篮球赛策划书
时间一溜烟儿的走了，工作已经告一段落了，面对新的工作，制定好新的目标，做好策划，才能轻装上阵，在今后奋勇争先。现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编精心整理的篮球赛策划书，欢迎阅读与收藏。
篮球赛策划书1
一、活动目的
为了丰富同学们的课余活动，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们提供展现自我的舞台，西安体育学院健康科学系将于20xx年10月13日举行健康科学系“迎新杯”篮球赛。
二、活动主题：
以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园
三、主办单位：
西安体育学院健康科学系
四、承办单位：
西安体育学院健康科学系学生分会
五、竞赛委员
主任委员：王琨、刘勇、张葆欣
副主任委员：李S、王红霞、傅佳
执行委员：陈兴刚、刘丽丽、余革望、吕毅
六、活动时间及地点
20xx年10月13日至20xx年10月16日，每天中午12：20
篮球场1、2、3、4号场地。
⑴ 各参赛队伍、个人须秉着公平竞争、友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，赛出风格水平、发扬体育精神 ，对严重违反比赛规定和体育道德的个人或队伍，要承当相应的处罚或处分。
七、参加对象
国庆假期放假回来，从10月12号——10月16号，大一新生共有55个班，分别在五个塑胶篮球场进行3轮淘汰赛，1/4决赛，半决赛与决赛。
①男子体育组：14级人体;14级康复;13级人体;13级康复;12级人体;12级康复
②男子非体育组：14级心理;13级心理;12级心理
(1) 比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。
③女子组：12级;13级;14级
八、比赛形式
①男子体育组抽签分为A、B两组，组内进行小组循环赛，分别选一队进入决赛，决出冠军。男子非体育组、女子组分别分组进行循环赛，决出冠军。
②男子三分赛
③女子定点投篮赛
九、比赛细则
1、若比赛期间天气不适，比赛时间将另行安排，其他比赛时间顺延，具体比赛时间另行通知。
2、以班级为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员组成，参赛队员必须是班级成员。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。
大家都知道辩论赛，也会去观看，但大家知道辩论赛是怎样策划出来的吗?下面小编就和大家分享“迎新杯”辩论赛策划书，欢迎阅读。
3、比赛分为4节，每节10分钟，每节中间休息2min,半场中间休息3min，暂停时间不停表。
4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。
5、在比赛中累计犯规5次的球员将被罚出场。
6、全场比赛中各队只有3次要求暂停的'机会，暂停由领队决定，每次暂停时间30s，换人无限制。
7、参赛的各班需统一服装且有编号。
8、若比赛时间开始后十五分钟另一队未到，裁判责令该队弃权。
9、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。
10、若循环赛结束，三队成绩都为一胜一负，则按小分进行排名，每场比赛净胜分之和记为小分，小分高者进入决赛或夺冠。
11、若比赛中双方未在规定时间内分出胜负，将比赛延长5min,若延长时间内仍未分出胜负，则继续加时直至分出胜负为止。
十、人员分配
1、裁判员：每场比赛2名裁判员。
2、记录台：共3名工作人员，包括一名记分员、一名助理记分员、一名计时员，计时员负责敲锣提示时间。
3、记分员：2名记分员负责在场地另一侧翻分牌，并适时与记录台对分数。
4、前台：2名工人员负责分发工作牌、纸、笔，并在比赛后将本场比赛用品清点清楚。
5、场上由两名工作人员看好场上制度，不得让在场的观众进入比赛场地。
十一、工作人员委派
①裁判员由国家二级以上裁判员担任
②其他工作人员由学生会委派
十二、奖项设置
1、男子体育组篮球赛冠军
2、男子非体育组篮球赛冠军
3、女子篮球赛冠军
4、女子定点投篮冠军
比赛的开始：赛时间为四节，每节十二分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息五分钟。
5、男子三分赛冠军
十三、其他注意事项
①若比赛中队员受伤，有当天负责部门协助做好临时医疗救助。
②工作人员及队员不得随意乱扔垃圾，比赛结束后学生成员留下整理赛场。
③最终解释权归学生会所有。
篮球赛策划书2
一、比赛目的：
为弘扬我财会体育精神，增强同学们的体质，丰富全院同学的课余生活同时选拔大一新生篮球队员，备战校"新生杯"篮球赛，体育部现拟定举行XX年财会学院“新生杯”篮球赛。
二、比赛时间：
XX年3月15日—3月27日（具体视天气情况调整）
三、比赛地点：
标准篮球场地（28m*15m），地面坚实、平整。使用浙江工商大学下沙校区北面靠东篮球场
四、参赛形式：
财会学院06级各班为一个队，每队一名队长。
五、比赛具体安排：
（一） 前期准备
1、召集06级每班体育委员开会，将比赛的通知下达各个班级，要求06级每班在3月13日之前完成组队。
2、各班体委于3月13日（星期二）抽签，分组。
3、由体育部负责医药用品及比赛需要的`器具。
4、由宣传部协助以海报形式向全院同学宣传“新生杯”篮球赛，调动起大家的积极性，广泛参与到其中来。
（二）中期开展
1、体育部派出专人预先联系宣传部，确保每日的比赛队伍、时间、场地和当天比赛结果，以海报形式告知院同学。
2、由体育部各干事负责每一场比赛的组织，确保比赛顺利进行。
（三）比赛日程安排
1第一轮循环赛：a组共四支队伍，b组三支队伍，通过循环赛决出前二名晋级复赛。
2第二轮淘汰赛：a1 vs b2 a2 vs b
二场比赛的胜者角逐冠亚军，二场比赛的负者争夺第三名。
2、比赛结束以后，体育部开总结会议，并出具书面材料上交办公室存档。
（四）比赛资金预算：
冠军给予相应实物奖励 50元
