越式跳高的技术动作。
过程与方法
通过起跳过杆练习，发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。
情感态度与价值观
培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。
二、教学重难点
重点
助跑的速度和节奏，助跑与起跳技术。
难点
助跑与起跳街接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。
三、教学过程
（一）开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，大家知道跳高技术有哪些吗？哪一过杆技术中最早采用和最简易？
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐。
（二）准备部分
1、森林运动会
方法：教师带领学生围绕操场成两路纵队慢跑，跑的时候教师随即说出一种动物学生模仿动物走路的样子。
组织教学：将学生分为两路纵队，游戏过程及时表扬鼓励。
要求：注意力集中，听清教师的口令。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分
1、侧面示范
提问：助跑路线是什么？哪只腿先落地？
学生回答：侧面直线助跑，摆动腿先落地。
组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。
要求：积极思考回答。
2、讲解
动作要点：侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角为30~60度，一般跑6~8步；助跑逐渐加速，在距离横杆垂直线三四脚的地方，用有力脚起跳；起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向上摆起，两臂配合协调上摆；过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压；过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋，两腿相继过杆；摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
3、练习
（1）原地或行进间的摆腿练习
组织教学：四列横队依次向前进行摆腿练习。
要求：腿尽量抬高。
（2）上一步起跳，跨越式过杆练习
组织教学：四列横队均有一个横杆练习，每队之间相距3米。
要求：按照顺序跳跃，注意安全。
（3）上三步起跳，跨越式过杆练习
组织教学：同上。同时需注意左脚起跳的学生先练习，右脚起跳后练习。
要求：体会三步节奏。
易犯错误：跳起后冲落横杆。
纠正方法：反复做3~5步助跑起跳后用摆动腿脚尖触悬垂物的练习，体会助跑节奏和最后一步蹬地起跳的`身体感觉。
（4）慢速助跑6—8步，跨越式过低杆练习
组织教学：同上。
要求：动作要尽量标准。
（5）快速跑助跑6—8步，跨越式过杆练习
要求：助跑速度要快，落地注意缓冲。
易犯错误：腾空过杆时坐杆或过杆后髋碰杆。
纠正方法：提示摆动腿过杆后，脚尖内转下压，上体转向横杆。
4、优生展示
组织教学：每个小组选出一名优秀的同学，进行动作展示。
要求：其他同学认真观察，并在所有同学展示后作出评价。
（四）结束部分（5分钟）
1、放松活动—深呼吸放松法。
组织教学：四列横队，体操队形，在教师的口令下进行深呼吸的放松练习。
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；运动强度：中等。
五、场地器材
跳高架4个、横杆4根、垫子4块、录音机1台、磁带2盒、田径场。
六、课后反思
小学体育教案4
执教：熊文琴
教学内容：1、利用脚内侧踢、传球
2、游戏：模拟射门
教学目标：通过本课的学习，使学生对足球球性更加熟悉，基本掌握足球脚内侧踢球的技术。激发学生对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度，增强学生体质。培养学生团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。
教学重、难点：利用脚内侧正确射门，踢得直，有力度。
场地器材：录音机、小足球若干、模拟足球门
教学过程：
1：准备活动
（一）集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
（二）教师组织学生绕操场跑，拿球游戏
（三）学生自由玩球，熟悉球性
（四）教师带领学生球操练习（配乐）
2：熟悉球性练习
全班同学分为四个大组列队站立，跟随老师练习踩球、拨球等练习
3：新授课
谈话导入：同学们喜欢看足球比赛吗？喜欢足球运动吗？我们今天就来学习足球技术中最基本的脚内侧踢、传球。
（一）利用脚内侧踢球
教师讲解踢、传球动作要领并示范：
要求学生用脚内侧踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引导学生先进行踢球训练，待学生有一定的方向感后，再进行传球练习。
（1）学生分组进行对墙踢球练习，教师巡回指导。
（2）师生交流为什么要用脚内侧踢球（用脚尖容易受伤，力量不大，脚会疼等），再练习。
（3）请技术好的同学示范，师生评价。
（4）在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求学生利用脚内侧相互间进行踢球训练。
（教师在巡视中纠正学生不规范动作）
（5）动作小结
（二）游戏：模拟射门（利用脚内侧射门）
师：，同学们，点球大战开始啰，我们现在分组教学比赛，看看哪组同学进得球多。
放置四个少儿模拟球门，在6至8米处点上发球点，要求学生利用脚内侧进行射门练习，射中的学生奖励小红花，比比哪组红花多。