购买比赛用记分牌 35元
总计 85元
XX年3月14日
篮球赛策划书3
一、活动目的：
新学期开学了，为了丰富我院大一新生的校园生活，展现青春活力，我们给新生们提供了一个互相竞技的舞台--新生杯篮球赛。本次新生杯篮球赛的举办能够充分地增强同学之间的凝聚力，锻炼他们的团队合作精神，促进各班级之间友谊的发展,增强全院上下的凝聚力,为以后的院级活动打下良好的基础。
二、比赛时间：
xx年10月17日开始
三、比赛地点：
学校篮球场
四、参加单江：
西外语外贸学院10级工商系各班
五、参加方法：
以班为单位，凡身体健康、品德良好的学生均可报名参赛，身体有任何疾病的不准报名参加比赛，如果有隐瞒不报的，出现任何伤害事故由本人负责。
每班选派一支队伍参加比赛，任何班级不得弃权。每班报名十二人，名单由各队长于xx年10月16日以前提交到我院团委办公室。名单一经提交，队员将不允许有变更。
六、比赛规则:(10级共17个班)
1、17支队伍入行抽签，17号第一轮轮空，1号-16号入行淘汰赛。
2、第二轮为小组循环赛。1号2号进入第二轮的队伍为a1，3号4号进入第二轮的队伍为a2，5号6号进入第二轮的队伍为a3，后依次为b1、b2、b3、c1、c2，第一轮的17号为c3。
3、第二轮每小组第一名进入第三轮，分别为a、b、c。第三轮入行小组赛，按积分决出冠军、亚军，季军。
4、届时还将举行一场明星联谊赛，以增进学院体育水平，促进年级感情交流。
09级明星队vs10级明星队
七、比赛说明：
本次比赛采用由国家篮球协会审定的最新篮球规则。全场比赛分为4节，每节11分钟，每节休息1分钟，中场休息5分钟，每队每节有一次暂停机会。为增加看赏性，比赛第四节最后3分钟内双方都不得叫暂停。每次暂停时间为一分钟。四节比赛之后如出现平局，则加时五分钟，直至决出胜负为止。第四节与加时赛，以及加时赛与加时赛之间休息1分钟。
八、比赛要求：
1、友谊第一，比赛第二，在比胜过程中不得与对手、裁判发生冲突，情节严重且不听劝阻者罚出场外，在比赛过程中严格服从裁判裁定。队员不应有激怒观众或公开对裁判员的裁决表示不满的举动；队长必须以体育道德精神的`态度与记录台工作人员交谈，其它任何人员不允许与记录台工作人员交谈，干扰他们的工作；队员和本班观众若对裁判的判罚有异议，必须由本班队长向裁判长提出，不得直接与裁判交涉，否则，判为一次技术犯规，情节严重的，取消比赛资格。
2、比赛要求各队服装统一、颜色鲜明、号码清晰，无号码队员不得上场。
3、各班自己组织拉拉队有序的观看比赛，为队员们加油。不得在赛场内破坏赛场秩序。
4、保持赛场卫生，各班所在地由班长负责组织人员清理干净，不得乱扔垃圾。
5、各队提前10分钟到达赛场，篮球队长提前10分钟到比赛负责人处签到。凡在规定时间迟到十分钟未到的班级按弃权处理。
6、参赛队员应携带有效证件入场比赛，以备赛前资格审查。
7、各队不得请外援，一经发现立即取消该班本场及本届迎新篮球赛全部比赛资格。
九、奖项设置：
1、依据最后比赛成绩，评选出第一名、第二名和第三名。
2、为展现我外语外贸人风采，依据各班在球场上展现出来的精神风貌，设置"精神文明奖"一个。
第一名：
第二名：
第三名：
精神文明奖：
十、比赛未尽事宜最终解释权归比赛组委会所有。
主办单位：外语外贸学院团委学生会
策划书：学生会体育部
篮球赛策划书4
一、活动主题：
“迎新杯”篮球赛
二、主办单位：
化学与制药工程学院体育部
三、活动目的：
为了丰富同学们的课余生活，活跃班级气氛，增强同学们的体育锻炼意识，提高身体素质，打造一个互相交流、互相学习的平台，开展XX级“迎新杯”篮球赛。通过篮球赛，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的'班级气氛。
四、可行性分析：
篮球在药化可以说是最多人参加的体育活动。因此，在我们新生中一定有着一大批身手不凡、而且热爱篮球的同学。不仅如此，在场下，不少观众也会被运动员们那矫健的身手而吸引。通过前几届比赛的积累，这次“迎新杯”一定会参与者众多。
五、活动时间：
第4周至第5周
六、活动地点：
学校篮球场
七、比赛队伍：
XX级各班篮球队，共10支队伍。
八、比赛方法：
比赛分为淘汰赛和冠军争夺赛两部分。10支队伍先进行抽签，胜者晋级第二轮，再取一支比分最接近的队伍晋级;6支队伍进行第二轮抽签，胜者进入半决赛，再取一支分差最小的一支队伍晋级半决赛；4支队伍之后再进行一次抽签，胜者进入决赛争夺冠军，负者争夺三四名。
九、比赛规则：
（1）比赛场地为一个标准篮球场，每场比赛每队上场队员为5名，比赛时间分上下半场，各为20分钟，中间休息5分钟，设加时赛，即如果两队在常规比赛中平分，则进行加时赛，每次5分钟，直至分出胜负为止。每队上下半场各有2次暂停机会，加时赛各有1次暂停机会，下半场的最后3分钟将会采用犯规、出界停表等。替补队员人数和替换上场人数均不限，被替换下场的球员可以再次上场；每场比赛设有1名主裁判、1名副裁判和两名记分员，记分员需准确记录比分，赛后由参赛班级班长签字。
（2）犯规处分：一名球员在一场比赛中犯规五次或者得技术犯规两次即会被判罚离场；每队半场全队犯规达5次后，以后的犯规均由对方罚球两次。对于在比赛中恶意犯规的球员和行为，将视情况轻重给予不同程度的处罚。
其他方面依照国际篮联最新篮球比赛规则进行比赛。
十、比赛要求：
（1） 请比赛队伍务必在比赛前10分钟到场，填写有关比赛资料，如果在比赛开始后，15分钟内未到达比赛场地或运动员人数不足四人，则以该队弃权论，判对方赢30：0。若因为下雨、上课或者场地原因不能比赛或者赛程有变动的情况，要告知体育部，由体育部另行安排比赛时间，安排好之后再通知。
（2）各队上场队员必须统一着装，队服后面印有号码。
（3）比赛时必须以友谊第一、比赛第二，在公平、公正、公开的宗旨下进行，裁判必须严格公正执法，比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚，不得攻击、干扰主裁判，不得打假球，如有上列情况者，视情节严重程度给球队乃至班级予以处罚。如果赛后裁判或者球队有情况要通报上诉给体育部，则要有真凭实据，最终结果由体育部裁定。
（4）各参赛班级请自备篮球，视情况安排医疗用品.
十一、奖项设置：
冠军，亚军，季军，MVP（最有价值球员）
篮球赛策划书5
一、活动前言
为了增进赣南医学院思政部同学们之间的友谊，促进小组成员之间的交流，丰富同学们的课余生活，增加女生对于运动的兴趣爱好，提高自身身体素质，我们部门将举办女子篮球赛。
二、活动宗旨 本次活动本着尊重体育精神，发挥团队间的互助、配合能力，强调友谊第一，比赛第二的原则。为同学们的提供一个交流、互相学习、互相了解的平台。保证绝对的公平性，绝对不偏袒任何一支队伍。
三、主办单位：赣南医学院马克思主义学习小组
四 承办单位： 马克思主义学习小组行政部
五、比赛时间： XX年11月8日
六、比赛地点：赣南医学院黄金校区篮球场
七、活动对象： 马克思主义学习小组成员（若人数不够，可请外援）
八、比赛细则：1. 队伍细则：每支队伍最多12人，最少5人。
2. 工作人员细则：每场比赛2名裁判员，计时员和记分员各1名。
九、比赛规则：除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。
（1）时间：本次比赛采取上下半场的比赛方式，每场2节，每节10分钟。每小节休息2分钟，半场结束休息5分钟。
（2）计时：除裁判要求外，只在罚球、换人、场外暂停即第四节最后2分钟停表。其他均不停表。
（3）加时赛：4节比赛结束后若仍未分出胜负，则进入一次或多次的五分钟加时赛。直到分出胜负。
（4）压哨球：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
（5）弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
（6）暂停：每队上半场总共可以请求两次暂停，下半场可以请求两个暂停，每次加时赛有一次暂停。
（7）换人：当球呈死球状态时，双方皆可换人。欲换上场的队员必须先通知记录台，至记录台前或两侧，到下一个死球或者暂停时方可一次从裁判的`手势上场进行换人。
（8）犯规：队员犯规满5次必须离场，该队需换上一名替补队员。全队每小节满四次犯规则进入加罚状态。
（9）违例：使用发球5秒、8秒进前场和3秒区规则。
十、比赛要求：
1、各比赛队伍需提前15分钟到场，填写相关比赛资料，迟到15分钟者，按弃权判处，判比分2：0，若因天气或其他原因不能比赛或赛程有变动，思政部会另行通知，若无通知，比赛正常进行。
2、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，可将其学院的该场比赛按弃权处理。
3、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
4、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
十一、注意事项：
1、 请报名队员注意活动有关的通知。
2、 比赛由下午4：30开始，各队员请提前15分钟到场。
3、 比赛场地由活动负责人提前占领，请各队员注意场地通知。
4、 有任何特殊情况变动，负责人会提前通知各球员。
篮球赛策划书6
为了增强学生体育锻炼的意识和各专业同学之间的沟通，以组织比赛的.形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，提供展现集体风采的舞台；为了增进学生间的凝聚力，增强团队合作能力，使同学们集合集体的力量，以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神；
具体事宜如下：
一、 活动名称：
大学生班级篮球赛
二、 活动目的：
丰富大学生的校园活动，增强班级之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。
三、 活动时间：
XX月XX—XX月XX日 中午XX:XX~XX:XX
四、 活动地点：
篮球场
五、 比赛项目：
男子篮球赛
六、 参加人员：
班级
七、 报名方法：
有兴趣爱好，优胜劣汰。
八、 宣传方式：
（1）由宣传部制作宣传海报摆放在F楼前。
（2）体育部委员下宿舍宣传迎新杯篮球赛，发掘优秀人才。
九、 比赛方法：
抽签决定对阵，采取淘汰赛。详情参看比赛须知。
十、 奖项设置：
第一名 冠军奖杯及奖品 第二名 奖状及奖品 第三名 奖状及奖品
十一、经费预算：
奖杯：50元
奖品（篮球三颗）：XX0元+70元+70元=240元打印+奖状：XX元水（裁判）：20元总计：320元
篮球赛策划书7
活动名称：千河中学篮球比赛
活动目的：为丰富中学生课余文化生活，增强各班级之间感情，加强班内团结，增进中学生彼此友谊，为学生更好地投入学习奠定基础！我校特策划20xx年中学生篮球赛。 活动策划: 杨晓勇
活动口号：团结进取、奋力拼搏 活动宗旨：友谊第一，比赛第二。
活动时间：20xx年12月8日——19日，每天下午1点和每天下午第四节课（雨雪天顺延） 活动地点：学校篮球场 参赛对象：
甲组：九年级各班代表队 乙组：八年级各班代表队 丙组：七年级各班代表队 裁判组：
主裁判员：杨晓勇 副裁判员：朱新刚 刘亚勤 马会峰 王胜利 记 录 员： 4人 计 时 员：4人 活动细则：
1、各队队员以班级为单位组织参赛（男女队各8—10人） 2、九年级全部比赛采用淘汰赛比赛方式，抽签决定比赛对手，决出前三名；七八年级第一轮采用单淘汰比赛方式，第二轮采用单循环比赛方式（积分方法：赢一场积2分，输一场积1分，积分相同者看相互间胜负关系确定名次，如果出现三队积分相同，责比较三队得失分率确定名次，如果三队得失分率相同，责比较各支队伍所有比赛得分总和,如果再相同责比较失分总和）
3、比赛规则：
a、比赛的开始：比赛时间30分钟。分上下半场进行，每半场十五分钟；上半场结束休息5分钟；上半场比赛开始十分钟前，各队队员在记录台签到进场。
b、比赛的结束：比赛在主裁判员发出比赛结束信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
c、比赛开始时，主裁判员在双方队员中间抛球，以定点跳球开始；出现加时赛的情况，同样执行跳球程序。
d、决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的`五分钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。