（1）阐述动作要领：引导学生努力踢进球门，踢直，有力度（教师做示范，并讲解游戏规则及奖励方法）
（2）组织学生分组进行射门练习，及时进行奖励和评价。
教师巡视指导，及时纠正动作，作出正确的.讲解。
4、整理与放松：
收球游戏“哪组收得快”
分组捡球、收球，然后到指定地点站立，看哪组动作快。
（2）利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。
（3）教师小结，反馈技艺的掌握情况，提出今后的改进意图。
（4）师生再见，下课。
小学体育教案5
学习内容：走和跑：迎面接力
学习目标：了解迎面接力游戏的规则和方法，能做出右手传接棒的动作，能积极参与游戏，与同伴相互合作。
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、分组自主练习踏步、向左、右转，教师巡视指导。
4、组织学生进行集体演练，教师及时点评。
学生活动：
1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。
2、由组长带领队员练习，组长喊口令，相互配合，认真完成练习。
3、积极参与活动，敢于展示自己，体验正确与错误动作的感觉。
组织：
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
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二、积极参与，认真完成
教师活动：
1、带领学生做好跑的准备活动。
2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。
3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学会上跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。
4、请出传接棒较好的一组示范表演，教师点评后，分组进行游戏比赛。
5、及时点评比赛情况，并提出要求。
6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。
学生活动：
1、在教师带领下，认真做准备活动。
2、仔细观察同伴的试做动作，结合教师的讲解、示范，了解迎面接力游戏的方法和规则，并在教师指导下进行传接棒的练习。
3、分组在小组长带领下，进行两人传接棒的动作配合练习，相互观摩，相互指正。
4、通过观察谈判的示范表演，学习好的做法，力争在游戏比赛中战胜对手。
5、相互交流评价。
6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。
组织：八路纵队
oooooooooooooo
xxxxxxxxxxxxxx
oooooooooooooo
xxxxxxxxxxxxxx
三、活跃身心，快乐游戏
教师活动：
1、组织学生进行橡胶圈游戏活动，引导学生进行游戏创编，教师巡视指导。
2、邀请比较有特色的`小组进行活动展示，促进学生之间的交流。
3、组织学生进行滚圈接力比赛，讲解游戏方法及比赛规则。
4、先请学生示范，后组织学生进行尝试练习一次。
5、对学生联系情况进行及时总结，并提出要求，组织学生进行比赛。
学生活动：
1、积极参与游戏创编活动，发挥自己的想象，能与同伴合作开展。
2、大胆展示自己的创编成果，能相互学习。
3、掌握游戏的方法，认真进行练习。
4、积极参与比赛，遵守比赛规则，队员之间相互指导帮助，团结协作，有序开展。
组织：同上
四、积极放松，总结评价
教师活动：
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动：
1、积极参与放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组织：八小组分散四列横队
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
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小学体育教案6
一、教与学目标：
1、发展快速奔跑能力。
2、培养竞争意识，拼搏精神，增强同伴之间的凝聚力。
二、教与学内容；50米争先跑
三、教与学准备：
1、在操场上画4条50米跑道。
2、将学生分成人数相等的4组，分别站在预备线后。
四、教与学方法：
各组排头听到出发信号后迅速冲向终点，以到达终点的先后顺序分别计4、3、2、1分。依次类推，最后以积分多的组为胜。
五、教与学提示：
1、教师讲解活动要求后，以小组为单位做准备活动，并商定出发顺序。
2、起跑和发令的.方式可进行变化，使学生精力高度集中。
3、不能抢跑。因串道影响别人取消该队员最后得分。
4、注意培养学生的能力，如安排见习生或体育骨干担任发令、计分和判定名次工作等。
六、课练习的设计思想：
通过快速奔跑，培养奋勇争先，为小组争光的意识。
小学体育教案7
教学内容
1、两头翘；2、仰卧起坐传递球；3、投掷。
教学目标
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
2、技能目标：
A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学
生腰背腹 弹性和力量；
B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒
球技术，提高学生投掷能力：
3、情感目标：
A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱
国主义精神；
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促
进学生身心的健康发展。
本课重点：
A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
B、投掷垒球时的出手时机；
本课难点：
A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
B、投掷垒球时转体和挥臂的'连贯性
程序
教学内容
时间
组织
教法与要求
导入
1、常规教学
1-2分
四列横队
教法：
1）学生跑进场地，师生问好；
2）队列练习，配以《运动员进行曲》
要求：精神饱满，节拍准确。
2、模仿练习
3、自编游戏“大鲨鱼”
2-3分
4-5分
四列横队--一路纵队绕垫子行进。
教法：
1）教师讲解、示范“摇橹”动作；
2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作；
3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；
4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；
5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；
6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。
要求：模仿逼真，反应灵敏。
展开
1、两头翘：俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。
10-11分
两人一组一块子垫
教法：
1）教师示范，学生尝试性练习；
2）手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物；
3）在同伴帮助下（同时托腿托胸）完成动作；
4）学生独立完成，小组自评；
5）优生表演，相互对比，集体研讨；
6）分组比赛。
要求：两臂与两腿协调配合，同伴之间相互帮助。
2、仰卧起坐传递轻物
3-4分
四人一组二块垫子同时练习
教法：
1）教师讲解、示范；
2）学生在教师统一口令下练习；
3）每组连续做十次，比哪一组先完成；
要求：交换轻物时膝不屈，脚跟不离垫，轻物不能抛接。
3、投掷：每人持一轻物，面对有彩色汽球的横绳进行投掷过关和投准目标练习。
8-9分
四列横队---散点练习
教法：
1）教师讲解示范正面或侧向投掷；
2）在统一口令下练习；
3）带着问题，进行投球过关游戏；
4）面对汽球进行投准比赛，并结合生活实践进行创造性练习；
5）教师巡视指导；
6）教学情况反馈。
要求：出手有一定角度，挥臂速度快，转体要正。
4、中国奥运金牌榜：
分成八个小组，每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应，看哪一组又快又正确。
3-4分
按小地毯的序号，排成八路纵队
教法：
1）教师提示，并示范；
2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在黑板上直线跑回；
3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回；
要求：奔跑迅速，对应正确。
延伸
1、小地毯拼字游戏：
2、自编舞蹈《歌声与微笑》
3、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。
5-6分
同上
教法：
1）每组六人将小地毯拼成一个字，看哪一组最快；
2）教师巡视指导；
3）在音乐的伴奏下，教师带领学生进行舞蹈。
要求：1）拼字游戏时，动作迅速。
2）舞蹈时，动作放松，表情丰富。
场地器材
在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
3、心率曲线（略）
小学体育教案8
教学目标
1、培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏和协调能力
2、操练中能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣
教学内容
1、队列队形：排队，解散，集合
2、游戏：老鹰捉小鸡
学习水平
水平一
教学重点
教学难点
了解和学会集队的要求
学生对新的队形的熟悉程度
教学过程
(一)、设计思路：
队列队形在二年级的教材中是较为重要的，起着承上启下作用，学生基本已经有队列意识，集体主义意识也加强了很多，教师在这样的.基础上再把细节和要领讲清楚，学生就能很快接受，因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合，让学生有充分的时间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍，在解散集合和报数的形式中我设计了游戏，让学生有更多有趣的体验。
(二)、教学流程：
一、情景导入
1.设置情景进入林中玩耍。
2.创想活动，积极参与。
3.自由结伴，分散练习。
(二)队列队形练习
1.录音旁白，引出课题。
2.查看地图，分组活动。
3.教师指导，反复练习。
4.互帮互助，共同提高。
5.小结评价。
(三)游戏：老鹰抓小鸡
教师导入情节，学生分散做游戏。
(四)整理放松
总结，表扬鼓励，放松活动。
小学体育教案9
学习目标：
学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。
学习内容：
篮球（球性和原地的运球）
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1。教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。
2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。