e、犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规；犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次或者得技术犯规两次即会被判罚离场；单场比赛时（半场内），每队球员侵人犯规满六次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。
g、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。
h、暂停：每队在每半场内可以请求两次暂停，规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停机会。
i、替补：替补队员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。 4、各队上场队员服装颜色统一。
5、比赛时必须以友谊第一、比赛第二，在公平、公正、公开的宗旨下进行，比赛裁判必须严格公正执法，比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚，不得攻击、干扰主裁判，不得打假球，如有
上列情况者，视情节严重程度给球队乃至班级给予处罚。 评比与奖励：
奖励各组第一名（共六队） 活动所需物品
长音哨 2只 计分牌 2个 秒 表 2个 篮筐网 2副
注：12月8日（周一）下午放学前各班上交报名单 12月9日（周二）中午
1：30在七年级组进行抽签
篮球赛策划书8
一、活动主题
为了迎接新一级级高一新生，让刚踏入高中的同学能够更好更快的融入世外校园生活，篮球联赛是一个有效途径，也是新生很好的展示自己的舞台，每一届“新生杯”篮球赛都受到师生们的广泛好评，在我校有着深厚的影响。本届“新生杯”篮球赛也将延续传统并争取有所创新做到更好。
篮球在当代高中生可以说是最多人参加的体育活动。因此，在我们新生中定有着一大批身手不凡，而且有着热爱篮球的'同学。不仅如此，在场下，不少观众也被运动员们那矫健的身手而吸引。通过前几届“新生杯”比赛的积累，这次新生杯一定会参与者众多。篮球是一种文化，更是一种精神，是一种团队，奋发向上的精神。精神的力量不仅是伟大的，而且是无穷的。对于刚刚步入高中校园的新生，篮球赛更有助于增进彼此的了解、加强班级团结性，从而为高中生涯的精神文明建设打下坚实基础。
二、活动时间
赛前抽签时间：10月份最后一个周一下午4点50分
抽签地点：德育办公室
比赛时间：每星期一、星期四下午社团活动课
参与范围与方式：高一、高二年级(各班级)
活动场地：校体育馆篮球场
三、活动筹备：
1、本次比赛由学生会体育部组织。负责比赛的各个工作环节。届时将根据比赛选派专门人员负责组织、外联、宣传、赛场巡查等工作，保障比赛的圆满成功。
2、比赛前期体育部，联系校体育老师将由校体育老师担任裁判。
四、宣传工作
1、为了让学校的其他同学也能积极参与到本次活动并了解整个过程，宣传部将协助体育部办理宣传活动，届时将向高中部贴出通知。
2、赛事将以海报形式向高中部进行公布。
3、赛后将向获胜班级颁发奖品。
五、活动举办
比赛分组：13支队伍(各个班级都参加)通过集体抽签的方式先分六组，于规定时间进行抽签。
班级趣味篮球赛策划书8
一、活动名称：
“运动因你而精彩纷呈”混合篮球赛
二、活动时间：
4月11日或12日下午1:00-3:00
三、活动地点：
东区操场、篮球场
四、活动举办方：
注税q1242班全体班委
五、参赛对象：
注税q1242班全体成员
六、活动目的:
1、强健体魄，提高大家的身体素质。
2、加深同学们之间的交流，增进感情，增强班级凝聚力。
3、丰富同学们的课余生活，展现注税2班的集体魅力。
七、活动项目：
1、男女混合10x50米篮球接力。
2、男女混合篮球赛(40分钟标准场)。
八、具体安排：
接力赛：
1、负责人：吴梁博
2、规则：
(1)、每组分别出10人参加，要求2男8女(顺序位置自由决定)。
(2)、男生必须用篮球运球方式，不能抱球，不能滚球，女生可以抱球跑动，但不得掉球。
(3)、双向跑动过程中不得差道。
(4)、违反以上规定的要返回起跑线重新开始。
篮球赛：
1、负责人：鄢明江
2、规则：(1)、每队5人，要求2男3女，中途换人无次数限制。
(2)、男队员不得对女队员进行防守、抢断、盖帽等，不得在3秒区内投篮(上篮除外)。
(3)、女生任何犯规处以发球，男生任何犯规都处以罚篮。
(4)、比赛每节十分钟，中场休息时间同正规比赛。
九、奖项设置：
1、接力赛第一名奖品大西瓜一个。
2、篮球赛奖励得分最高的队伍，奖品同接力赛。
3、设置参与奖，到场参与的所有同学将获得水果套装一份。
十、经费预算：
篮球：150元
活动用水：35x2=70元
奖品：30x2=60
水果套装：5x59=295
总计：575元
策划书附：
一、班级分组(全班共计59人，分为4组，以宿舍为基本单位)
第一组：第二组：第三组：第四组;
二、将邀请学生会学长学姐来组成裁判组，保证比赛公正。
篮球赛策划书9
一、活动名称
“玩趣味，展球范”趣味篮球赛
二、活动目的
本次趣味篮球赛的宗旨在于增强各班的凝聚力，展现出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。
弘扬运动精神，增加团队凝聚力，在这个充满的活力与光明的时代，有挑战才有财富。
本次的趣味赛是丰富我们工管系各个成员的课余生活，给每个学生展现自我的机会。
在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间的交流、并增进友谊，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
三、活动时间
3月29日、30日
四、活动地点
潘渡校区篮球场及排球场
五、活动机构
主办单位：工管系体育部
协办单位：工管系系学生会
六、报名方式
1、以班级为单位，具体见活动介绍;
2、在截止日期前，各班直接把名单交到体育部:
3、报名截止时间：3月21日晚上8点
七、参赛对象
面对全系大一大二全体学生
八、比赛项目及规则策划
全场趣味赛
1、活动介绍
一共组成13个队，大一大二每班各一个队伍，每个队伍有属于自己队伍的队名。
每支队伍队员比赛时要穿相同颜色的队服，可不印号。
每班需要选出参加各项活动的人员，包括比赛队员5名(3男2女)，小活动1的参加者 2组4名，小活动2的参加者 2组4名，小活动3的参加者2 名，小活动4的参加者男女各2名，拉拉队员若干名等等，小活动可在规定以上踊跃报名。