3。进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动：
1。在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。
2。在游戏中注意要遵守游戏的'规则。注意传球的准确性。
3。在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。
组织：
四组分成原形
二、合作探究，掌握技能
重点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。
难点：能运用掌握的篮球知识进行练习。
教师活动：
1。分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。
2。组织学生进行练习。教师进行巡回指导。
3。及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。
学生活动：
1。积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。
2。按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。
3。在练习时注意动作的正确运用。
组织：
散点
场地器材：
篮球场一片、篮球20个
小学体育教案10
（一） 开始部分（10分钟）
一、课堂常规
1）集合整队，师生问好，检查服装。
2）宣布本节课的`内容与任务。
（二） 基本部分（25分钟）
一、学习广播体操：
《七彩阳光 》第一节（10分钟） 《七彩阳光 》第一节动作要领： 第一节：伸展运动（8拍×8）
第一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。
第二八拍：同一八拍方向相反。 第三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
第四八拍：同三八拍方向相反。
二、复习广播体操：《七彩阳光 》预备节（8分钟）
教法：1口令进行集体复习，体会动作。2进行分组练习，巡回指导。3集体口令练习，集体纠错。 4小组展示，鼓励练习。
学法：1学生跟老师的口令进行复习。2学生分组进行讨论练习。3小组进行展示，鼓励练习。
要求：积极参与练习，动作到位。
三、游戏：快快集合(7分钟）
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
要求：按规则进行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擞。 教法：1讲解游戏规则内容。 2提示要求。 3组织开始游戏。
学法：1学生认真听老师讲解游戏规则。 2积极参加游戏。 3遵守规则。
（三）结束部分（5分钟）
1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。 3.组织下课。 教学反思：
小学体育教案11
一、教学目标：
【知识与技能】
初步学习双手头后向前抛实心球的技术动作，使80%的学生能够在前抛过程中掌握发力顺序，全身协调用力;
【过程与方法】
通过练习发展学生上肢、肩带和腰腹肌力量，提高学生投掷能力和灵敏、协等身体素质;
【情感态度与价值观】
培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，激发学生积极进取、勤于思考的学习兴趣。
二、教学重难点：
教学重点：后仰顶髋，蹬地收腹，快速挥臂动作。教学难点：掌握合理的出手角度，动作连贯。
三、教学过程：
(一)开始部分(2分钟)课堂常规：
(1)集合整队
(2)师生问好，报告人数
(3)检查服装
(4)宣布本节课内容
(5)安排见习生
(二)准备部分(10分钟)
1.游戏——头上传递实心球
所有学生分为两列纵队，第一名学生双手持球，当老师下达开始的口令后持球的学生将球经头上传递给后面的同学，直至球传递到最后一名同学为止，先完成的组获胜。
2.专项准备活动
①坐姿前抛海绵包
②跪姿前抛海绵包
③站姿前抛海绵包
(三)基本部分(28分钟)
导入：刚才同学们进行了简单的准备活动，通过准备活动大家能不能猜到今天我们要学习的主要内容是什么呢?有同学说是抛实心球，那大家想不想试一试呢?接下来我们就开始今天的内容双手头后前抛实心球的学习。
1、教师示范技术动作并进行讲解：动作方法，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上;上体稍后仰，然后两腿用力蹬地、收腹、甩臂，将球从头后向前上方抛出。发力顺序，屈肘、后仰顶髋、蹬地、收腹、挥臂。
2、学生根据老师的示范与讲解进行练习，每四名同学一组互相纠正错误，注意安全。
3、对技术动作有初步了解后，老师给出自编技术动作的顺口溜帮助同学们巩固技术动作：臂后引、体后仰、蹬地收腹有力量、快速挥臂前上方。同学们一边默念顺口溜一边进行双手头后前抛实心球的`练习，注意安全。
4、教学比赛
老师根据学生的不同情况将其分为水平相当的三组进行掷远比赛，老师划定投掷区域同学们在制定地点结合上课所学的技术动作进行比赛决出。
(四)结束部分(5分钟)
1、播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动，主要放松部位为手臂及腿部。
2、教师总结本节课的学习情况。
3、宣布下课
4、值日生回收器材
四、预计强度：
平均心率为120——135次\\分钟左右，课堂密度为35——40%左右。
五、教学反思
xx
小学体育教案12
学习目标：通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作
学习内容：队列游戏——跟我做
学习步骤：
一、室内局部：
1、宣布上课，师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。