活动3的参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。
(每人最多参加两项活动)
2、参赛办法
(1)比赛方式: 一队5人，包括3男2女，其中一人为队长。
候补球员2人，包括1男1女。
比赛上下半场，每半场各8分钟。
最后五分钟之前男生在三秒区投篮，不允许上篮，后半场最后五分钟男生可以自由开始打球。
比赛顺序以队长抽签决定对打对手，有13组，第一次抽签无对手直接晋级，其他两两对打胜者进入下一场。
接下去每轮以此方式进行比赛，直至取得比赛前三。
(2)比赛时间:在每场比赛结束前2分钟要提醒在场选手"距比赛结束还有2分钟";球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。
比赛开始:双方以掷硬币的.形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。
上半时获发球权的队，下半时由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
每一次犯规、违例、暂停、换人后发球地点均为在中圈地。
裁判: 比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。
记录员职责:记录员兼管计时、记分。
记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。
(3)比赛规则
1)得分种类:球投进篮框经裁判认可后，便算得分。
3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
女生加倍得分。
2)罚球:每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场且不能在同一场比赛中再度上场，男生罚球要站在罚球线后，女生在三分线内一步，从裁判手中接过球后10秒内要投篮，在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
3)攻守转换:每次投篮命中后，都由对方发球。
所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。
所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规)，则在就近的界线外发球。
在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。
守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。
出现争球时，采用球权交替拥有的规则，第一次为开场非发球方拥有发球权。
4)替换:替换前要先和在场裁判先示意，在裁判同意后方可换人，并且要先下后上。
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。
交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。
5)队长:比赛中，队长是场上唯一发言人。
(4)比赛违例、犯规规则
1)女生除了抱球走，拉扯抱人等类似极不规范行为以外，其他不算违例犯规。
2)特殊犯规:当女球员持球时，男运动员不可以对其防守或封盖抢断，男生必须三秒区内投球、上篮，否则视为犯规。
对特殊犯规的处罚，是判给该女生2次罚球。
3)违例:大致可分为:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。
一方违例后，有另一队就近发界外球。
4)侵人犯规:如果对未做投篮动作的队员犯规，由非犯规队在靠近犯规地点的界外掷球入界重新开始比赛。
如果犯规队处于全队犯规处罚状态，则应判给未做投篮动作的队员2次罚球。
如果对正在做投篮动作的队员犯规，如果投篮成功，应计得分并判给1次追加罚球;如投篮未中，则要根据投篮的地点，判给2次罚球。
5)队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。
在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
(以中场线为一条边界)
(5)比赛纪律
纪律:比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
1)除非另行通知，所有参赛队伍的比赛都按比赛时间进行。
若赛前参赛队迟到三分钟，即取消其比赛资格。
2)比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执或有不礼貌行为，将被取消比赛资格。
3)当男运动员持球时，对方运动员可以对其实施防守、断球、封盖、抢球等，是否犯规由裁判掌控;
4)对男运动员要求和正常比赛规则要求一样;
5)当女球员持球时，男运动员不可以对其防守或封盖抢断，否则视为犯规;女生间可以防守，是否犯规由裁判掌控(由于是趣味性比赛，所以对女运动员要求比较宽松);
6)两队队员必须遵从裁判评定，本着友谊第一比赛第二的原则进行比赛。
(6)胜负判断
得分相等:比赛时间到，以得分多者为胜方。
比赛时间到，如得分相等，执行一对一依次罚球，男女生穿插进行，但先后顺序无要求(在休息环节)。
只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。
小活动1：团体赛--背靠背带球跑
游戏规则:
(1)每个队伍派出4名，由两名男生两名女生选手组成，两名选手站在起点，两名选手站在终点，始终点距离为10米左右，四队为一组
(2)哨声响起，起点队员背靠背带球走，走到终点，将球以身体接触方式(不得用手)传给终点本队队员，终点队员必须背靠背夹紧球走回起点。
记时员记其到，终点所花时间，用时较短的队伍为胜，取前3名。
注意事项:
1)比赛时若球掉下，则应立即停在该处，将球重新放好再向前运动。
2)若没有将球以身体接触方式传给队友，比赛时间加15秒
小活动2：团体赛--两人三足争球赛
游戏规则：
(1)将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。
(2)必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
(3)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。
(4)每次4组同时进行比赛，比赛开始阶段由裁判人员发令后，各队的第一组以三条腿从起点出发，向终点处取篮球，每次限制取两个球，取完后回到终点，继续像终点取球，活动持续3分钟，时间一到停止比赛，以球数多者为胜，取前3名。
小活动3：个人赛--争分夺秒
游戏规则:
参赛者在3分线内原地打转5次后，跑到中圈的置球位置取回球，女生可任意位置投球，男生需在三分线外投篮，活动持续3分钟，以投入球数多着为胜，取前3名。
小活动4：个人赛--篮足并进
游戏规则：
参赛者需一手运篮球，一脚踢足球，不限制左右手，从起点出发。
篮球和足球必须同步，差距不可太大，以直线前进，经过15米到达终点，再从终点出发回到起始点。
比赛分小组进行，4个小组为一组，比赛结果以时间最短者取胜，取前3名。
九、注意事项
1.安全问题：篮球是一项高强度、对抗性强的体育运动赛事，虽然玩的是趣味，应以安全为第一，活动中尽量制止发生不愉快的事故，如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
2、友谊第一，比赛第二，比赛中杜绝打架等事故，一经发现，将严肃处理。
3、赛程要是因天气或其他原因导致比赛无法按计划进行，体育部会及时通知比赛双方，如未通知，比赛正常进行。
十、经费预算
1、全场赛
冠军: 80元
亚军：60元
季军：40元
2、小活动
第一名：30元 第二名：20元 第三名：10元
3.其他费用(奖状、裁判):80
4.共计:500元
篮球赛策划书10
一.活动概况
1.活动背景
泉州理工学院财经系团总支-学生会迎接14级新生,为了让新生更快融入泉州理工学院财经系团总支-学生会这个大家庭,让他们能尽快融入校园生活和学习中，我们构建了一个能促进我们交流的平台。
2.活动目的及意义
丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于所有热爱篮球,钟情篮球的学生的节日,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。我们将本着"友谊第一，比赛第二"的原则，以促进部门间成员以及各专业同学的`交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。
3.活动时间：
9月24日至10月11日
4.活动地点：
篮球场
5.活动名称：
财经系14级新生篮球赛
6.活动对象：
泉州理工学院14级新生
参赛队伍：会计1—4班代表一个队（A）
会计5—8班代表一个队(B)
市场班代表一个队(C)
工商班代表一个队(D)
人力班代表一个队(E)
电商班代表一个队(F)
7.主办单位：
泉州理工学院财经系团总支
8.承办单位：
泉州理工学院财经系团总支学生会---体育部
9.项目负责人：
钟何斌 陈靖文 杨淑婷
10.联系电话：
二.活动内容策划
1.比赛规则
1）第一轮小组淘汰赛：由各班体委抓阄决定，打3场，3队胜方进入第二轮比赛，3队输方抓阄，抓到抽空的待定，其他两队比赛输的淘汰，赢的跟抽空的队再比赛，胜方进入第二轮，输的直接淘汰。
第二轮淘汰赛：由剩下的四队抓阄，打2场，2队胜方打第一二名。2队输方打三四名。
2）比赛场地为一个标准篮球场；
每场比赛每队上场队员为5名，比赛时间为上下半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。每队上下半场各有2次暂停机会，加时赛各有1次暂停机会，下半场的最后5分钟将会采用犯规、出界停表。替补队员人数和替换上场人数均不限，被替换下场的球员可以再次上场；
3）每场比赛设有2名裁判和一名记录员。
2.比赛要求
请比赛队伍务必在比赛前15分钟到场，填写有关比赛资料，如果在比赛开始后，15分钟内未到达比赛场地或运动员人数不足四人，则以该队弃权论，判对方赢30：0。若因为下雨、上课或者场地原因不能比赛或者赛程有变动的情况，要告知体育部，由体育部另行安排比赛时间，安排好之后再通知。
各队上场队员必须统一着装。
比赛时必须以友谊第一、比赛第二，在公平、公正、公开的宗旨下进行，比赛裁判必须严格公正执法，比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚，不得攻击、干扰主裁判，不得打假球，如有上列情况者，视情节严重程度给球队乃至球队予处罚。如果赛后裁判或者球队有情况通报或者要上诉给体育部，则要有真凭实据，最终结果由体育部裁定。
三.前期准备
赛前准备：
1）宣传准备：制作海报1张
2）材料准备：哨子、秒表、记分牌
3）人员准备：裁判、记分员、记录员
4) 场地申请
活动其他事项：
1）比赛场地：篮球场（待定）
2）比赛负责人：4个
3）现场秩序维护人员8个
突发情况应对方案：
如果遇到下雨，则先暂停比赛，再定比赛时间。
如果场地冲突，则先暂停比赛，优先解决矛盾。
如果队员与队员、队员与裁判、裁判与观众起冲突，则先暂停比赛，优先解决矛盾。
如果裁判、记分员或是记录员临时有事，则马上联系替补人员。
四.宣传方案
海报*2
悬挂地点：学生宿舍3号楼4号楼之间
横幅*2
悬挂地点：学生宿舍栋3号楼4号楼之间之间、篮球场
班级宣传：
宣传方法：找各班体委和部门里的干事进行代理宣传
五.经费预算
项目
单价
数量
总价
哨子
3
4
12元
饮用水
1
48
48元
宣传海报
1
1
1元
横幅
27
2
54元
奖杯
50
3
150
裁判费
100
1
100
秒表
30
2
60
总计
425
备注：奖杯分冠军，亚军，季军3个价格不等
泉州理工学院
财经系团总支-学生会
8月24日
篮球赛策划书11
一活动背景
经过两个多月的学习，同学们已经基本认识了并成为了好朋友。在秋季来临之际，一方面为了增强体质
另一方面为了深化同学之间的友谊，班团支部决定举行一系列活动。
二目的好处及预想效果
能对同学的身体锻炼起到必须的作用，激发同学的运动热情，深化同学之间的'友谊，使班级生活丰富
多彩，增强班级的凝聚力。
三活动的对象
139班的全体同学
四活动的时间和地点
十月十五日下午篮球场
五活动的程序
（1）事先由班长想学校的有关部门申请场地的使用权，办理相关手续。
（2）组织委员向班级同学通知时间和地点，使大家有所准备。