4、自我模仿图中动作，同座位同学相互纠正、学习。
5、请学生说一说做出正确动作时的感受。
二、室外局部：
1、在教师的.指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。
2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。
3、讲解“跟我做〞的游戏方法：游戏开场，指挥者边做动作〔如立正、稍息等〕边说：“请你跟我这样做〞，游戏者边答复边做出相应的动作“我就跟你这样做〞。
4、在教师带着下做“跟我做〞游戏。
5、同学间相互结伴做“跟我做〞游戏。
6、比一比看谁的姿势最正确，并给予奖励。
7、放松舞步：
8、小结，并宣布下节课直接到操场上排队。
课的设计思路：通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力，同时在游戏中也能充分表达互帮互学、团结合作的精神
小学体育教案13
学习内容：跨越式跳高；
学习目标：
1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起；
2、通过本次课85%的学生能做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；
3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；
一、准备部分
1、体委整队；
2、师生问好，宣布上课的内容；
3、学生自编徒手操练习；
4、组织学生进行步步高游戏；
组织队形：四列横队、圆圈练习
二、基本部分
教师活动：
1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；
2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏
准）
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；
4、请做的好的学生进行表演，教师及时进行指导；
5、组织学生分组继续练习；
6、教师对有困难的学生，专门设立另一个小组降低高度进行练习；
学生活动：
1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；
2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；
3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；
4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；
5、设立互帮小组，让学困生尽快掌握动作要领；
四、游戏：喊数抱团
教师活动：
1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；
2、组织学生尝试性练习，并组织学生交流；
3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战（要注意安全）
学生活动：
1、仔细观察示范的.过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；
2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；
3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；
五、结束部分
1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；
2、教师小结，归还器材；
3、布置课后作业。
4、师生再见。
小学体育教案14
教学内容
1、跳跃：单、双脚连续跳
2、游戏：快快集合，教学目标
1．熟悉单双脚连续跳的方法。
2．对单、双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。
教学过程
一、跳跃：单、双脚连续跳
1、在教师的提示下做模仿动作：小兔跳
2、想一想小兔是怎么做到轻快地跳的；
3、教师示范单、双脚跳的动作要领；
4、学生试做单、双脚连续跳的动作；（分散进行）
5、分组练习单、双脚连续跳动作；（10米）
二、游戏：快快集合
1、教师讲游戏内容提本课要求；
2、进行整队练习；
3、复习口令与信号
4、进行快快集合的游戏
三、放松整理活动；（放松舞蹈）
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳二
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：看谁投的远
教学目标
1．能复述原地并脚跳短绳的动作要领；
2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；
教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、组织学生进行趣味跳绳；
2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，重点掌握连续跳短绳的动作节奏；
3、听教师打拍子进行连续跳短绳练习；
4、比一比，看谁跳的好、跳的多。
二、游戏：看谁投的远
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、复习肩上投掷动作；
3、教师提醒学生注意安全；
4、分组练习；
5、进行选拔赛；
6、大组比赛。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳三
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：捕鼠器
教学目标
1．善于学习，勇于自我表现；
2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；
教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、复习跳短绳动作要领；
2、讲解变速跳的动作要领，（双手摇绳与脚跳的速度要配合一致）；
3、学生分散进行练习；
4、汇报表演。
二、游戏：捕鼠器
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、学唱捕鼠歌；
3、在教师组织下进行试玩；
4、分组进行练习，教师巡视指导；
5、开始游戏。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳四
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：跳绳接力
教学目标
1．了解并脚变速跳短绳的.动作要领；
2．能前后左右移动并脚跳短绳；
教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、组织学生单手握绳进行移动跳短绳的练习；
2、教师讲解、示范前、后、左、右移动并脚跳短绳的动作要领；
3、学生分散进行前、后、左、右移动并脚跳短绳练习；
4、汇报表演。
二、选修内容：游戏：跳绳接力
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、教师进行示范；
3、分组，学生练习；
4、开始进行比赛。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳五
教学内容
1、跳绳
2、游戏：跳房子
教学目标
1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力
2．通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识
教学过程
一、准备
1、课堂常规
2、准备活动、分组慢跑
二、跳绳：
1、模仿各种动物跳
2、教师讲解示范
3、体验练习，每人50个
4、交流展示
三、游戏：跳房子
1、分组摆房子
2、分组跳房子
四、结束
1、游戏：“抓尾巴”
2、师生小结
跳绳六
教学内容
跳跃：各种方式的双脚跳
教学目标
通过学习，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质，发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。 教学过程
一、各种方式双脚跳
1、角色扮演，引出本课内容。
2、引导学生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳练习。
3、学生自由练习动物跳。
4、小动物找朋友。
5、通过学生的练习，随机讲解双脚跳的动作方法。
二、立定跳远
1、教师由跳单圈到立定跳远引导学生，并结合挂图帮助学生完成立定跳远练习。 2、组织学生自由练习，并提出要求。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
小学体育教案15
学习阶段：水平三
学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操4-6节，感受韵律节奏感。
学习内容：韵律绳操
学习步骤：
一、自主练习，充分活动
教师活动：
1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。
2、组织学生队列练习：四路纵队行进走。
3、布置练习要求：前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20，注意休息。
4、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求。
3、按老师的要求分散练习，充分活动肢节，充分体验跳绳的.乐趣。
4、借助栏杆进行压腿。
组 织：四列横队、分组
二、合作学习，掌握动作
重 点：绳操的4-6节动作。
难 点：收绳和放绳动作的快而到位。
教师活动：1、组织学生复习1—3节动作。
2、示范第四节动作，并口令指导学生进行模仿练习。
3、示范第五节动作，并口令指导学生进行模仿练习。
4、示范第六节动作，并口令指导学生进行模仿练习。
5、组织学生听音乐，随音乐节奏完整练习前六节。
6、提出要求，组织学生分组巩固动作。
7、听音乐集体复习前六节动作。
学生活动：1、找一个伙伴进行复习，听音乐随示范复习前三节。
2、认真模仿第四节动作，体验双手的交接绳动作。
2、随示范模仿第五节动作，体验快速的节奏。
3、随示范听口令模仿第六节动作，体验放绳和收绳动作。
4、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。
5、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习三节动作，把动作练习得比较熟练。
6、听音乐熟练地随示范复习前六节操。
组 织： 四列横队、在规定场地内分散练习
三、说说学学，身心放松
教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松
学生活动：向你最好的伙伴说说今天所学的三节操的名称，说说学后的感觉。
听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。
组 织：散坐在草地上
场地器材：操场、录音机
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