（3）拟定评委名单，公布两队的队员和比赛的要求。
（4）准备必要的物资球衣球和热水。
（5）比赛时全班到场，评委和计分人员到场，姚猛作为评委。
（6）赛后公布比分和结果，班长体委做讲评。
（7)赛后文体文员组织持续原先场地干净，把垃圾都清理走。
六负责人
第一负责人焦旭光第二负责人王云刘旭王明阳。
篮球赛策划书12
随着本学期招新尘埃落定，我们学院又迎来了一批的新同学，为了让新成员能尽快融入集体，也为了促进加强各系间的沟通合作，响应“三走”精神的号召，增进学生们的体质，丰富大学校园的文化生活，加强学生间的沟通和交流，提高我们经济与管理学院的篮球竞技水平，培养我们的团体协作、友爱和勇于拼搏的精神，特参加20xx年湘南学院新生杯篮球赛。
一、主办单位：
湘南学院工作处、团委
二、承办单位：
湘南学院学生会体育部
三、协办单位：
经济与管理学院体育部
四、队员的选拔：
1.选拔时间：待定
2.选拔地点：风雨篮球场
3.选拔方式：
1）：先由每班选派热爱篮球的男女同学数名。
2）：第一次精选男队员15女队员18人。
3）：具体选拔方案:由于男女生的'篮球基本功有差异，我们将分开选拔，并针对其各自的特点，我们制定了两套不同的选拔级训练方式。
男：
①：先从基本功，也就是带球上篮，快速带球跑，等等一系列的基本测试进行考核。
②：再从投篮进行考核，在1分钟内，投进15个球为标准，达到标准的再进行下面考核。
③：最后考核3V3斗牛。考核内容为：在参加考核同学中任意抽取3名同学为一组，与其他同学进行比赛，从中看出个人技术，战术运用，等等。
女：
①：先从体能考核，测球员的长跑能力和短跑的爆发力，选择体能好的球员留下。
②：从基本功考核，也就是看运球、上篮、投球，选择球感比较好的球员。
五、后期训练：
1.选派6名教练，分别对男队和女队进行训练。
男队教练：刘帆、蒋捷、李杰、王杰、李祚。
女队教练：刘志成、龚紫楠、刘丰伟。
2.训练分上午和下午。
早上：从6点至7点40分。
1)：进行热身训练，先绕篮球场跑8圈，热身完以后开始打板，绕中场开始打板200次。
2)：战术训练：练习二三联防，熟悉站位和跑动，训练防守积极性、主动性及灵活性。
3）：罚球训练：战术训练后，进行罚篮训练，提高罚篮命中率。
下午：从5点30分至7点30分
1）：热身训练，绕田径场跑5圈，然后开始打板，次数为300次。
2）：个人技术训练：进行3对3比赛，提高个人技术，加强团队配合。
3）：体能训练：篮球场折返跑10次，滑步训练和俯卧撑，再者是下蹲和蛙跳，加强力量和反应速度。
4)：放松训练：跑田径场3圈，进行放松。
六、宣传工作：
1.由宣联部负责出海报，宣传新生篮球赛，并由组织部拉动人员去观看比赛。
2.由体育部交代每班体育委员，到本班做篮球赛的宣传，每班派出10-20人不等去观看比赛，增加气势。
此次比赛是并系以来第四次大型新生篮球比赛，在往年的比赛。
篮球赛策划书13
一、活动背景：
为促进我校精神文明建设，丰富校园文化的发展、创建和谐文明校园、推进我校体育教学，提高体育运动水平,提高当代高中生自身素质。也为了促进加强班级间的沟通交流，增强广大师生间的交流与凝聚力，体现我校学生会在学校生活的重要作用。我们高一年级和体育组老师策划了高一篮球赛给同学们展现高中的激情与活力色彩，我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。
二、活动目的及意义:
在学校领导的大力支持下,为丰富同学们的课外娱乐生活,提高综合素质,培养积极向上的进取精神, 培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，也为钟情篮球的学生提供一个互相交流,互相学习的平台。我们高一年级决定策划本次高一的五人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的'原则，以本着促进各班级间各成员之间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。
三、活动时间：20xx-5-11-XX
四、活动地点：篮球场
五、活动主题：交流、团结、活力、拼搏
六、 主办方: 郑州市明德中学
承办方： 高一年级体育组
七、活动对象：高一学生
八、宣传工作：
A、赛前宣传：
1）由班主任在班级里发动、宣传、挑选参赛队员,最后确定名单。
2）召开体委会议传达比赛的相关情况再由班级负责人到班级进行宣传，并组队训练及组织比赛。
B、赛中宣传：
（1）强调比赛中的纪律要求,本着友谊第一比赛第二的原则,冷静处理身体对抗出现的问题.。
（2）严格执行裁判的判罚,不得顶撞。
（3）班级拉拉队要传递正能量,不准喝倒彩,起哄等行为出现。 C、赛后宣传：
由校广播组将比赛的过程及相关新闻发表到校园广播。
九、相关物品准备：
准备比赛用品:篮球两个，翻分牌两个，秒表两个，桌椅、记分表、桶装水及药品这些都的准备，保证比赛有序进行。
十、比赛规程：
报名方式:以班级为单位进行组队，每队至少6名队员，致多12名，并确定队长一名（队员或班委担任）。
1.比赛规则：
1）比赛分为4小节，每节12分钟，每半场各队只可叫3次暂停，每次2分钟。
2）如双方平局，则加赛5分钟，每小节结束后休息时间为两分钟，半场休息时间为5分钟。队员犯规满5次罚下。每队队员人员固定，不得请外
援来参赛。参赛队或队员迟到XX分钟以上者，以弃权论。
2.比赛方式：
比赛为5人制男子篮球赛，采用循环赛制，共分四队，共六场比赛,以胜场多少排名。
3.具体安排:
周一共两场:下午第5节(调三班数学到第6节)
3班 VS 4班
下午第8节 1班 VS 2班
周二共一场:下午第8节 2班 VS 4班
周三共一场:下午第8节 1班 VS 3班
周四共两场:下午第7节 (一班语文调到第5节)
1班 VS 4班
下午第8节 2班 VS 3班
4.比赛要求：
（1）在比赛中队员一切听从裁判员指挥，不得与裁判员发生争执，如有此类现象，将严肃处理,情节严重者直接取消比赛资格。
（2）参赛队必须遵守比赛规则，坚决杜绝场面混乱。
（3）每班比赛时班主任到场维持班级秩序，班级上的同学应积极到场为队员加油。
十一、比赛奖励：待定
一等奖:一名
二等奖:两名
优秀奖:一名
备注:
1、 比赛日程遇雨顺延
2、 具体比赛时间和场地如有调整，我组将会提前通知，敬请关注。 这次篮球赛秉着丰富同学们的课余生活，提高同学们的运动能力，培养同学们创新精神，锻炼同学们的运动以及团队配合能力，因而大力提倡开展来丰富校园文化体育生活,从而给校园增添一份青春活力的气息。
策划方：高一年级组
策划时间:20xx-5-6
篮球赛策划书14
一．活动背景
盛夏将至，又一批大四的莘莘学子即将离开学校。他们在学校留下了青春的年华和辉煌的业绩，外国语学院各年级为了欢送大四的同学，给予他们进入新阶段的动力，特此举办毕业杯篮球赛，表达美好祝愿。
二．活动目的
为毕业班同学举办临别竞赛，展现学院团结向上的风貌，培养同学们不怕困难，勇于拼搏的良好心态。
三．活动地点与时间
活动地点：风雨球场
活动时间：二零一一年六月初到六月中旬
四．活动对象
外国语学院07，08，09，10级男生
五．活动准备
1.做好宣传工作，通知全面下发；
2.召开部门内部会议，安排记分员，计时员，后勤保障人员等；
3.做好召集裁判等工作；
4.制作横幅标语。
六．比赛方法
07，08，09，10级共四支比赛队伍，采取循环赛方式，共六场比赛，分三天举行，根据各队累积胜负次数（胜负次数相同的根据胜负关系和净胜分）确定名次。
七．活动要求
1.比赛以“友谊第一，比赛第二”为宗旨，场上严禁发生一切争吵打架等扰乱比赛秩序的现象，情节严重者取消比赛资格。
2.比赛期间应按时到场，无故迟到15分钟以弃权论处。
3.参赛队员服装颜色必须一致，且两队有明显区别。
4.各年级各班自行组织啦啦队。如有大四同学的比赛，院啦啦队需到场加油。其他年级啦啦队不做强制要求，到场同学签到，加操行分奖励。
5.如遇天气或场地等不可抗拒因素，会对时间地点有所更改，请以体育部通知为基准。
八．奖项设置
设置一，二，三名和优秀奖，并颁发奖状
九．经费预算
横幅 6米 10*6=60元
水杯 1包 1*6=6元
饮用水 3桶 3*4=12元
药品 若干 5元
裁判聘书 4份 4*3=12
总计：95元
九．联系方式
贾皓：13667096696
打篮球注意事项：
一：不管多着急，一定要充分热身
打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等，至少需要十五分钟。等身体发热后才可以激烈活动，以免不必要的'运动扭伤或者是运动损伤堆积；充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，还能够使你在球场上打的更酣畅淋漓。
二：身体再强壮，也要注意保暖，备好换的衣服
由于篮球是激烈运动，特别是在夏天，一场比赛下来，全身都湿透了，所以应该提前准备要换的衣服，以免身上潮湿难受，天冷时还能预防感冒。
三：及时补充水分，淡盐水为好，并小口喝，更不宜喝碳酸饮料
由于打球会释放大量的汗液，导致人体缺乏电解质，普通的水满足不了人体的需求，淡盐水是最好的，既能解渴，又能保证人体的电解质补充；但切忌口渴牛饮，这非但不会及时补充身体水分，还会加剧身体电解质流失。而且，更不要喝碳酸饮料，喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失，尤其是在刚运动之后，是大忌。
四：再好学，打球也切忌不要戴眼镜打球
打篮球戴眼镜是很危险的，而且也不利于篮球技术的提高。因为眼镜在脸上会有干扰，你就算习惯了它也还会给你一些你不注意的干扰，比如它会晃动。所以，带着眼镜打篮球，会让你的技术变形。戴运动眼镜打篮球吧！养成好的习惯，会有利于你的技术发挥。这个一定要特别注意，因为我不止一次见到过有人在上篮的过程中被人打碎眼镜，而且碎片有的会划破脸皮，非常可怕，还好没划在眼睛上。所以，就算是树脂的镜片也要注意。别以为有几率不会受伤，伤了就晚了。
五：身体没伤，带些护具也是有好处的
带些名牌的护具是有必要的，就不具体推荐了。如果你弹跳也很好的话，那最好在好球鞋的基础上多增加一个缓震鞋垫。护具不是说你有伤了才带的，运动难免会给自身身体造成一定的运动损伤，有些伤往往都是日积月累出来的；平时打球，不要嫌麻烦，带些护具，可以更加保护你的身体，也可以延长你的打球生涯。
篮球赛策划书15
(一)活动目的：
为了增强班级成员内部的凝聚力，增强同学们的内部协作能力，同时营造良好的运动氛围，让同学形成良好的生活方式，增强同学的运动意识，以良好的身体素质迎接每天的`学习和工作，感受亚运精神，打造健康新生活，特此举办趣味篮球赛活动。
(二)活动主题：
感受亚运，我们的全明星赛
(三)活动时间：
4月28日早上
(四)活动地点：
学校篮球场(内场或外场)
(五)活动对象：
电子商务(网络营销)第1支部全体成员
(六)活动内容:
1、活动形式：仿照NBA全明星赛的比赛项目，进行分组团体积分赛
3、活动用具：篮球5个左右，计时器2个、评分表、笔、相机
4、嘉宾邀请：发邀请涵，邀请第2支部的同学过来观看比赛，而且邀请两名第2支部的同学作为部分比赛的评委。（大学生外语文化节活动策划书）
5、具体项目流程：
比赛项目一：远投大赛(用时约30分钟)
比赛项目二：运球技巧赛(用时约20分钟)
每个小组5名成员分别按照规定的路线进行运球，运球要符合篮球规则，运球到一定范围内不限姿势进行投篮(投中不扣分，投不中可以选择补投，最后还是不中的在总成绩上扣1分)，按照规定线路返回，然后轮到下一名组员依照上述规定来完成运球上篮，其他组员不能协助。计时员将统计5名队员完成运球上篮动作的总时间，时间最短者即为该项目冠军。
工作人员：裁判员3名、计时员1名
比赛项目三：定点投篮大赛(用时约30分钟)
每组的5名队员站在5个不同的投篮点进行投篮，将投篮位置编号，按顺序投篮，每个投篮点可以投5个球，投中1个得1分，投不中没得分。完成5个投篮点的小组之后分数最高的小组就是该项目的冠军。
比赛共设置5个投篮点，分别是：右侧45度3分处，左侧45度3分处，圈顶三分处，左侧45度两分处和右侧45度两分处。
比赛项目四：花式上篮大赛(用时约30分钟)
(七)注意事项：
1、场地可能会因为雨后湿滑，需要注意安全。
2、比赛场地人流量较大，需要注意随身物品的安全。
3、比赛过程中可能会有一些小意外发生，需要准备常用的救伤用品。
4、活动需要自备水、自备雨伞。
5、活动场地初定于外场，天气原因就转移到内场。
(八)预期效果：
1、通过此次趣味篮球赛，让各组成员之间有更深入的沟通和交流，打造和谐团支部。
2、通过此次活动，唤醒各位忙于学习的同学的体育锻炼意识，打造健康新生活。
3、在亚运会即将到来之前，让同学们感受运动的激情，感受亚运新风。
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